滿足真正的需要

從一開始就努力去滿足真正的需要，最后就能得到更好的結(jié)果．

　這意味著不僅要從頭腦中想像出這些需要得到的結(jié)果，而是要精心描繪出每一個細(xì)節(jié)，讓自己感覺仿佛已經(jīng)真正滿足這些需要，最重要的是，要集中精力用行動滿足真正的需要．

想要什么只是人們的愿望，需要什么才是一個人不可或缺的．想要的東西對獲得成功和滿足感至關(guān)重要．

要知道我想要什么，就可以問問自己：＂我現(xiàn)在想怎樣做？＂要知道我真正需要什么，就可以問問自己：＂希望自己當(dāng)初怎樣做？＂

我作出這個決定時，真正需要得到怎樣的結(jié)果，才能讓自己和其他人獲得成功和滿足？我在頭腦中描繪的圖景是否專注于那些自己真正需要得到的結(jié)果？我是不是只接受了那些能滿足自己真正需要的東西，否決其他所以的東西？

我是否在滿足自己真正的需要？

我運用頭腦問自己一個實際問題：

我是不是正在滿足自己真正的需要，告訴自己所有可以選擇的方法，并對事情深思熟慮？

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告訴自己所有的選擇

首先，我意識到自己可能有很多選擇，只是我還沒有發(fā)現(xiàn)。

我收集必要的信息，在這個過程中越來越清楚自己擁有的選擇。

我最終會選擇對滿足自己真正的需要最有幫助的解決方法。

信息是一系列事實和人們對這些事實的看法和感受。

我通過自己的觀察來收集必要的信息，如果有些信息是別人提供給我的，我一定要親自去證實這些信息是否準(zhǔn)確。

我是否掌握了必要的信息？誰擁有這些信息？到哪里可以找到這些信息？獲得這些信息的最好方法是什么？我有沒有親自去證實這些信息的準(zhǔn)確性？

在收集必要的信息時，我發(fā)現(xiàn)自己還有哪些選擇？我有沒有告訴自己所有可以選擇的方法？

我運用頭腦，問自己一個實際的問題：

我是不是正在滿足自己真正的需要，告訴自己所有可以選擇的方法，并對事情深思熟慮？

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更好的決定就像蝴蝶，刻意追逐他們只會讓你自己精疲力竭，而與你想要的結(jié)果失之交臂。

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對事情深思熟慮

?過去的決定是我自己最好的導(dǎo)師。用現(xiàn)實的眼光審視它們可以讓我避免空想，看清事實真相，這比從其他人那里學(xué)習(xí)更加有效。

在審視自己的決定帶來的結(jié)果時，不用太苛求自己，而要放松心情，因為在當(dāng)時我已經(jīng)盡力了。

現(xiàn)在，我專注于滿足自己真正的需要，告訴自己所有可以選擇的方法，對事情深思熟慮，最終得到更好的結(jié)果。

我將可能得到的結(jié)果與我真正的需要進行比較，判斷這個結(jié)果的好壞。

什么結(jié)果才能滿足我真正的需要？如果我按照某個決定去做，可能會發(fā)生什么？然后呢？……再然后呢？我害怕得到的最壞結(jié)果是什么？我能想到的最好結(jié)果是什么？如果面對這兩種情況，我分別會怎樣做？我對最有可能得到的結(jié)果有多么清晰的預(yù)想？對我來說，這個結(jié)果會是什么？對別人來說，這個結(jié)果又會是什么？我有沒有對事情深思熟慮？

我運用頭腦，問自己一個實際的問題：

我有沒有滿足自己真正的需要，告訴自己所有可以選擇的方法，并對事情深思熟慮？

□是

□否

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不停地問自己"我做這個決定對自己是不是誠實"

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?對自己誠實

糟糕的決定基于我最初的幻象。更好的決定基于我認(rèn)識到的現(xiàn)實。

我越早看清真相，就能越快作出更好的決定。要發(fā)現(xiàn)真相，就要努力去尋找。

更好的決定來自于簡單的解決辦法，這個簡單的辦法可能會很難找到，但最終會變得顯而易見。

要找出真相，我就要先找出自己一直以來深信不疑的幻象，雖然我希望這美好的幻象是真的，但它實際上并不可靠。

人們往往更容易發(fā)現(xiàn)他人的錯誤，所以我要經(jīng)常把自己的看法放在一邊，問一問別人對我有什么看法，留意其中有沒有符合我真實感受的東西。

我有沒有仔細(xì)審視我過去的決定，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)？我有沒有認(rèn)真觀察周圍環(huán)境和自己真實的內(nèi)心？我有沒有注意到顯而易見的事實？我有沒有看清事情的真相？我是不是在對自己說真話？

我詢問我的內(nèi)心，對自己提出一個私人的問題：

我作這個決定對自己是不是誠實，有沒有相信我的直覺，我是不是還應(yīng)該得到更好的？

□是

□否

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“如果什么也不怕，究竟會怎樣做”

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?我的直覺

?運用我的直覺，看自己對作決定的方式有什么感覺，這樣做可以保護我，避免我犯下嚴(yán)重的錯誤。

我對自己作決定的方式的感受常常會預(yù)示出我將得到的結(jié)果。

我不應(yīng)出于恐懼而決定做什么事，因為恐懼不會給我?guī)砗玫慕Y(jié)果。

聽從 “更好的向?qū)А北嚷爮淖晕夷茏鞒龈玫臎Q定。

我的感覺是怎樣的：壓抑還是平靜？清醒還是糊涂？筋疲力盡還是充滿活力？心懷恐懼還是熱情高漲？獨立自主還是唯唯諾諾？

如果我無所畏懼，我會怎樣做？

這個決定是不是真的讓我感覺舒服？像我看到最喜歡的顏色，邂逅要好的朋友，或是平靜地散步那樣舒服嗎？

如果我感覺某個決定不對勁兒，那么它很可能確實不對勁兒，而我則需要改變這個決定。我是不是相信自己的直覺？

我詢問我的內(nèi)心，對自己提出一個私人的問題：

我作這個決定時對自己是否誠實，有沒有相信我的直覺，我是不是還應(yīng)該得到更好的？

□是

□否

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熱情地把對自己有好處的東西真正給予自己？

要不斷作出更好的決定，關(guān)鍵在于，有意識地相信自己應(yīng)該得到更好的東西，并采取行動把它變成現(xiàn)實

如果我相信自己能得到更好的，我會怎么做？

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?我的自省

?我的觀念，尤其是我真正相信自己應(yīng)該得到什么的想法，會影響我的決定。

要發(fā)現(xiàn)我真正相信什么，必須認(rèn)真反思自己經(jīng)常性的行為。

我可能覺得自己應(yīng)該得到更好的，但我的行動卻表明，有時我并不是真的那么想。

要不斷作出更好的決定，關(guān)鍵在于要有意識地相信自己應(yīng)該得到更好的，并采取行動去實現(xiàn)它。

我有沒有認(rèn)真地反思自己過去的決定和行動，發(fā)現(xiàn)我真正相信自己應(yīng)該得到什么？我有沒有看到我的決定體現(xiàn)出的自己的信念？我是不是對自己的決定有足夠的信心，可以將其付諸行動？如果我真的相信自己應(yīng)該得到更好的，那么我現(xiàn)在會怎樣做？

我詢問我的內(nèi)心，向自己提出一個私人的問題：

我作這個決定對自己是不是誠實，有沒有相信我的直覺，我是不是還應(yīng)該得到更好的？

□是

□否