心想生老師三月份自在人生課程，第一遍復(fù)習(xí)！2018.02.13
1.物質(zhì)實(shí)相模板：物質(zhì)實(shí)相模版就是你的生命藍(lán)圖，人生劇本，包括你所經(jīng)歷的一切，整個(gè)有形世界里顯化的一個(gè)模版。你可以把它想象成電影底片。你想看到泰山，物質(zhì)實(shí)相模板里必須有泰山。你想擁有成功的人生，物質(zhì)實(shí)相模板里必須有成功的人生底片。你的人生就是投射出來的，你現(xiàn)在是電影中的一個(gè)演員，你的人生存在于底片（物質(zhì)實(shí)相模板）當(dāng)中。真正改命的核心在哪里？真正改命的核心在你的物質(zhì)實(shí)相模板（膠片）。
⑴信念系統(tǒng)約等于物質(zhì)實(shí)相模板（人生劇本），所以信念系統(tǒng)就決定了你的命運(yùn)。改你的命運(yùn)的關(guān)鍵就是改信念系統(tǒng)，用警醒于光置換你的信念系統(tǒng)。如何置換？重復(fù)用心的去說，去思考警醒于光，把他融入自己的骨血當(dāng)中。信念一變，你的人生劇本就改變了。
①信念：假我的第一個(gè)層次是信念，信念就是定義，一切都是定義，你相信什么就會(huì)經(jīng)歷什么。從信念這兒開始，幻象產(chǎn)生。在物質(zhì)實(shí)相模版之上全部是真相，全部都是愛、喜悅、和平，從假我開始，產(chǎn)生的信念系統(tǒng)千變?nèi)f化。
②信念系統(tǒng)分為先天自帶（已編入程序）和后天養(yǎng)成。
什么是先天自帶的信念？你意識(shí)到有一個(gè)心智在掌管著你的心跳嗎？有一個(gè)存在在掌管著你的身體的運(yùn)作嗎？你的血液是怎么循環(huán)的？你的細(xì)胞是如何更新的？你的肝臟是如何工作的？這些需要你思考嗎？你根本意識(shí)不到，當(dāng)它在自行運(yùn)作。你是如何呼吸的？你根本意識(shí)不到，你只管呼吸。這就是你物質(zhì)實(shí)相模版里自帶的程序。這個(gè)自帶程序規(guī)定得特別詳細(xì)。你喝了農(nóng)藥喝了敵敵畏就會(huì)死，這是程序里自帶的。這個(gè)是你根本不用去想的事情，這因果定義已經(jīng)存在于你的物質(zhì)實(shí)相模版里面。
這些都是你的信念你的定義，一切都是意識(shí)許可。他們具有同時(shí)性、相關(guān)性和最省力原則。
③最省力原則：先天自帶的程序（信念定義）不需要更改。如“喝了藥就會(huì)死”這個(gè)定義，你非得把這個(gè)信念海改掉“喝了藥不死”，你無需去較勁，你不喝就可以了，這就是最省力原則。
你非要把那個(gè)定義改過來“喝了毒藥不死”，這是修改信念最難的，不會(huì)成功，你的真我是不支持的，它跟你這輩子要體驗(yàn)的人生主題不相關(guān)。你能修改的都是和你要體驗(yàn)的人生主題相關(guān)的，如把恐懼轉(zhuǎn)化為愛，把憤怒轉(zhuǎn)化為寬恕等。
你能改的信念是在你感覺不好的時(shí)候改！感覺好不用改！你心跳很好，你為啥要改成不跳？為什么要改它呢？沒必要啊，修改它跟你的人生主題不相關(guān)。什么時(shí)候你感覺心跳不好了，心跳難受，感覺痛苦，糾結(jié)悔恨，趕緊療愈清理！
不是每個(gè)信念都是要修改的，感覺不好的時(shí)候才療愈清理，你只需去修改讓你感覺不好的信念。
a.情緒：信念之下是情緒，情緒是真我跟你溝通的管道。你是怎么知道要去改這個(gè)信念？就是你感覺不好的時(shí)候。情緒的振頻低于信念，它來自于信念。當(dāng)你感覺不好的時(shí)候，就是真我告訴你，這個(gè)信念障礙了你的人生，你可以拿掉，去瓦解掉。這是你的真我允許你修改的，這是能讓你輕而易舉地修改，是不費(fèi)力的修改，這也是約定。這時(shí)，你就可以去修改你的信念，這時(shí)你就在修改你的人生劇本了。
如你生病你感覺不好，真我是不生病的，真我傳遞信號(hào)讓你情緒化感覺不好，就是告訴你該去療愈清理了，釋放情緒清理信念！你沒有感覺不好，就無需修改信念，你只管享受！真我是不需要證明，它只需要開心，只需要感覺好！如果你非要讓心臟不跳把這個(gè)信念改掉瓦解掉，真我不支持！你非要喝毒藥不死的信念改掉，你是找死！信念中定義有最省力的，你必須按照最省力的去做，費(fèi)力的，真我就不支持你！
修改什么樣的信念，你說了不算，真我說了算。真我讓你修改信念是通過情緒來告訴你，情緒非常重要。
④思想：情緒之下是思想，假我一直在思考，活在虛擬現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，一直活在思想當(dāng)中。如你想著昨天的事好后悔不該那么干，明天這個(gè)任務(wù)能完成嗎？明天見誰呢？誰能幫助我？就這樣老活在虛擬現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
當(dāng)你這么思考的時(shí)候，你散發(fā)的都是負(fù)面的情緒。情緒是你和真我溝通的管道，真我接受到這種負(fù)面的振頻，就會(huì)給你構(gòu)思創(chuàng)造讓你產(chǎn)生這種負(fù)面情緒的境遇，讓你去經(jīng)歷！因?yàn)檎嫖抑荒芊磻?yīng)你所是（感覺，情緒）。
當(dāng)你這么思考的時(shí)候往往都是再加固原有的不好的信念系統(tǒng)，而你有什么樣的信念系統(tǒng)，你就會(huì)經(jīng)歷什么樣的人生！
所有的上師都告訴你，不要活在思想里，思想是擋道的，思想是虛擬的現(xiàn)實(shí)！
這個(gè)我們確實(shí)不容易做到，因?yàn)槲覀兠糠置棵攵荚谒枷?，因?yàn)槲覀儫o意識(shí)地不自覺地都在思想。這也是一個(gè)限制，這也是一個(gè)定義，假我被定義出來思想就是干這個(gè)的。讓你覺得你的思想很強(qiáng)大，組織能力很強(qiáng)等等。
所以我們的10個(gè)功課中的警醒于光，用警醒于光代替思想，讓你從虛擬現(xiàn)實(shí)中出來，活在真相當(dāng)中，你不是愛思考嗎，別思考，時(shí)刻警醒于光，時(shí)刻記得你是誰。這個(gè)工具非常非常重要，置換你的思想，讓你不思考，讓你的思想離開擋道的位置。
（2）真我掌管物質(zhì)實(shí)相模板。你跟你的真我連接，是在物質(zhì)實(shí)相模板這個(gè)地方完成一個(gè)交匯。真我和假我約定好的，用情緒來溝通。你把這個(gè)溝通管道掌握好，真我會(huì)根據(jù)你給出的情緒為你構(gòu)思創(chuàng)造你的未來，去修改你的物質(zhì)實(shí)相模板。
①宇宙（真我）反應(yīng)你所是。這個(gè)是就是情緒，就是感覺。你給出去什么感覺，你就接受到什么境遇。你給出去愛喜悅和平豐盛的感覺，真我就會(huì)為你構(gòu)思創(chuàng)造讓你產(chǎn)生愛喜悅和平豐盛感覺的境遇，你就會(huì)接受到愛喜悅和平豐盛的境遇！
②所以我們唯一需要做的就是讓自己錨定在愛喜悅和平的感覺中，我們的人生就會(huì)圓滿幸福！那如何讓自己錨定在愛喜悅和平的感覺中？踏喜悅之道和療愈清理。
喜悅之道就是在力所能及的情況下做自己最興奮最喜歡的事情，做到極致，并且對(duì)結(jié)果領(lǐng)期待。喜悅之道就是讓你散發(fā)愛喜悅和平的感覺。
療愈清理是讓我們從散發(fā)負(fù)面的情緒振頻轉(zhuǎn)化為散發(fā)和平的感覺振頻。當(dāng)我們散發(fā)負(fù)面情緒的時(shí)候，第一步需要做的是體驗(yàn)這個(gè)情緒，體驗(yàn)即釋放，釋放即改變，這個(gè)負(fù)面情緒一旦流經(jīng)就不會(huì)再回來。而之所以有負(fù)面情緒，是因?yàn)橛幸粋€(gè)和真我不一致的信念系統(tǒng)在運(yùn)作，所以我們必須清理掉這個(gè)信念，用警醒于光置換掉這個(gè)信念。
⑶總結(jié)：所以人生真的很簡(jiǎn)單，我們的人生是投射出來的，我們的人生存在于物質(zhì)實(shí)相模板當(dāng)中。真正改命的核心在于改變你的物質(zhì)實(shí)相模板。而改變物質(zhì)實(shí)相模板有兩條途徑：第一，信念系統(tǒng)約等于物質(zhì)實(shí)相模板，改變信念系統(tǒng)就是改變物質(zhì)實(shí)相模板。落地功課就是時(shí)刻警醒于光
置換信念系統(tǒng)。第二，真我掌管物質(zhì)實(shí)相模板。而真我是通過假我的情緒來構(gòu)思創(chuàng)造你的人生，去修改物質(zhì)實(shí)相模板。你給出去什么感覺（情緒），真我就會(huì)根據(jù)你給出去的感覺，給你構(gòu)思創(chuàng)造讓你產(chǎn)生這種感覺的境遇。所以我們只需要把自己錨定在愛喜悅和平的感覺中即可。落地功課就是喜悅之道，讓我們產(chǎn)生好的感覺。療愈清理，釋放情緒清理信念，讓自己回到和平的感覺中。
2.什么是所有人共同去遭遇的，會(huì)讓你改起來很容易的定義？你想想所有人對(duì)什么不開心？是對(duì)身體不健康不開心；對(duì)情感不美滿不開心；對(duì)財(cái)富不豐盛不開心，70億人沒有幾個(gè)例外。這就是70億人共同遭遇的課題。所以你的真我一直給你以情緒為提示，身體不好你有情緒；情感不好你會(huì)有情緒；財(cái)富不豐盛你會(huì)有情緒，這個(gè)時(shí)候你就可以修改你的定義修改你的信念了。這是你的真我允許你修改的，這是能讓你輕而易舉地修改，是不費(fèi)力的修改，這也是約定。如70億人中沒幾人想飛，沒有人因?yàn)椴伙w行會(huì)痛苦會(huì)自殺會(huì)不想活了，這個(gè)不是地球人都想玩的游戲，你來這個(gè)地方不是玩飛行的游戲，你來這個(gè)地方是玩情感、健康、財(cái)富的游戲！你通過情感、健康、財(cái)富來經(jīng)歷，把你的痛苦糾結(jié)悔恨焦慮擔(dān)心恐懼失望轉(zhuǎn)變?yōu)閻?、喜悅、和平。這些都是比較容易來修改你的定義和信念的，所以在這幾個(gè)方面人人可以完成反轉(zhuǎn)。自在人生就是讓你修改掉你的真我給你傳遞的讓你修改的信念系統(tǒng)，過上你的自在人生。
你要了解你是誰，你真正要做到與真我聯(lián)手，才能實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由，財(cái)務(wù)自由，心靈自由，身體健康，全方位的豐盛，這是我們所有人共同要探討的人生主題。至于其它，能不能一年不吃飯你活著，喝毒藥不死，能不能穿墻而過，能不能飛行變化，那都不是你的人生主題，我們不會(huì)為不能穿墻而過痛苦糾結(jié)焦慮，但我們都為情感、健康、財(cái)富而痛苦糾結(jié)焦慮擔(dān)心恐懼，這是真我給你修改你人生劇本你人生定義的地方！
