以前看過斷舍離，那是倡導(dǎo)一種懂得取舍的方法。最近琢磨“極簡主義”，個(gè)中的精髓除了取舍，包含的生活哲學(xué)意義更深了一步。分享給大家。
“極簡主義”是專注于生命中最重要的事，不被雜事困擾，反而收獲了高質(zhì)量的生活。擁有了極簡主義思想，你便可以卸掉生活的重負(fù)，專注于生命中真正重要的事情。我們可以從以下些方面來深入探究。
1
我們可以擁有更少的物質(zhì)。
“擁有”并不等同于幸福。我擁有得越多，被占有的也就越多。我擁有的東西不僅不能為生命帶來幸福，更糟糕的是，它們實(shí)際上會(huì)令我分心，無法去做那些能讓自己感到幸福的事情！
通常情況下，我們對(duì)“過擁有更少物品的生活”的最大恐懼，是擔(dān)心我們可能會(huì)錯(cuò)過什么。社會(huì)的各種廣告宣傳經(jīng)常會(huì)利用我們“害怕錯(cuò)過什么”的恐懼心理，讓我們泛濫在各種物質(zhì)和資訊中。威爾?羅杰斯曾說過：“太多人花費(fèi)他們尚未掙到的錢，購買他們不需要的東西，只是為了給他們并不喜歡的人留下深刻的印象。
這是錯(cuò)位人生！
擁有過度的物質(zhì)，并不能讓我們幸福。更糟的是，它們將使我們分不清真正讓我們幸福的事物。一旦放棄了那些不重要的事物，我們就能更自由地追求對(duì)我們來說真正重要的東西。
多么痛的領(lǐng)悟，認(rèn)清這些同時(shí)也是多么適用。
如何獲得更豐盛的人生？
改變，就在一念之間“ 我不需要擁有這些東西！”
2
整理那些，只留下更少的。
第一步，扔掉那些無用的東西，留下的反而是你隨手就能用的精華。那些物質(zhì)的東西，你們想怎么扔怎么扔，隨你思想的取舍。
但有幾個(gè)區(qū)域是你很難取舍的。
》小孩子的玩具小孩子在整理的時(shí)候，一但整理到玩具，就開始玩了，最后啥也沒整理出，什么都想要。
你可以規(guī)定孩子保留多少數(shù)量的東西，讓他取舍什么是他當(dāng)下排名前幾最重要的。在做這過程中，孩子反而會(huì)收獲決斷力。
》如何處理書籍
對(duì)于物質(zhì)，很多東西我們都能做到簡，書卻是我們一直無法處理的。尤其是新書，新的感覺讓人清新。書又有內(nèi)涵，具備了一切外在和內(nèi)在的美，這是無法割舍的原因。
清理從從未閱讀過的書開始，實(shí)際上，永遠(yuǎn)也不會(huì)讀了。當(dāng)它們被清理了之后，甚至?xí)械綆追轴屓弧Ｎ覀冊(cè)僖膊粫?huì)讓那些“應(yīng)該讀”的書成為自己的負(fù)擔(dān)，我可以自由地期待更多的、更新的閱讀機(jī)會(huì)。
藏書，為自己設(shè)立合理的邊界。不應(yīng)該讓書占據(jù)了你，而是好好區(qū)分自己真正需要什么書，達(dá)到了探索內(nèi)心的作用。
》紀(jì)念品只要最好的。
這能幫助我們快速地將最重要的東西與一般的東西區(qū)分開來
紀(jì)念品帶給我們的是記憶，但我們往往保留了太多，反而什么也沒記住。我們只記住了輪廓，而不去探索那些留給我們傳承下來的到底是什么。你的記憶并不是儲(chǔ)藏在這件物品之上，而是保留在你的腦海中，這些物品只是幫助你回憶起它們，所以，這些紀(jì)念品可以拍照留著。照片與真實(shí)物品的作用其實(shí)是一樣的，幫助你打開記憶。
不想去拍照存檔，或許是不想去理清那些回憶，回憶錯(cuò)綜盤結(jié)，去整理就要回到過去，而我們最不想做的事就是回憶，回憶好像對(duì)現(xiàn)實(shí)無意義，又好像意義太重大到無法承受。打開自己塵封多年的記憶并整理，留下來的反而擁有了比以往更強(qiáng)大的生命力。這一點(diǎn)到目前為止，我還沒有整理。但我想，等到有那么一段足夠的時(shí)間和空間，我要去看見，鏈接，整理。我期待著，做好充足的精神準(zhǔn)備，去整理去舍棄去補(bǔ)充。
3
無益的人際關(guān)系也需要清理。
這需要單獨(dú)拿出來說。有人會(huì)建議你：“把任何不能為生命帶來益處的人，從生活中抹去！ 我能理解他們想說明的問題，不過，我并不贊同這種說法。只選擇投資那些對(duì)我們有實(shí)質(zhì)利益的關(guān)系太功利，并不算是愛，而是自私。
我覺得，像對(duì)待物品一樣，定期用過濾器對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行清理是個(gè)錯(cuò)誤——畢竟，關(guān)系并不是交易。
就這個(gè)問題，有另外的更好處理方法值得探討。
當(dāng)然，首先我們要承認(rèn)，在生活中，有些時(shí)候放棄一段關(guān)系是有道理的。如果這種關(guān)系正在從身體上或者感情上傷害你，如果你們雙方都沒有從這段關(guān)系中得到任何實(shí)質(zhì)的收獲，甚至它在無休止地從精神上拖垮你，應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷，并且不必自責(zé)。自己才是那個(gè)主體，關(guān)系有時(shí)候是無盡的消耗就要做決定了。
另外的在無法割舍的某些關(guān)系中，你也許需要的是限制，或者說為其設(shè)置邊界。如果不能為別人設(shè)置邊界，要從自己這方設(shè)置邊界。
我們可以通過控制節(jié)奏，把握平衡，以及進(jìn)行某種條件下的交易，使我們的關(guān)系變得更從容、健康。每次的“再見”都會(huì)迎來新的“你好”。 從長期考慮，那個(gè)勇于說再見的人，將會(huì)更幸福。
當(dāng)你做到了減少某種有害的關(guān)系，設(shè)置邊界維護(hù)某些關(guān)系時(shí)，你將體驗(yàn)到更少的干擾和更多的平和。你會(huì)擁有更多的時(shí)間、更多的精力、更好的感情資源，并把它們投入到對(duì)你真正重要的人上去。
舍棄一些關(guān)系，反而有時(shí)間去同我們重要的人維持更深意義上的關(guān)系，并能有更多空間拓展一些我們更需要的新的關(guān)系。通往更美好生活的道路，本質(zhì)上并不是讓我們?nèi)ゾ芙^別人，盡管有時(shí)候我們有必要這么做。想要獲得幸福生活，我們就必須厘清自己的感情，創(chuàng)造獨(dú)立思考的空間。
4
我們反而可以擁有更多的時(shí)間和自己。
極簡反而獲取了時(shí)間的精髓，讓每一刻都在應(yīng)該在的想要的事情上。重點(diǎn)在重新關(guān)注那些對(duì)我們真正重要的東西。
這是一種“少即是更多”的理念，其重點(diǎn)則在于“更多”！
當(dāng)你決意過那種“擁有更少物品”的生活后，就不必再忙著掙錢、忙著購物、忙著照顧所買的東西。
在日程方面——戒除無謂的忙碌，并關(guān)注那些對(duì)你來說最重要的事情。投資你的時(shí)間紅利。
在關(guān)照身體方面——不要總是關(guān)注如何讓自己在別人眼中看起來更好，而是要努力讓自己的身體保持健康，能夠?qū)崿F(xiàn)自己所追求的人生目標(biāo)。
5
極簡生活反應(yīng)出你的拖延癥
清理不了雜物，就代表分不清楚自己，外界的雜物堆積反饋出內(nèi)心的雜亂，不知從何著手。“雜物其實(shí)是拖延癥的視覺體現(xiàn)，與之相伴的還有焦慮。”無法處理的東西就是個(gè)拖延癥的反饋，也代表著你懸而未決的決定。
所以，要認(rèn)清楚，你在拖延什么，什么又讓我們?nèi)绱素?fù)擔(dān)著并感受著沉重。
6
給予的智慧
慷慨很少是偶然發(fā)生的，在極簡后發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)足夠多的時(shí)候，慷慨的思想自然而然冒出來。分享就此開始，不強(qiáng)迫，不任性地扔給別人。不強(qiáng)迫地給，而是自然而然地給與。
能把分享變成美德，也是需要一定的智慧。
學(xué)會(huì)更理智地贈(zèng)送禮物，要求質(zhì)量優(yōu)于數(shù)量，需求優(yōu)于欲望，體驗(yàn)優(yōu)于物品。
賦予自己的生命意義——想讓世界因我們而不同。你可以發(fā)現(xiàn)，這個(gè)社會(huì)非常關(guān)注影響力，人們?yōu)樗冻觥樗鼞?zhàn)斗，并學(xué)習(xí)如何擁有更大的影響力。我們甚至?xí)鲇谝恍┯薮赖脑蚓驼J(rèn)為某些人具有影響力。但在不懈追求影響力的過程中，我們經(jīng)常忽視了一個(gè)重要的真理——我們已經(jīng)擁有影響力，每個(gè)人都已經(jīng)是他人的影響者。 我們通過每天說的話，我們臉上的表情，我們選擇的行為，我們寫的文章，我們做出的決定影響著別人。無論是我們與多少人在互動(dòng)，我們對(duì)他人都有影響力，它產(chǎn)生的“波紋效應(yīng)”甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們自身。
這其中，并沒有所謂中性的交流。我們與另外一個(gè)人的交流只能是積極的或消極的。我們可以為他人的生活增加價(jià)值，或者消耗他的生命價(jià)值。
扔掉包袱，極簡，由外向內(nèi)，又由內(nèi)而外散發(fā)出去，就擁有了正向的影響力。
