之所以有時候有很多可以表達(dá)的東西，是因為自己在某個時間點有很多思考，有很多想法。但今天的狀態(tài)是一直處于忙忙碌碌中，沒有一個外在輸入的過程，想寫點東西竟然不知從何說起。

這是不是有點像工作忙碌一天回家，跟家人沒有什么話可以交流一樣。在工作期間，其實一直是在對外輸出的，一直輸出而沒有輸入的話，整個人會變得很空洞，很乏味，沒有耐心聽別人說，也沒有心情和表達(dá)的欲望說給別人。這是一個惡性循環(huán)。所以，每天保持適量的讀書，學(xué)習(xí)，或者看新聞等接收一些外界信息很重要。

當(dāng)前每天盡量在做的是，翻看兩頁關(guān)于自我成長的書。雖然沒有特別的一些技術(shù)性的提升，但能從宏觀上提高自己對外界的接納和對自己和解的能力。有時，看過的內(nèi)容，在某些時間點因為自己無意識的行為發(fā)生后，會反省到自己做了一些錯誤的思維方式的應(yīng)對。

逐漸加油提升吧！