我是一切的根源，愛(ài)是一切的答案。

作者說(shuō)，愛(ài)是從任何病癥中康復(fù)的一劑良藥。確實(shí)不假，不管是身體的疾病還是心理的創(chuàng)傷她都可以化解。

愛(ài)可以讓一個(gè)人產(chǎn)生神奇的力量，可以讓一個(gè)平凡的女子以超越死神的速度接住墜樓的孩子，可以讓一個(gè)垂死的人起死回生。

那如何愛(ài)呢？

寬恕是通往愛(ài)的途徑，寬恕能夠化解怨恨。當(dāng)怨恨消失愛(ài)就流淌進(jìn)來(lái)。

對(duì)很多人來(lái)說(shuō)寬恕一個(gè)曾經(jīng)傷害自己的人很難，但是寬恕別人其實(shí)是寬恕自己，你最應(yīng)該寬恕的其實(shí)是你最難以寬恕的那個(gè)人，當(dāng)你寬恕了他你就獲得了解脫。

今天閱讀的內(nèi)容中，作者給了我們一個(gè)很好的練習(xí)寬恕和增加心中愛(ài)的方法，希望我們都能落地實(shí)修起來(lái)，因?yàn)樽屢粋€(gè)人產(chǎn)生改變的，就是對(duì)那些看似簡(jiǎn)單無(wú)聊的方法的反復(fù)練習(xí)，落地實(shí)修你就受益了。

看一千次不如行動(dòng)一次，愿我們都做一個(gè)知行合一的人，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

祝福我的媽媽身體健康平安。