《悟》第二天學習心得:

周海靜種下的信念是:周海靜是一個有能量的人！當我全身心接受到我是一個有能量的人的時候，我做什么都是那么自然，樂意，開心！肢體打開，做任何事自己都覺得剛剛好，怎么那么綻放呢！我就是在對的時候做了對的事情！能量源源不斷來！

種信念（威海小東哥助力）

做《接納不完美的自己》練習時候，我接納我勤勞背后的懶惰，我接納我堅韌后面的脆弱，我接納我自信后面的自卑！舒服開心的接受！

我就是不完美的，那又怎么樣?我跳舞，我在大家拉圈的中心跳舞！跳的自如！

《十八般武藝》破框換框。聽完后，再看自己寫的不開心的事，簡直易如反掌，隨便拿出一兩般武藝，輕松搞定！我要靈活的去實現(xiàn)魚和熊掌兼得！

上臺分享（剛聽說分享直接排隊）