你好，我是齊眉的創(chuàng)始人清風。帶你讀懂男人心，掌握你的愛情。

今天的這篇文章，如果你現(xiàn)在正處在人生的迷茫當中，可能會給你很大的啟發(fā)和幫助。

做心理工作久了，常聽到身邊的朋友說不要為了證明自己而去做某一件事情，就會讓你很累。

其實在很長的一段時間，我都因為這樣的一個觀點，讓自己非常痛苦。因為我發(fā)現(xiàn)自己去努力的原動力，竟然就是為了證明自己的價值。

而這個動力竟然是“不好”的。

這個問題困惑了我很多年，直到我近期看到了這個量表：抱負水平表。

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nba在篩選球員的過程中，會通過抱負水平來篩選明星球員。往往抱負水平越高的球員越容易在賽場上有驚人的發(fā)揮。

當你問他們?yōu)槭裁从羞@樣大的抱負時，有的時候人回答是因為想要證明自己的意義和價值，有的時候人回答是希望能夠讓曾經(jīng)看不起自己的人，知道自己現(xiàn)在的成就。

很長時間以來我都以為，自我接納就是要放棄證明自己的想法。

事實上，自我接納是將那些暫時無法證明，不合理的想法放一放。關(guān)注度到當下我可以掌握和控制的事件當中。

你為什么想要做這件事情？其實并不是最重要的，你的野心和抱負才是珍貴的。當你有超越常人的野心，使你做事情就會有超越常人的動力，會一遍一遍的去努力和完善自身。

我們要珍惜自己的野心，不管他的出發(fā)點是因為什么。

阿里巴巴的產(chǎn)品經(jīng)理，梁寧老師說：人因痛苦決定了它成為什么樣的人。比如說雷軍在金山奮斗10多年，上市之后，其他人一片歡呼，唯獨他十分痛苦，他不明白為什么自己努力了那么久，卻只有6億元的市值。

他成功套現(xiàn)了1000多萬，但是他卻更加的迷茫。于是他創(chuàng)辦了小米。

雷軍的痛苦來自于他的野心。

當現(xiàn)實和野心不匹配的時候，我們就會產(chǎn)生非常大的焦慮，這種焦慮事實上并不是一件壞事，而是一種寶貴的財富，它提醒著我們，有一件極其重要的事情沒有完成。

那就是實現(xiàn)自己內(nèi)心深處那個真正想要去做的事情。

我很長一段時間都誤解了一個概念：想要得到別人認可，不是自己內(nèi)心真正想要做的事情。

事實上這個觀點是非常錯誤的，在我們認可自己和追尋自己的過程當中，我們一定要通過正確的行為來得到外界的認可和接納。

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這個過程稱之為：社會化。

如果沒有社會化，人就會成為一個自大狂。認為全世界的人都在和他作對，他看不起任何人，也不愿意和任何人接觸，努力的維護著自己內(nèi)心的驕傲和堅持。

如果沒有自我認可，只有社會認可，人就會活得非常的空虛，甚至覺得自己欺騙了所有人。在現(xiàn)代心理學(xué)當中，有一種癥狀叫做表演者綜合癥，是指那些在短時間內(nèi)取得巨大成就的人，往往會有一種自己得到的東西不真實的感覺。

努力證明自己本身，就是一個很好的動力，他驅(qū)動我們成長和改變。

當我們無法證明自己產(chǎn)生焦慮的時候，我們要學(xué)會的并不是放棄證明自己這件事情，或者懷疑證明自己這件事情。

而是要繼續(xù)追尋自己想要的。

我們來舉一個例子：小王正在創(chuàng)業(yè)，做了一款app，但是他的APP沒有得到任何投資人的青睞，他非常痛苦，認為自己毫無價值。

這個時候，我們往往會說：“堅持做你想要的，千萬別放棄，別人會看到你的價值的！”

在一段時間后，小王努力成功了，他獲得了很高的估值，這個時候他卻有些迷茫了，我們最初就想證明我自己，現(xiàn)在已經(jīng)達到我的目的了，我是不是要停止追尋了？

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再舉個例子：

小麗，在努力挽回和修復(fù)自己的感情。我們那段時間之后，男友每天也會主動給他發(fā)消息，但是從來不提和他在一起。小麗很困惑，沒有這樣，到底算什么意思呢？又不說清楚，又不分開的。

他如果愛我就應(yīng)該和我在一起，如果不愛我，就應(yīng)該放棄我呀！

這種情況就是我們今天在討論的問題，這是2個典型的：“非黑即白”

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這個世界不是只有黑白兩個面，還有很多個其他面。

我們真正要去尋找的，是當下所做的事情的價值和意義。

對我來說，齊眉的使命是幫助更多家庭獲得幸福。這就是我所追尋的。

在面對這類問題的時候，還有一個非常有效的法則，來終止我們陷入到極端化的抽象思維當中。

這個法則叫做：相信法則。

宇航員是這個世界上科技含量最高也是最高危的工作，他們是如何避免自己被極端思維打敗的呢？

我原本以為是因為宇航員們都有優(yōu)秀的科學(xué)素養(yǎng)和誓死如歸的精神。直到我讀了一本書《宇航員地球生活指南》：我了解到一個重要的方法：“相信的力量”。

講述這個方法之前，我們需要一個共同認知，我原本以為現(xiàn)在的科技那么發(fā)達，宇航員上天的風險應(yīng)該會很小，會特別的安全。

讀了這本書之后我才知道，即使是現(xiàn)代的科技，宇航員上天要面臨的風險也是非常非常的大的。前段時間，艾隆馬斯克的公司space x進行的載人火箭測試，再次爆炸。

包括之前他們的運載火箭回收實驗，也是多次的失敗。

可以說，現(xiàn)代航天領(lǐng)域，宇航員上去了，想下來，真的是九死一生。那這么危險的地方，應(yīng)該會有很多詳細的操作指南和規(guī)避風險的方法吧。

竟然幾乎沒有！

因為宇航員在太空中要面臨數(shù)千種危險，即使有這樣的手冊，人的大腦也幾乎不可能記住。那宇航員怎么辦呢？

宇航員在升空前，會按照傳統(tǒng)，做一些會帶來好運的小動作。就像有的籃球運動員，他們堅信自己上場的時候要想取得好的分數(shù)，必須要穿自己第一次穿的那條內(nèi)褲。

宇航員也一樣。美國在2011年停止航天飛機項目之后，只有俄羅斯有能力把宇航員送入國際空間站。美國每一個乘坐俄羅斯聯(lián)盟號飛船的宇航員，在參加任務(wù)前都要有一個小儀式，就是干一杯加了火箭燃料的水。

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然后，還要在加加林曾經(jīng)的辦公室里簽文件。加加林，就是世界上第一個進入太空的宇航員。

更有趣的是，馬上就要發(fā)射了，宇航員在乘車去發(fā)射架的路上，必須中途停車，然后讓宇航員下車在汽車的右后輪上撒泡尿。當年加加林就是這么干的，他們相信這樣就能和加加林一樣有好運。

你看，想要避免意外發(fā)生宇航員其實并沒有太多辦法。只能求助于迷信。

你可能會認為，這是一種對于宇航員這個職業(yè)的侮辱。

你看，一個敢于面對死亡去往太空的勇士，竟然會有這樣的迷信。這簡直就是對人類科學(xué)的諷刺！就像我們開頭討論那個問題，一個不斷的再努力的人，竟然就是為了證明他自己有價值！

一個內(nèi)心如此缺乏安全感的人，竟然可以做出如此巨大的成就！

其實，相信本身是一個終止符號。

因為我要面臨的風險和未知太多了，與其把所有的東西都記下來，我不如就簡單的相信這個行為可以幫助到我。

創(chuàng)業(yè)者有時候也需要一些迷信，比如說迷信一些理論和思維模型。

這些方法如果從解決問題的層面，其實對你的幫助是很少的，但是他可以給你一個巨大的幫助，那就是斬斷你的大腦和無數(shù)可能性的聯(lián)系。

當我們的大腦被無數(shù)種的可能性所綁架的時候，我們是沒有辦法思考決策和進行執(zhí)行的，我們會在思維的墻里面不斷的打轉(zhuǎn)。

當我們有了這樣的“相信”時，我們就有一個方向去突破，或許那就是屬于你的破局之道。

作為一名咨詢師，也作為一名公司的創(chuàng)始人，我懇切的希望你，接受自己偶爾的“相信”，讓自己偶爾感性。

因為太過理性，會讓我們不夠可愛??

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