今天上班了，大家都帶上了口罩，看來大家都意識到了要防護。

但是其實按概率來說，得新型肺炎的概率是很低的，其實都沒有出車禍的概率低。但是做好個人的防護還是好的。

這幾天沒事也關注到美國流感，在2019到2020這一年的時間，美國因為流感死的人有八千多人?？磥砹鞲械乃劳雎蔬€是很低的。

其實這個流感疫苗很早就有了，我在上大學的時候就打過一次，可是第二天就感冒了，當時還和女朋友的老婆說，這流感疫苗根本就沒什么用，你看我，打過疫苗，第二天還是感冒了。

現(xiàn)在看來我的認知真的是很有問題，根本就沒仔細了解過流感疫苗的作用。

流感疫苗打過之后，一般是7-15之后才產生抗體的，我剛打完疫苗，第二天就感冒了，其實是很正常的，只能說，我第二天就被傳染了，沒什么大驚小怪的。

但是這個疫苗真的是很值得的打的，每個人包括小孩和老人，在每年秋冬季來臨的時候，特別是流感爆發(fā)之前打上是最關鍵的。

為什么說特別建議小孩和老人每年都去打呢？因為醫(yī)療機構，每年都會根據最新的流感病毒去研發(fā)新的流感疫苗，也就是說，每年的流感疫苗都是不一樣的，都是最新的。

還有就是小孩和老年人的抵抗力太低了，流感疫苗不但能夠有效的防治流感，而且能夠大大的降低得流感之后的并發(fā)癥的嚴重程度，其實很多得流感死亡的人，不是因為流感死亡的，而是因為流感的并發(fā)癥。

所以，你說我在這次新型肺炎疫情得到了什么教訓？

其實最重要的就是，每年都帶家人去打流感疫苗。

其次就是孩子感冒了要去醫(yī)院，一定要口罩。

別的真沒有了，其實這次疫情肯定能過去的，你看在人類的歷史上發(fā)生了多少次的大瘟疫不都過去了嗎？所以大家不要過于擔心，生活上還是要規(guī)律，該干什么干什么，我看現(xiàn)在大家宅在家里，心理上會特別焦慮，是不是看看手機的疫情報告，更加的焦慮。

其實是很沒有必要的。

現(xiàn)在在家里，不上班的，應該自律一些，不要一刷手機都刷到半夜，白天中午才起床，現(xiàn)在的作息完全顛倒了。

現(xiàn)在應該做的是，看看書，在家里鍛煉一下，做一下自己我提升，用這難得的延長假期好好陪陪家人多好，而不是把時間都浪費在擔心上面，其實對自己無益。

我在家里的這幾天，每天看多少書，每天做多少運動，其實都是定好的，該做什么做什么，沒收到什么影響，雖然也看疫情報告，但是都是每天花幾分鐘的時間，不會浪費什么時間在那上面的，因為徒增焦慮根本就沒有任何用處。

還有讓我看到了文化產業(yè)的巨大機會，因為人們都窩在家里，沒事干就刷手機，所以電影和文章的閱讀量大大提升了，所以更加堅定了寫文章的潛力。

在巨大的危機面前臨危不亂，讓自己看到它的機會所在其實是很重要的，有些人這些天都在刷手機，一天看20遍疫情報告，如驚弓之鳥，差點崩潰。有的人呢，在這些天看了很多書籍，寫了很多文章，做了很多室內運動增強了體制，提升了自己，讓自己的能力提高了不少。

其實這就是差距，差距其實不是一天造成的，而是日復一日的行動中造成的，我希望你成為那個蝸牛，每天都前進一點點，而不是成為一天前進一萬米的兔子，而第二天卻在睡覺，三天打魚兩天曬網的人。