回顧4月目標(biāo)完成情況

本月對自己的滿意度

???

4月關(guān)鍵達(dá)成

1.【生活層面】

冥想??

晨練：運(yùn)動時(shí)長14個(gè)小時(shí)??

飲食??

4月運(yùn)動時(shí)長打卡

記錄生活

儀式感飯飯

2. 【工作層面】

做作品??

論文??

手語視頻（等通知）??

畢設(shè)作品進(jìn)行中

3. 【學(xué)習(xí)層面】

口語聽力晨讀??

教資??

看書??

畫畫??

每天小畫1打卡

4.【娛樂】

看電影

看快手或抖音

刷小紅書欣賞作品

5.【反思與不足】

早起很多時(shí)候晚一個(gè)小時(shí)才起，需要改進(jìn)一下哦加油.做作品有些地方感覺不夠用心呢，努力再努力做好呢~論文趕緊時(shí)間寫寫寫~看電影沒寫觀后感筆記，下次一定寫.

6.【4月感恩的小確幸】

（1）.做完第2個(gè)作品，有點(diǎn)成就感，繼續(xù)做到第4個(gè)為止.

（2）.畫了自己喜歡的牛牛，找到了成就，收獲滿滿.

（3）.感恩閆老師拉我們進(jìn)監(jiān)督營群打卡.

（4）.感恩朋友幫忙助力領(lǐng)書學(xué)習(xí)視頻號

（5）.感恩自己堅(jiān)持早起運(yùn)動，早晨校園明湖空氣都很棒~

（6）.感恩學(xué)校選上我們幾個(gè)同學(xué)參加志愿服務(wù)墻畫.

（7）.感恩姐妹們陪我過大學(xué)最后一次的生日.

【5月計(jì)劃】

? ? 1.每天讀書打卡

? ? 2.每天畫一幅牛牛

? ? 3.堅(jiān)持5點(diǎn)早起+11點(diǎn)前睡覺

? ? 4.運(yùn)動20個(gè)小時(shí)

5月金句:如何實(shí)現(xiàn)自己的夢想，最好的辦法就是持續(xù)行動~

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月復(fù)盤中精進(jìn)與自我鼓勵(lì)，同時(shí)做美好生活的自己.