202580329? 13:12

昨晚還是沒(méi)睡太好，中間醒了睡不著。早上做了15分鐘的耳功八法，還有十五分鐘的腹部按摩 。要給生命足夠的時(shí)間休整 ，不要急急忙忙的。

昨天燒了羅卜干蒸肉，上午老公抱怨味大，說(shuō)了半天。本來(lái)想著，為了他一個(gè)習(xí)慣，一輩子都沒(méi)怎么吃自己愛(ài)吃的東西，難得吃了一次就JJYY的，很煩，很想發(fā)火的。但后來(lái)站在他的角度想想，造成了生理不適確實(shí)會(huì)挺難受的。

又想，婚姻還是要相互包容的。可能他也在包容我很多地方。比如我不愛(ài)整理，總是弄得亂七八糟的。他也包容我半輩子了。這么一想就淡然了。

以后注意一點(diǎn)就完了。也可以兩全其美的。可以吃，但不要讓他感覺(jué)有味道就好了。我把東西弄嚴(yán)實(shí)了，放在他看不到聞不到的角落了。以前如果我這樣做，我會(huì)覺(jué)得自己很委曲，聽(tīng)了沈老師的課，覺(jué)做人要良善，要自己良善，也不要覺(jué)得他人是不良善的。

不要活在自己的定義中，覺(jué)得他就是不好，他就是想欺負(fù)人。他肯定是難受了才說(shuō)的，我可以讓他不難受，為什么不去做得完美些呢？這有什么委曲的呢？

覺(jué)得委曲是因?yàn)樽约喊炎约悍旁谌鮿?shì)一方，認(rèn)為他要存心欺負(fù)人?？墒聦?shí)上根本不是這樣的。

給人以正面標(biāo)簽，不要在處理問(wèn)題之初就給 對(duì)方貼上負(fù)面標(biāo)簽，這樣問(wèn)題就會(huì)復(fù)雜化，也解決不了問(wèn)題。

早上他去買菜了。然后在燒豬蹄，說(shuō)給我補(bǔ)補(bǔ)。忍了我弄出來(lái)的味道還那么大度，讓我有點(diǎn)感動(dòng)。想起冰箱里很亂，每次想理都覺(jué)得很厭煩，今天覺(jué)得如果能理好能大家一個(gè)好的感覺(jué)，不是很有意義嗎？

于是就去理了，理完心情還特別好。人是要看到意義才會(huì)有激情，才會(huì)好好地認(rèn)真地去做一件事情。