? ? ? ?
? ? ? 天底下沒有誰是無所不能的，更不可能事事都有完美的結(jié)局。要正確面對社會現(xiàn)實，看到社會成員之間存在不平等的地位，存在待遇上的差距，承認(rèn)差別，努力縮小與別人的差距。尋找自己可以勝任并且感覺愉快的事情，全身心的投入，別太計較得失。愛拼才會贏固然沒錯，可是并不表示凡事都要爭取第一，暫時把工作和榮辱等放于一旁，盡量在輕松的玩樂中找回自己。在講工作效率的當(dāng)今社會，很多人都把工作視為生活的重心之一，常常忽略個人的休閑活動。但是過多的忽視自己身心的健康問題，往往會適得其反，畢竟革命是需要身體做本錢的。
? ? ? ?如果可以讓自己的生活充滿樂趣，過的無憂無慮，那又何樂而不為呢?讓快樂進(jìn)入你的生活，讓微笑常寫在你的臉上。把生活中的壓力煩惱羅列出來，然后一個一個的擊破，你會有一種輕松、愉快的感覺。積極參加自己感興趣的業(yè)余活動，扭轉(zhuǎn)自己目前的心情。比如與朋友聯(lián)歡、與死黨血拼、與球友來一場對決等等。別將心事往心里藏，找個有愛心又信得過的好朋友，把自己所有的不愉快向?qū)Ψ絻A訴，是心理獲得平衡。別因芝麻大的小事而耿耿于懷，徒添煩惱。多讀一些圣賢哲理與名人傳記，名人之所以成功，就是因為他們能從挫折中走出來。圣賢的思想與足跡能給我們許多啟示。讀書解愁，在書里的世界遨游時，一切憂傷煩惱便付諸腦后，云散煙消?；蛘呖纯措娪?、聽聽音樂，做一些自己喜歡做的事情，只有讓自己的心情愉悅起來，才能真正的將內(nèi)心的不快發(fā)泄出來。
? ? ? ?每個人都有或多或少的壓力，這個自詡為動力的孿生姐妹，越來越成為都市人的致命傷。一個女中學(xué)生因不堪學(xué)習(xí)的重負(fù)而離家出走，一個企業(yè)老總因再也無法承受員工整天討工資、銀行整天討貸款、老婆整天鬧離婚的生活而跳樓自殺。我們在享受時代帶給我們的成果的時候，也承受著它帶來的巨大的壓力。在“時間就是金錢”“時間就是效益”等觀念的感召下，人們仿佛都在與時間賽跑，絲毫不敢怠慢一分一秒，忙工作、忙進(jìn)修、忙賺錢，連吃飯都在爭分奪秒。在這樣的生活節(jié)奏下，工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、生活壓力等一齊向我們襲來。那些身強力壯、承受能力強大的挺深憋氣，強自為之；心理素質(zhì)差、承受力弱的便會變得恐慌錯亂，會在夜里久久無法入睡。
? ? ? ? 人不能沒有壓力，但壓力不是越多越好。對于壓力我們應(yīng)該一分為二地看待，在看到它督促我們前進(jìn)的同時，也要了解自己能夠承受的限度。每個人都有一個壓力的承受極限，超過這個極限，若不能及時做出改變，調(diào)整，就會出問題。
? ? ? ? 壓力一旦無法控制，我們就會變得壓抑起來，壓抑會產(chǎn)生厭倦、懶惰的行為，越是懶于動手做事，越容易產(chǎn)生心理危機。這時候，最好積極做些富有建設(shè)性的工作，例如列出一個學(xué)習(xí)、生活日程表，不論大小事都列入其中，并認(rèn)真去完成它們，一旦成功的完成一項工作，心理就會踏實許多，所謂的階段性成功就是如此。
? ? ? ? 如果你總是希望自己去完成比自己所能完成的要多得多的工作，那么一天下來你就會因為完成的工作比計劃要少而感到沮喪不安，這些都是一些 不必要而又特別耗費精力的擔(dān)心，這也擔(dān)心，那樣擔(dān)心，就是盲目的跟自己過不去，有時候你必須知道自己是普通的沙粒，而非價值連城的珍珠，不管從事什么活動，不要勉強自己達(dá)到超越自我的能力，去奢求難以企及的標(biāo)準(zhǔn)或目標(biāo)。如果對自己的能力有一個客觀的認(rèn)識，往往會把自己推向懸崖邊上，徒增壓力。
? ? ? ? 問問你自己，你有多久沒有躺臥在草地上，凝望蒼穹，望天邊云卷云舒，看夜空群星閃爍了？你有多久沒有肆意的奔跑在原野，讓風(fēng)狠狠的拂過臉頰？你有多久沒有親近大地，觀草木榮衰了?你有多久沒有陪家人朋友一起共享一頓豐盛的晚餐了？自己在夜深人靜的時候是不是該認(rèn)真的想一下，自己究竟在做什么，究竟為了什么讓自己變成現(xiàn)在這個模樣。
? ? ? ?人只有了解自己，才能做自己，你只能是你，永遠(yuǎn)變不成另一個人。不要刻意的勉強自己，掩飾自己，也不要因為背負(fù)太重的責(zé)任包袱而扭曲自己。如此才能少一些精神束縛，多幾分心靈的舒展；就能少一點自責(zé)，多一點快樂。
? ? ? ?歌德曾說“責(zé)任就是對自己要去做的事情有一種愛?！敝灰J(rèn)清了這個世界上要做的事情，認(rèn)真去做自己喜愛的事情，我們就會有收獲。知道自己責(zé)任之所在，并背負(fù)了恰當(dāng)?shù)?、適當(dāng)?shù)摹⑦m合自己的責(zé)任包袱，我們就能體會人生旅途中的快樂。
? ? ? 人生中有很多事情的失誤甚至是失敗，不在于你在該追求的時候沒有追求，而往往在于你該放手的時候沒有放手。該追求的時候意味著該抓住機會去得到什么，在這樣的情況下，人往往要及時與果斷，但是在該放手的時候，往往意味著一些東西將不得不失去，所以在這個時候我們經(jīng)常會變得患得患失，瞻前顧后，從而失去了把握機會的良機，也就失去了一心想要把握住的東西。
就算“魚”與“熊掌”同等重要，在必須取一件時，必然要放棄另一件。不要怕選擇錯誤，因為錯誤常常是正確的先導(dǎo)，它會教我們逐漸學(xué)會放棄。
