肝是人體內(nèi)脂肪代謝的場所，食物中的脂肪會在小腸內(nèi)分解，以甘油和脂肪酸的形式吸收，進入人體后，要在肝細胞內(nèi)重新合成甘油三酯，也就是脂肪，然后以脂蛋白的形式運出肝臟，被送到皮下儲存。

脂肪是我們?nèi)梭w能量的儲存方式，也是人體的能量庫。當人體需要用脂肪供應能量時，皮下的脂肪就會被調(diào)動，它從皮下通過酯蛋白在運輸?shù)礁闻K，然后在肝內(nèi)燃燒供能。

當肝臟受損，如受飲酒，吸煙，熬夜等生活方式，以及某些營養(yǎng)素的缺乏，脂肪代謝就會出現(xiàn)問題，造成脂肪的利用障礙，大量的脂肪堆積在肝細胞內(nèi)，導致脂肪肝，同時呢只肝脂肪利用障礙，大量脂肪堆積在體內(nèi)，也容易導致肥胖，高血脂。

說到肥胖，很多人都說肥胖是吃出來的。肥胖雖然是吃得多，運動少的原因，但是很重要的還是肝的脂類代謝障礙，好肝脂肪燃燒障礙，絕不是孤立現(xiàn)象，它是人體蛋白質(zhì)代謝，糖代謝指代謝，三大代謝功能混亂的綜合表現(xiàn)。肥胖的人蛋白質(zhì)是不足的，而蛋白質(zhì)和糖都溶于水，不易被B超等檢查出來，不像脂類很容易看得到。

說起來好像有點不可思議哦，肥胖的人每天大魚大肉怎么還會體內(nèi)低蛋白或者是蛋白質(zhì)合成不足？剛剛受損，肝代謝障礙時，從食物中吸收至體內(nèi)的氨基酸合成人體需要的蛋白質(zhì)的反應就會減慢，甚至停頓，這就會導致用于合成蛋白質(zhì)的原料氨基酸在體內(nèi)堆積，而身體是不準原料發(fā)生堆積的，一旦身體以為原料過多，就會把這堆積的

氨基酸轉變成脂肪儲存起來，而吸收進來的甘油和脂肪酸，又在肝內(nèi)合成脂肪，吸收進來的糖也會變成脂肪，所以當肝臟代謝功能不利時，吃什么都會變成脂肪，人很容易就胖起來了，就像有的人說我怎么喝口水都胖。

明白了，肥胖的原因，減肥也就輕而易舉了。說到減肥，這應該是女人一生的事業(yè)吧。

我曾經(jīng)也嘗試過各種各樣的減肥方法，最有用，最有效的莫過于最后一次。吃蛋白質(zhì)＋纖維素＋營養(yǎng)素減肥法，減了13.4斤，已經(jīng)過去2.3個月了，沒有任何反彈。

說運動減肥的，其實只有在營養(yǎng)充足時，運動減肥才是安全有益的。

我們器官分為生命器官和非生命器官。人體的五大生命器官就是大腦、心、肺、肝、腎。剩下的就是非生命器官了，最大的非生命器官就是四肢。因為保命要緊，所以身體會不惜一切代價，保證生命器官正常運轉，當人體營養(yǎng)素缺乏時，身體會調(diào)動非生命器官的營養(yǎng)素，給生命器官使用，從四肢調(diào)用來的營養(yǎng)素，營養(yǎng)素的流向是從四肢流向中央，但是當運動時，我們是強壯四肢，叫強迫營養(yǎng)素流向四肢，這不就相當于我們在跟生命器官爭奪營養(yǎng)素嗎？另外由于營養(yǎng)缺乏，四肢部位會加速老化，所以很容易受傷。

所以之前很多人說節(jié)食減肥，節(jié)食減肥，其實節(jié)食減肥是很傷身體，本身肥胖就是因為身體營養(yǎng)素不均衡，某些營養(yǎng)素缺乏，節(jié)食減肥會導致進一步營養(yǎng)缺乏，會使肝功能進一步紊亂。

還記得唱昨日重現(xiàn)的那位歌手嗎？就是因為減肥藥導致厭食，最后衰竭而離開人世。

所以我認為阿，目前最科學的減肥方式就是服用營養(yǎng)素減肥，通過補充人體缺乏的營養(yǎng)素護肝，肝臟脂類代謝恢復正常，減肥就會變得極其簡單，快速，而且不易反彈。

其實哪里長的不合理，我們身體自己最知道，最想讓不合理的地方合理化。但是營養(yǎng)素缺乏，身體雖然知道，應該盡快消除大肚子，但是身體沒有辦法，沒有原料，沒有工具，營養(yǎng)素補充上去之后，身體會自然而然的改造不合理的地方，使其長得合理。費用營養(yǎng)素減肥不是單純的減肥，更有塑身作用，讓您該看的地方胖，該瘦的地方瘦，盡顯人體曲線之美。不僅不會對身體造成傷害，反而會使身體各個器官在減肥過程中恢復到最理想狀態(tài)。