現(xiàn)代都市人不論是工作、生活,常常離不開“壓力”、“焦慮”等字眼,這種情緒不僅會影響到我們正常的積極努力和奮發(fā)向上,嚴重的話,還會使人抑郁,超出我們的承受范圍。
那么,有沒有簡潔、輕松有效的方式來幫助我們了解目前的心理狀態(tài),有效及時的做好自我調(diào)整或?qū)で髱椭兀?/p>
常見的文字測評,我們需要閱讀題目后,大腦運轉(zhuǎn)對文字題目的理解,再做出反應(yīng),中間有個“解碼”再選擇的過程,相較而言,畫來得更加自然,也更有象征性。因此,以畫來做心理測試的方法,更自然、更深入、更準確。
請大家一起來通過精心挑選的抽象畫測試,通過它們自然走進我們的內(nèi)心,快速了解目前的心理/情緒狀態(tài)、壓力指數(shù),找出關(guān)鍵點來做好疏導和調(diào)節(jié)。
(測試是由心理學專業(yè)人士通過科學依據(jù)、測試數(shù)據(jù)等制作,并對測試結(jié)果給出針對個人情況的解讀。請依據(jù)看畫時的第一感覺來選)