剛閉黑關(guān)閉一個(gè)三天三夜，去之前內(nèi)心有恐懼，去了之后，內(nèi)心也是經(jīng)歷了一個(gè)過(guò)山車。

去了第一天，感覺(jué)自己總是會(huì)回到過(guò)去小時(shí)候不太好受的場(chǎng)景里，一次次從床上爬起來(lái)，靜坐一會(huì)，然后邀請(qǐng)現(xiàn)在的自己回到小時(shí)候的場(chǎng)景，內(nèi)心一次次安定下來(lái)。

過(guò)了一夜，內(nèi)心很想離開，在想自己是不是太草率了，是不是只有一天的能耐，老師安慰到：這個(gè)地方是安全的，在這兒不用熬，只用在。簡(jiǎn)短的幾句話，讓我又堅(jiān)持了接下來(lái)的兩天。

內(nèi)心漸漸變得靜下來(lái)，頭腦里還是可多念頭，停不下來(lái)，可已經(jīng)變了，身體變得柔軟，不停地打嗝放屁，最后一天出來(lái)的時(shí)候，能看到氣色好了很多。

而且臉上皮膚也好了很多。

慶祝。