【日精進打卡第1136天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來西亞盛和塾
【知～學習】
? 努力、謙虛、反省、感謝、利他、樂觀
? 用六項精進來表達我們的生活方式。
今天經(jīng)典誦讀：
?《六項精進》2遍共2242遍
?《六項精進 — 通篇》0遍共15遍
?《大學》2遍共2242遍
【經(jīng)典名句分享】
? 好學近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇乎?！吨杏埂?br>
【行～實踐】
一、修身：
① 吃早餐、午餐和晚餐
② 每天早晚都會拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會喝一杯溫水
④ 走路上班和去 Pasar Malam 買東西吃
二、齊家：
① 早上跟姐姐聊天
② 下班后在家陪爸爸和小狗
③ 開電視給爸爸看
④ 和姐姐在微信聊天
⑤ 買水給爸爸喝
⑥ 晚上在客廳陪家人
三、建工：
① 收拾第16期的物資（可以提前收拾/打印的物資）
② 更新第16期的物資 LIST
③ 聯(lián)系淘寶中信出版社的客服，通知怎么處理缺少的那本書
④ 記錄要 Katherine 幫忙在網(wǎng)上購買的 Stationery
⑤ 記錄其他要買的物資
【積善】：
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機會都會行善。今日3善，總計394善。
? 在家里捐款的桶放硬幣（滿了爸爸就會拿去所在地）
? 帶著不銹鋼吸管出去吃午餐
? 下班帶著保溫杯去打包水喝
【省～覺悟】
① 喝很少水，嘴唇又脫皮了
② 別人的問題都是別人的，不要去計較那么多
③ 睡覺之前必須把手機放到離自己較遠的地方
④ 時刻保持自己對家人和身邊的人該有的耐心
⑤ 以后不要有今日事，明日畢的壞習慣
⑥ 最近很晚才睡
⑦ 最近喝太多冷飲
⑧ 最近吃零食比較多
【感謝】
? 感謝父親，母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己有一個清晰的.辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過我，讓我成長的每一位
? 感謝KK老師和Katherine這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十三位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著，能為社會及身邊的任何人服務
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學的全部老師，老師們都很棒，是我的好榜樣
? 感謝自己會有早睡的時候，讓自己睡好
? 感謝服務過我的每位服務人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長，有新的突破
? 感謝天時、地利、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師，Katherine，Kelly，Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾團隊一起努力
? 感謝三位老師在國慶假日期間，還到馬來西亞講課或培訓
? 感謝所有志工學長的付出
? 感謝給我?guī)須g樂的志工學長們
? 感謝明恩學長的點評與關愛
? 感謝爸爸下班，很累了也會來接我
? 感謝閨蜜給我的一盒豆沙餅和兩個新口味的巧克力
? 感謝 Elaine 請假的時候還在處理公事
? 感謝讓路給我爸爸的所有車主
? 感謝賣珍珠奶茶的阿姨
? 感謝一個認識多年的朋友突然聯(lián)系我
? 感謝姐姐幫我準備好早餐，可以節(jié)省時間
? 感謝下班之前就停雨了，能讓我去 Pasar Malam 買晚餐
? 感謝 Katherine 打印小組分數(shù)統(tǒng)計表和回收物資的 List 給我
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天，都會行善積福，為陪伴在我身邊的每一位家人、好朋友積福積功德。
??? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起， 飛更遠。
【打卡始于20190627，持續(xù)打卡于20191018】
