今天，有一位媽媽問(wèn)我，寶寶在冬天為什么會(huì)出現(xiàn)熱疹呢？
熱疹，顧名思義，一般都是因?yàn)?b>過(guò)度捂熱導(dǎo)致的。由于寶寶還小，汗液排泄不暢從而導(dǎo)致滯留在皮內(nèi)，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞、汗液外泄刺激周?chē)M織，而引起的汗腺周?chē)l(fā)炎。
在過(guò)去印象中，熱疹是只有夏天才有的“病”，主要是由于氣溫悶熱導(dǎo)致的。但是現(xiàn)在越來(lái)越多的寶寶，在大冬天也發(fā)了熱疹，歸根究底，問(wèn)題還是出在了“穿”上。
媽媽說(shuō)：
寶寶小手冰涼，我怕冷到寶寶。
寶寶被窩一直暖不起來(lái)，冬天會(huì)不會(huì)太冷了？
室內(nèi)外溫差大，總感覺(jué)穿的不多寶寶就會(huì)著涼了。
到底冬天該如何添衣呢？
到底怎么看寶寶是不是冷呢？
今天我們就來(lái)聊一聊這個(gè)話題。
李揚(yáng)??鸚鵡森林
國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師?
從業(yè)8年?
著有
《孕產(chǎn)婦調(diào)理食譜》
太長(zhǎng)不看版
1、寶寶是否冷，取決于后頸背而不是摸手和腳，只要后頸背是溫?zé)釥顟B(tài)就行。
2、一般來(lái)說(shuō)，寶寶的穿著以媽媽為主，比媽媽多半件～一件即可。
詳細(xì)說(shuō)明版
手冷=寶寶冷，錯(cuò)！
很多時(shí)候，家長(zhǎng)們都愛(ài)摸摸寶寶的小手，手冷就代表寶寶冷嗎？
對(duì)于嬰幼兒，尤其是一歲以下的嬰兒來(lái)說(shuō)，由于寶寶的四肢含有的血量少于內(nèi)臟，通往四肢末端的血管對(duì)溫度更為敏感，遇到冷空氣會(huì)收縮，因此四肢供血不足，是可能造成寶寶手腳發(fā)涼的主要原因。
外加上小嬰兒的植物神經(jīng)發(fā)育不成熟，還不能很好的控制血管收縮和舒張，所以也更容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況。
所以，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，通過(guò)手腳來(lái)判斷冷不冷是不準(zhǔn)確的。
我們建議媽媽可以通過(guò)寶寶的后背和腋下溫度來(lái)判斷：
如果后背和腋下溫?zé)?/b>，一般都說(shuō)明不冷。
如果后背和腋下出汗，一般說(shuō)明過(guò)熱。
如果后背濕冷甚至表皮出現(xiàn)花紋似的深淺不一的情況，一般說(shuō)明過(guò)冷。
如何給寶寶穿衣呢？
對(duì)于6個(gè)月以下的嬰兒來(lái)說(shuō)，由于運(yùn)動(dòng)量比較小，兼之大多數(shù)時(shí)間都在室內(nèi)。所以可以穿得稍厚一點(diǎn)，一般穿衣兩到三層可以了。
對(duì)于6-12月的嬰兒來(lái)說(shuō)，有了小量的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)偶爾進(jìn)行室外活動(dòng)，所以參照媽媽的衣著習(xí)慣，然后相比之下多半件至一件即可。
對(duì)于1-2歲的幼兒來(lái)說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)可以根據(jù)媽媽的衣著厚度來(lái)進(jìn)行參照穿衣即可。
對(duì)于3歲以上的幼兒來(lái)說(shuō)，寶寶已經(jīng)可以表達(dá)自己的意愿了，爸爸媽媽就可以根據(jù)寶寶的意愿來(lái)挑選衣物。
其他的注意事項(xiàng)
1、要注意選擇衣物的品質(zhì)。
對(duì)于衣服要選擇安全、合格的廠家進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，一般來(lái)說(shuō)大品牌的衣服都會(huì)有所保障。其次，也要注意面料的成分，選擇透氣、吸汗的材質(zhì)，最好是選擇全棉衣物。
2、要注意佩戴合適的口罩。
有時(shí)候爸爸媽媽擔(dān)心寶寶會(huì)咳嗽、著涼，冬天外出時(shí)都會(huì)給寶寶佩戴口罩，其實(shí)不必要這么敏感，適當(dāng)?shù)睦淇諝忮憻?，可以幫助鍛煉寶寶上呼吸道的抵抗力。但如果是要出入醫(yī)院這樣人口聚集且細(xì)菌病毒較多的場(chǎng)所，就需要佩戴；同樣，如果當(dāng)天需要外出但空氣質(zhì)量較差，也可以考慮佩戴具有PM2.5防護(hù)功能的口罩。
3、對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，手套不是必備品。
很多爸爸媽媽會(huì)因?yàn)楹ε聦殞氉テ谱约耗槪x擇給寶寶帶上手套。這樣的做法是不明智的，對(duì)于0-6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，這個(gè)月齡段是他們感知覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。寶寶需要通過(guò)手去探索外界的事物。
爸爸媽媽可以定期給寶寶清理指甲，剪完后再磨平，不要輕易選擇給寶寶帶上手套。
如果您還有更多的育兒?jiǎn)栴}
可以掃描二維碼添加小鵡
和我們的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師一起探討哦
