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親愛(ài)的家人，您跟孩子發(fā)過(guò)脾氣嗎？發(fā)脾氣后，您是怎么修復(fù)的呢？

周一早晨，因?yàn)橐患∈?，雯雯跟我鬧騰起來(lái)，最后，我發(fā)脾氣了，不僅沖雯雯吼起來(lái)，還動(dòng)手打了兩下雯雯，最后，沒(méi)送雯雯去上學(xué)。

晚上下班到家，雯雯還稍微有點(diǎn)不開心，過(guò)一會(huì)兒就好了。在晚上睡覺(jué)前，我跟雯雯討論了生氣的代價(jià)：

我：雯雯，媽媽早晨對(duì)你生氣了，對(duì)不起。(跟雯雯道歉，然后親一下她。)

雯雯：嗯，好的。(雯雯原諒了我。)

我：哎，其實(shí)媽媽也不想生氣。你知道為什么嗎？

雯雯：嗯--？為什么？

我：因?yàn)樯鷼獠粌H破壞兩個(gè)人的感情，關(guān)鍵是，對(duì)自己也不好。

雯雯：怎么回事？

我：其實(shí)就相當(dāng)于自行車輪胎一樣，如果一點(diǎn)氣沒(méi)有，輪胎就是癟的。我們正常人，身體里也是有氣的，一點(diǎn)氣沒(méi)有，就死了，人活著，就為了這口氣。

當(dāng)我們發(fā)脾氣的時(shí)候，就產(chǎn)生了多余的氣，相當(dāng)于給正常的輪胎，繼續(xù)充氣。剛開始輪胎對(duì)內(nèi)在多余的氣體，沒(méi)有特殊的反應(yīng)，我們?nèi)粺o(wú)知，繼續(xù)給輪胎充氣。到了臨界點(diǎn)時(shí)，哪怕是稍微再充一點(diǎn)氣，輪胎就會(huì)突然爆炸。

咱們正常人經(jīng)常生氣，對(duì)于充進(jìn)身體里的氣體，沒(méi)有感覺(jué)，其實(shí)這些氣體一直存在身體里，如果不及時(shí)釋放情緒，反而繼續(xù)保持生氣的狀態(tài)，身體里的血管就會(huì)有反應(yīng)，壓力大，所以脾氣暴躁的人，容易血壓高。

《皇帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn)》說(shuō)：“怒傷肝，悲勝怒?！苯?jīng)常發(fā)脾氣或者脾氣暴躁的人，容易傷肝。“肝主目”，肝火旺的人，眼睛也不太舒服?！熬靡晜??！苯?jīng)常用眼的人，視力得不到休息，也會(huì)反過(guò)來(lái)影響肝臟，又會(huì)發(fā)脾氣。

輪胎充氣太足，會(huì)爆炸。咱們正常人，經(jīng)常生氣，也會(huì)發(fā)生氣死的情況。三國(guó)時(shí)期的名將周瑜，就是典型被氣死的。

在一次奪城之戰(zhàn),周瑜中了曹操的計(jì),身中毒箭,雖然命是救回來(lái)了,卻不能生氣。但第一次是因?yàn)閯洳毁M(fèi)力氣連奪三城,而生氣。

第二次是周瑜本想利用孫權(quán)的妹妹來(lái)報(bào)復(fù)劉備,卻沒(méi)想到計(jì)謀沒(méi)有成功,還讓孫權(quán)的妹妹真的嫁給了劉備,所以第二次生氣。第三次是因?yàn)楸鞠氤脛湓谖繂?wèn)士兵的時(shí)候,攻入城內(nèi),卻沒(méi)想到再次中計(jì)。

周瑜想到自己在這三次計(jì)謀中是陪了夫人又折兵所以怒氣攻心,毒發(fā)身亡。死時(shí)說(shuō)"老天啊,老天!既生瑜,何生亮."接著一連大叫幾聲,就死了，死時(shí)年僅36歲。

現(xiàn)在看得電視電影里面，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的是，因?yàn)榘l(fā)怒，一個(gè)人當(dāng)場(chǎng)昏厥的畫面。

所以，生氣發(fā)脾氣破壞雙方關(guān)系還算次之，關(guān)鍵是傷身害體，對(duì)不起自己，把身體氣壞了劃不來(lái)了。

雯雯聽了我的論述，尤其知道生氣還會(huì)導(dǎo)致死亡，對(duì)生命肅然起敬，貌似了解了生氣的代價(jià)，也知道我也不想生氣，以后就是大家怎樣控制情緒的事情了。

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