一段戀情結(jié)束了，你陷入深深的自責(zé)之中，你總覺(jué)得自己不夠好，是你的某些行為導(dǎo)致他的離去。你久久的陷入懊悔自責(zé)之中，你一遍又一遍的去道歉，去解釋，你得不到點(diǎn)滴的回應(yīng)，于是你進(jìn)一步的看輕了自己。
朋友圈里，各種群里，別人不經(jīng)意的否認(rèn)了你的發(fā)言，你忙不迭的道歉，為什么在別人不在意的時(shí)候，你卻總覺(jué)得自己有錯(cuò)?
你過(guò)的非常痛苦，總害怕別人不高興。上司發(fā)怒你覺(jué)得是你的錯(cuò)，朋友不開(kāi)心，你反思是不是自己哪里又做錯(cuò)了，愛(ài)人發(fā)脾氣，你覺(jué)得一切都是你的錯(cuò)。你每天都在不停的道歉。
——這一切都是因?yàn)槟銖膩?lái)沒(méi)有真正的接納過(guò)自己，你有著自己無(wú)法覺(jué)察的“討好型人格”。
內(nèi)心的卑微，讓你總會(huì)不自覺(jué)的巴結(jié)討好別人。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)在一個(gè)家庭里，越是干活最多的孩子越是被忽視的那一個(gè)，干的最多，被挑的毛病也最多，而家里那個(gè)賴皮卻活的相當(dāng)滋潤(rùn)。
這方面最典型的例子就是《歡樂(lè)頌》中的樊勝美，在第一季中她拼了命對(duì)家里人好，給不爭(zhēng)氣的哥哥擦屁股，然而在她爸媽的心中最金貴的還是不爭(zhēng)氣的兒子。
這種孩子從小就是看父母的臉色長(zhǎng)大的，無(wú)論自己長(zhǎng)多大，只要父母不高興，她就寢食難安，必定拼命達(dá)成父母的愿望。
在外面遇到比自己強(qiáng)的人也是看臉色，一味的巴結(jié)。就像樊勝美對(duì)曲筱筱哥哥的態(tài)度，那種卑微，那種委屈求全 ，就像豬油蒙了心一樣看不透這樣男人的不可靠。
一個(gè)女人一旦存了依靠男人的心，在心理上就自然矮了半截，先自氣短了，反而更讓男人鄙視瞧不起了。
我們說(shuō)貧窮不是指的你兜里沒(méi)有錢(qián)，真正的貧窮是窮在心里。那種一無(wú)所有的匱乏感才是真的要人命的。
所以身為窮人心態(tài)的樊勝美才會(huì)孜孜以求想找個(gè)有錢(qián)的男朋友。而越是存了這種利用依靠的心，真正有錢(qián)有品的人反而瞧不起她被嚇跑了。
一個(gè)人一旦死盯著自己沒(méi)有的東西，在跟別人交往的時(shí)候就不免害怕時(shí)時(shí)被別人戳了痛處，這在外在表現(xiàn)上又流于自傲。
所以樊勝美會(huì)用貴價(jià)的護(hù)膚品會(huì)用A貨來(lái)維持自己的體面。她越想擺脫自己窮的標(biāo)簽，越是活的越來(lái)越虛偽。
這又進(jìn)一步造成一個(gè)人格的分裂，一邊高傲著，一被卑微著。一場(chǎng)酒會(huì)，一個(gè)有錢(qián)的男人就能把她打回卑微的處境。
其實(shí)她敗的不是沒(méi)錢(qián)不是自己的家庭出身，而是卑微的心態(tài)，討好的行為。
而這一切還是源于她從未真正的接納自己。
我沒(méi)有錢(qián)，沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槲矣凶约旱碾p手有自己謀生的職業(yè)，我靠自己活著。我是值得被愛(ài)的，我配得上所有的美好。
真正的貴族不是穿大牌服裝，用貴價(jià)護(hù)膚品，真正的貴族是高貴在靈魂，是你的分寸感和對(duì)界限的把握。你不會(huì)允許自己以物質(zhì)之名去屈就踐踏自己的身體和靈魂。
原生家庭的教育，造成卑微的個(gè)性，討好型人格的養(yǎng)成。
還是以《歡樂(lè)頌》第一季為例，樊勝美的父親住院，母親看到曲筱筱的時(shí)候，知道人家有錢(qián)，忙不捷的跟人家借錢(qián)，那一跪把曲跪到了墻上。
以樊?huà)寢尩恼J(rèn)知，好像所有跟女兒沾邊的有錢(qián)人都得為她家里的事情買(mǎi)單。這樣的眼界必然在教育孩子的時(shí)候把自己當(dāng)成天生的弱者。
而一旦把自己化身為弱者就可以不為自己的生活負(fù)責(zé)任，就能找一個(gè)冤大頭來(lái)扛著。這也是很多普通人的一個(gè)心態(tài)。父母習(xí)慣了巴結(jié)比自己的強(qiáng)的人，寄希望于討好別人而改善改變自己的命運(yùn)，傳遞給子女的就是一種無(wú)力感，一種身為弱者的無(wú)奈。
另外如果父母在孩子小時(shí)老是貶低自己的孩子，表?yè)P(yáng)討好別人家的孩子，自己的孩子長(zhǎng)大后就會(huì)有一種低價(jià)值感，免不了在地位比自己高的人面前自感卑微，曲意逢迎了。
現(xiàn)在有一種很奇怪的現(xiàn)象，做父母的希望女兒嫁得金貴婿，兒子娶個(gè)金鳳凰。分析一下這種心理，還是存了依靠強(qiáng)者的心。總找個(gè)比自己強(qiáng)的好的，那強(qiáng)過(guò)你的人為什么要選你呢？白馬王子找的灰姑娘本身就是貴族血統(tǒng)，并不是真的灰姑娘??！
說(shuō)到底，這世上靠自己最靠譜，處心積慮找依靠，不如把自己打造的強(qiáng)大起來(lái)。
站起來(lái)，自己為自己負(fù)責(zé)。
為人父母的必須在孩子小時(shí)候就告訴孩子這個(gè)世界的真像。從來(lái)不會(huì)有任何人為你負(fù)責(zé)，只有自己才靠得住。
父母，大人物，青官，某位有本事的親戚，這些通通靠不住，在這世上唯一能靠得住的就是自己。自己有本事才能有自己的立足之地。
在教育孩子的時(shí)候要認(rèn)同鼓勵(lì)孩子，孩子會(huì)照著你的話長(zhǎng)。你把孩子當(dāng)成一個(gè)生活的強(qiáng)者來(lái)?yè)嵊?，孩子才能長(zhǎng)的硬氣坦然。遇到困難的時(shí)候才會(huì)有擔(dān)當(dāng)。
不要遇到事就覺(jué)得是自己的錯(cuò)，不要一直去道歉。太低的姿態(tài)只會(huì)讓自己更不值錢(qián)。
戀人離開(kāi)不可能全是你的錯(cuò)，不要懊悔，不合適的人走了，合適的才會(huì)到來(lái)。但有一點(diǎn)，在愛(ài)情里別刻意壓抑自己討好對(duì)方，壓抑必然帶來(lái)抱怨，抱怨帶來(lái)疏離，疏離招致結(jié)束。
朋友之間交往，也是一樣的道理，你一直道歉，一直小心翼翼，很讓人害怕呢！
全然的接納自己，你沒(méi)有必要到別人那里找認(rèn)同。
你不接受我沒(méi)關(guān)系，我還有自己，我能自己為自己負(fù)責(zé)。
你離開(kāi)了也沒(méi)有關(guān)系，我還是完整的我。你不用為我一世周全，我自會(huì)周全自己，這樣的我很好。
我自己就能活出一支軍隊(duì)的氣勢(shì)，是不是很棒呢？
