昨天比較忙，沒有更新，今天補(bǔ)上。

我關(guān)于執(zhí)筆方法的所有建議，只針對有課業(yè)書寫困難和障礙的學(xué)生。如果你問我為什么有的學(xué)生用我詬病的執(zhí)筆方法，照樣可以快速美觀書寫，那恕我不能告知。我就但舉一個(gè)例子，有的人手掌魚際部厚實(shí)突出，有人幾乎與手腕平齊，寫字時(shí)的費(fèi)力程度差別極大。何為手掌魚際部，自行百度，我舉此例，就是告訴大家即使從生理結(jié)構(gòu)上來說，人與人的差別也是很大的，更不要說后天小肌肉群發(fā)展水平等方面的區(qū)別。

因此，有書寫困難和障礙的學(xué)生，練字效果不要對標(biāo)字帖。因?yàn)榧词钩霭孀痔娜俗约?，如果有時(shí)間和書寫量的限制，能寫成什么樣子，我們也不清楚。更不要對標(biāo)學(xué)校展板上的書法作品，你問一下書寫者一分鐘寫幾個(gè)字就明白了。至于真正能又快又好的課業(yè)書寫學(xué)生，上面第一段已經(jīng)解釋了。

練字一定要以自己現(xiàn)在的書寫水平為參照系！

有了有效參照系，我們就可以從書寫的速度、輕松度和美觀標(biāo)準(zhǔn)度三個(gè)維度綜合提升書寫水平，循序漸進(jìn)地達(dá)到甚至超越課業(yè)書寫的要求。下面我逐條給出書寫建議，對于有書寫問題的學(xué)生，其中部分會有所幫助。

首先，我們要把寫字，看成手指手腕牽動筆桿帶動筆尖，在紙面畫出有規(guī)定行線條的運(yùn)動。書寫過程中穩(wěn)定性和靈活性必須相互配合，達(dá)到合理均衡。有些低年級學(xué)生書寫標(biāo)準(zhǔn)美觀，得到家長老師的稱贊，可是到了高年級，書寫就變得潦草難辯。這就是典型的書寫穩(wěn)定性有余而靈活性欠缺導(dǎo)致的。因此我給出第一個(gè)建議，低年級學(xué)生書寫時(shí)，如果握筆太用力，手部甚至手臂乃至肩部緊張，一定要把書寫問題重視起來。否則隨著書寫量的提升，問題會漸漸凸顯。

建議二，書寫時(shí)大拇指大約指向身體正前方稍偏左的位置。如果大拇指指向幾乎與身體平行的左方，寫橫畫時(shí)，無法借助大拇指直接完成書寫，需要拇指、食指同時(shí)向右縮回完成橫畫書寫。這樣的話，筆畫僵直呆板，限制了書寫流暢性和美觀度。

建議三，筆桿不要搭在虎口部位，要搭在食指根部到第二指節(jié)之間。這個(gè)建議的原理很簡單，假設(shè)我們拿一根棍子，以比較垂直于沙灘的角度，在其上畫線條，會感覺流暢?？墒侨绻覀円院軆A斜的角度畫線，棍子有向下運(yùn)行的趨勢，被沙面阻礙，畫線困難。筆桿搭在虎口，筆桿傾斜角度大，筆尖運(yùn)行時(shí)有較大向下運(yùn)行的趨勢，導(dǎo)致書寫受阻。低年級學(xué)生可以通過慢慢寫，使勁對抗阻力，畢竟低年級課業(yè)負(fù)擔(dān)輕，再慢再用力也能完成，無法引起老師家長的注意。

建議四，書寫時(shí)食指于拇指前部指節(jié)呈垂直關(guān)系，拇指垂直于筆桿，食指基本平行于筆桿。這個(gè)建議的原理是3d打印機(jī)xy軸的運(yùn)行模式。拇指向右推動筆桿，完成橫畫書寫，食指向下推動筆桿完成豎畫的書寫，其他筆畫雖然是兩指協(xié)同用力完成，但有主次區(qū)分。如果兩指呈等腰三角形兩條等邊平均分置于筆桿兩邊，橫豎的書寫由兩指一起完成，會降低靈活性，低年級書寫依舊看不出弊端。

建議五，今天寫了不少了，明天繼續(xù)