2017.2.23咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣,激勵(lì)更多的人運(yùn)用金剛智慧獲得人生的幸福和圓滿。

我近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是:4月30日前現(xiàn)金收入增加20W。內(nèi)在核心需求:安全感,他人認(rèn)可度,有能力幫助更多的人

我的財(cái)富播種計(jì)劃:

通過冥想訓(xùn)練自己正向積極的心態(tài)

1.每天早上醒來發(fā)愿觀想:今天愿我像太陽一樣為眾生帶來溫暖與歡樂。愿我今天所做的一切功德,回向所有眾生幸福圓滿,獲得生命的進(jìn)化。

目的:培養(yǎng)菩提心。完成情況:+3

改善方面:注意在回向的意愿上加強(qiáng)。

2.每天臨睡前觀想:我今天幫了誰?讓好種子升上意識層面開花結(jié)果。

目的:(哪一顆種子升上意識層面的概率就像中六合彩一樣。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要。訓(xùn)練我們的意識肌肉,去想一些好的念頭:我今天幫了誰?控制自己意識的流向,這才是冥想的真正目標(biāo))

完成情況:+2

改善方面:忙于看朋友圈,未做到10分鐘。只簡單的想了一下我今天幫了誰?觀想得不強(qiáng)烈。今天記錄在本上有空閑時(shí)需要時(shí)常提問自己,我今天幫了誰?我運(yùn)用了三輪體空的思維方式嗎?

每天臨睡前觀想:關(guān)于未來的冥想,希望伴侶輕松快樂地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。希望我有更多的財(cái)富自由和時(shí)間自由、更多地智慧學(xué)習(xí)和陪伴孩子。希望我創(chuàng)造出德才兼?zhèn)涞睦习鍘ьI(lǐng)著公司同仁創(chuàng)造出一番生機(jī)篷勃的景象。

完成情況:+3

改善方面:臨睡前加多一個(gè)5分鐘施與受,5分鐘觀未來。10分鐘咖啡冥想。

3.早上醒來后聽音頻引導(dǎo)做感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢負(fù)面信念系統(tǒng)。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識。

改善方面:稍分神:+3

感恩我擁有便捷舒適的住房。感恩我可以供養(yǎng)家庭,奉獻(xiàn)社會。感恩我可以為孩子提供豐富多彩的課外活動。感恩我擁有金錢可線下聆聽S老師傳法。感恩我擁有金錢支持智慧傳播。

輪廊種子:為業(yè)力伙伴施與受冥想

完成情況:+13

感受:用S老師的引導(dǎo)詞來觀想,效果非常好,但稍有些分神。冥想中將我所有的好種子回向于我的業(yè)力伙伴,祝福她早日達(dá)成目標(biāo)、擁有心想事成的能力。

四個(gè)力量:拔除壞種子。

完成情況:

1)早上起床后邀請上師幫助凈化心田冥想(13分鐘)+3

感受:與施與受冥想結(jié)合感覺好。需留意平時(shí)不打擾他人內(nèi)心的平靜。

懺悔昨晚指責(zé)了兒子,向他道歉。

懺悔內(nèi)心對他人升起評判心,反思后同理到他人。并種下正面的種子。

2)中午:+3

中午聽到其他部門的人追責(zé),第一反應(yīng)是對應(yīng)回去,后馬上反思自己,曾認(rèn)自己確實(shí)未認(rèn)真對待這個(gè)事情。并思考如老板溝通如何更好地、有效地解決事情而不是敷衍了事。其間聽到同事推卸責(zé)任的話語,對此思維筆的道理,感恩同事給予我機(jī)會去思維空性。承諾自己今天下午認(rèn)真對待處理好手上的工作。

懺悔上午花了過多的時(shí)間在微信上做無意義的翻閱,浪費(fèi)了時(shí)間。承諾今天下午在工作休息之余每次上微信最多不能超過10分鐘。多分享少閑逛。

3)晚上:聽到朋友的抱怨。看到自己的限制性信念。思維S老師課堂上所講的善行是一切的根本。當(dāng)自己心中的畏懼和退縮出來時(shí),需要對它Say No。

時(shí)時(shí)覺察自己的身語意,用三輪體空的思維方式播種下強(qiáng)大的種子。

重點(diǎn)種下:

滿愿的種子:滿足孩子周末去參加科學(xué)實(shí)驗(yàn)課的愿望,將周日興趣班調(diào)整到周六下午。

中午為公司的蒸蒸日上做施與受冥想,愿我傳遞正面積極的心態(tài)給同事,共創(chuàng)公司美好的未來。對同事咨詢的事情認(rèn)真查明原因,感謝她發(fā)現(xiàn)了問題及時(shí)問了我,將錯(cuò)誤及時(shí)糾正。下午認(rèn)真自覺地完成了工作,控制了自己無意義的微信時(shí)間。

突破舒適區(qū)的種子:不斷練習(xí)與舊有習(xí)性做抗?fàn)?。一天中多次問自己今天幫了誰?用三輪體空的思維去思考自己種下的種子。

無條件付出的種子:用三輪體空的思維滿懷喜悅之情收拾了家里的碗筷。

時(shí)間的種子:出地鐵時(shí)不搶占不插隊(duì),觀想他人因?yàn)槲业亩Y讓而獲得了更多的時(shí)間。

幫助他人學(xué)習(xí)運(yùn)用智慧的種子:回向于老公接受和學(xué)習(xí)智慧,自己找到心師。

完成情況:將S老師的線下課程分享到愛種子群,希望有緣人士可現(xiàn)場聆聽殊勝的智慧!

低頻率幅射的種子:通過六時(shí)書全天培養(yǎng)慷慨大度的心態(tài)。對峙自己的吝嗇、貪婪心念。

1.每日快樂捐智庫網(wǎng)5元。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語言教授古老的智慧,讓我的生命發(fā)生了蛻變。感恩智庫網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻(xiàn)。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心!

2. ?每月固定時(shí)間給父母生活費(fèi)3K,讓他們在金錢上擁有安全感。對父母講柔和的話語。拉家常,讓他們擁有好心情。感恩父母給予我機(jī)會種下了無量的慷慨大度的種子。為我的孝順和慷慨大度而開心!

3.每月固定時(shí)間給香港無國界醫(yī)生捐贈,感恩醫(yī)生們救死護(hù)傷,拯救了無數(shù)的生命。想像著那些無助的人重新獲得生命的希望而感到無比的開心!為我在敬田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心!

4.每日在騰訊公益上捐贈急需救助項(xiàng)目。愿更多的人加入進(jìn)來,齊心協(xié)力,挽救垂危的生命。在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養(yǎng)計(jì)劃,感恩通過持續(xù)與捐贈在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心,使我變得柔軟。在騰訊公益上捐贈關(guān)愛老兵計(jì)劃,感恩他們用生命保護(hù)我們的家園,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂!

5.免費(fèi)為堂哥公司記帳。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了。幫助他使他的公司帳目清晰,健康有序地運(yùn)作。年后還將為他做好公司年審的事宜。在內(nèi)心祝福他公司生意興??!財(cái)源廣進(jìn)!

6.每日上下班地鐵時(shí)間學(xué)習(xí)智慧,學(xué)習(xí)運(yùn)用三輪體空思維自己種下的種子,面對的問題。下地鐵后步行半小時(shí)到公司,鍛煉身體,也可捐步??犊胤窒砻朗辰o同事!收留流浪貓3個(gè)小時(shí),雖然最后還是沒有勇氣可養(yǎng)好它而送它離開。祈禱它在小區(qū)里自在快樂地生活!

過往:

7.過年回老家,虔誠地祭祖及懺悔自己孩提時(shí)代犯下的過錯(cuò),看望94歲的姥姥,陪伴姥姥聊天!非??犊矏偟貫殚L輩們封紅包!

8.在暑假期間免費(fèi)提供住房給侄女。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識,送給她各種禮物!為我種下的慷慨大度的種子而感到無比的開心!

9.將工作補(bǔ)貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢,一家人開心幸福地生活!

10.每月向政府交納不菲的稅金支持公共事業(yè)的支出!

感恩:

感恩公司為我提供穩(wěn)定的薪金,寬裕的工作時(shí)間和工作環(huán)境!

感恩孩子答應(yīng)自己做好功課,讓我有機(jī)會去參加線下學(xué)習(xí)!并且獨(dú)自將功課完成得很好。

感恩我擁有金錢可以支持同修去親耳聆聽老師傳法!


隨喜:

隨喜同修們擁有財(cái)富自由,充裕地時(shí)間!

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實(shí)現(xiàn)目標(biāo),回向眾生擁有氧氣般的金錢!回向給我設(shè)定的財(cái)富增長!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。 我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福...
    快樂小屋劉麗華閱讀 217評論 2 2
  • 開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。 我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福...
    快樂小屋劉麗華閱讀 462評論 0 1
  • 開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。 我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福...
    快樂小屋劉麗華閱讀 320評論 0 1
  • 開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。 我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福...
    快樂小屋劉麗華閱讀 434評論 0 2
  • 參見:hexo官方網(wǎng)站Hexo 提供了快速方便的一鍵部署功能,讓您只需一條命令就能將網(wǎng)站部署到服務(wù)器上。 安裝 h...
    像飛翔一樣去飛翔閱讀 399評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容