有一句話我很喜歡“你現(xiàn)在的氣質(zhì)里藏著的是你讀過的書，走過的路，愛過的人?！?/p>
所以讀書、旅行、愛情，是人一生都要堅(jiān)持做的三件事，在我看來還需要再加一個(gè)健身。
讀書可以凈化心靈，強(qiáng)大自己的內(nèi)心。我大學(xué)宿舍有個(gè)朋友，她有一個(gè)很好的習(xí)慣，每天晚上睡覺前看幾頁書，大學(xué)的時(shí)候我就特羨慕她那樣的堅(jiān)持，也希望自己能夠堅(jiān)持讀書，可是那時(shí)候的我太傻，只知道吃喝玩樂荒廢生命，也不能說完全在浪費(fèi)生命，因?yàn)槲疫€談了一場很美的戀愛，只是遺憾在大學(xué)期間不夠上進(jìn)，荒廢了大學(xué)四年最好的自我完善時(shí)期。
我想讀書是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，可以在短時(shí)間內(nèi)學(xué)到別人經(jīng)過長久時(shí)間總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，并運(yùn)用到自己的生活工作中，這是一個(gè)很好的提升自我內(nèi)在的方式。俗話說活到老，學(xué)到老，一生堅(jiān)持學(xué)習(xí)的人，我想他們對(duì)待世間人和事的態(tài)度大不相同，比如楊絳老先生。
古人說過讀萬卷書，行萬里路。
所以讀完書，就要走出去，世界那么大，我想去看看。我記得高中時(shí)候政治學(xué)過中華文化具有多樣性，包容性，我們出去旅行的目的在于，讓我們親身體會(huì)到當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，讓我們有更大的胸襟來面對(duì)世間的人和事。
我看過很多內(nèi)在空虛的人，出去旅行，費(fèi)勁心思想把那些不同的人變的跟自己一樣，如果不按照自己的方式來就就勃然大怒，試想如果全世界的人都一個(gè)樣子，那得有多可怕。這樣的人有一種強(qiáng)大的控制欲，前兩天心理學(xué)老師講說，控制欲強(qiáng)的人內(nèi)心都有很強(qiáng)烈的恐懼感和不安全感。
其實(shí)我以前也是那樣的人，極力的希望別人來認(rèn)同我，按照我的思維模式走，一旦超出我預(yù)期的范圍，就會(huì)恐懼不安，不知所措，然后用憤怒和指責(zé)的方式來表達(dá)自己，可是現(xiàn)在認(rèn)為那樣的做法只能用幼稚來形容。包括我在寫的這篇文章，都不強(qiáng)求所有人的認(rèn)同，因?yàn)槲液芮宄?，在這個(gè)世界上，無論我們做到什么程度，總會(huì)有人不認(rèn)同我們，批判我們，但是如果我們停下腳步，花費(fèi)時(shí)間與其爭論，那最終總就會(huì)被那些人拖后腿。劉同說“冷漠和淡薄，是對(duì)不喜歡的人和事，最有力的反擊?！?/p>
當(dāng)然，在我看來，走過的路也不僅僅指真的出去走路，還會(huì)指人生經(jīng)歷的一些事，遇到的一些人。正是這樣的人和事才構(gòu)成了我們豐富多彩的人生，才能體會(huì)到世間滿滿的愛意。
然后再來說說愛情吧。在中國流傳著這樣一個(gè)信念“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?，從小我們看過父母爭吵的相處方式，聽過長輩們給我們灌輸這樣的觀念，便慢慢就相信了這句話是真實(shí)的，相信了走到婚姻中的愛情就變成了柴米油鹽。
但你相信有永遠(yuǎn)的愛情嗎？反正我信。最好的愛情就是沒有你我可以很好，有你我會(huì)更好，即便走入婚姻中也要抱著這樣的愛情觀，婚姻本來就是一種錦上添花的事情，如果無法過上1+1>2的生活，那我寧愿過一個(gè)人的生活，我想這才是婚姻保鮮的秘訣。
就像兩棵獨(dú)立生長的樹，看似獨(dú)立，其實(shí)在土下的根，早已經(jīng)纏在一起分不開了。那樣的婚姻是一種心靈與精神的陪伴，而不僅僅只是淺層生活的陪伴，相互支持與相互欣賞，畢竟從人性的角度來講，不管男人女人都有自我實(shí)現(xiàn)的需求嘛。
而在中國，一些古老的觀念根植于我們的潛意識(shí)中，比如離婚不好，離了婚的女人代表沒人要。但我想法律賦予了我們這樣的權(quán)利，我們?yōu)槭裁床荒茈x婚？當(dāng)然有人牽扯到財(cái)產(chǎn)問題，那就只能扛著了。我不是攛掇大家離婚，但正是許多人從結(jié)婚的那一刻，我們把離婚的選項(xiàng)從潛意識(shí)里刪除了，覺得自己安全了，放棄了對(duì)自我的提升要求，這也就是很多人會(huì)在戀愛后、結(jié)婚后變懶的原因。
可想而知，如果一個(gè)人把婚姻當(dāng)作一生都不會(huì)改變的避風(fēng)港，那他還有什么積極上進(jìn)的理由呢？也正是因?yàn)檫@樣的不好的觀念，兩個(gè)人在婚后都大不如婚前，兩個(gè)人互相越看越不順眼，才造就了中國越來越高的離婚率。而那些不離婚感情好的夫妻，往往都是把戀愛當(dāng)作一輩子的事的人，懂得經(jīng)營婚姻的人。所以無論如何我們都要把婚姻看作是契約，一方做的不好，另一方就有權(quán)利炒ta魷魚，這樣才能給雙方更大的動(dòng)力去維持好一段婚姻。
即便是女性，我認(rèn)為也有這樣的權(quán)利，因?yàn)橹挥姓嬲O(shè)置好自己的底線，才會(huì)贏得對(duì)方尊重，如果自己都不尊重自己，還會(huì)有誰來尊重我們呢？所以我真的并不認(rèn)同那些在婚姻里忍氣吞聲的女性，雖然有的時(shí)候沒有底氣離婚，但底氣是可以培養(yǎng)的，如果那些女性在這樣的婚姻環(huán)境里依舊不愛自己，那只能說你的男人永遠(yuǎn)不會(huì)愛你。這里推薦晚情的一篇文章《離婚就離婚，有什么了不起的》，刷新三觀。
好了，再說說我的健身感悟吧。
之前在網(wǎng)上看到這樣一句話，讀書是為了心平氣和地跟傻逼說話，而健身是為了讓傻逼心平氣和地跟你說話。
以前的我是一個(gè)極其不愛運(yùn)動(dòng)的人，現(xiàn)在的我后悔至極，如果小時(shí)候多活動(dòng)活動(dòng)，我想我這么長的腿也不至于沒長起個(gè)來。不過還好，小個(gè)子也有小個(gè)子的好處，會(huì)讓人有強(qiáng)烈的保護(hù)欲。這個(gè)世界上最沒有買的就是后悔藥，所以現(xiàn)在既然知道后悔了，就不要讓自己在未來為現(xiàn)在后悔。
我想對(duì)于許多姑娘來說運(yùn)動(dòng)最大的好處就是減肥，這可能也是她們夢(mèng)寐以求的事情。我常常聽一些姑娘跟我說我胖死了，我要運(yùn)動(dòng)，我要減肥，問我減肥的秘訣，然后我告訴了她們，過幾天就沒有動(dòng)靜了。我不敢說我的方法有多見效，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同，但我敢說做不到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，想減肥那絕對(duì)是天方夜譚，當(dāng)然不排除有人吃減肥藥或是節(jié)食。
運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)極大的好處就是強(qiáng)身健體，并且緩解壓力。之前有段時(shí)間我每周去跑三次步，現(xiàn)在是每周游三次泳，說實(shí)話運(yùn)動(dòng)完的感覺真的覺得很舒服。那段時(shí)間壓力大的爆棚，正處在人生低谷的我被領(lǐng)導(dǎo)和家人勸去多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，直到現(xiàn)在也都一直堅(jiān)持著，并且愛上了這樣的運(yùn)動(dòng)和生活。
我想所有人的氣質(zhì)里藏著的都是被生活打磨過，那個(gè)真實(shí)的自己，留下來的都是對(duì)生活的感悟。
把每一天都當(dāng)作是人生的最后一天，認(rèn)真活好每一天，才能用心感受這世間一切的美好。
