說來慚愧，“痘”志昂揚(yáng)數(shù)十年，卻還是沒能治好它。

吃飯、睡覺、逛街、購物、學(xué)習(xí)、運(yùn)動，它始終形影不離，黏在臉上、背上、身體上。我討厭它，嘗試用各種方法甩掉它、拋棄它、毀滅它。

很遺憾，無論是抹藥膏、擦保濕霜、涂護(hù)膚品，還是做理療、調(diào)作息、喝中藥，都沒能徹底擺脫它。

每天早上醒來睜開眼，我照著鏡子里滿臉“芝麻”的自己，悲傷和無奈涌上心頭，暗自神傷：“這些小可愛們到底什么時候能悄無聲息的溜走呢”？

因?yàn)樗?，我一度陷入自卑、抑郁、焦慮，時時刻刻關(guān)心別人有沒有嘲笑我的臉，始終不敢抬起頭來做人。

我的耳邊常常傳來這些聲音：“你看你，一臉的痘”，“你怎么不去看看醫(yī)生”，“上次見你就有好多痘痘，現(xiàn)在怎么還有”，“你怎么不用這種那種護(hù)膚品”，“你就別化妝了，反正也遮不住你那臉痘”“真的不懂你為什么會這樣”。

可是，對于這些問題，我，又能回答什么呢？

我開始把自己包裹起來，將自己鎖在房間里，很少出門，不敢交朋友，不敢面對工作上的同事，生怕被人拿臉上的痘痘說事。我像一只被困住的小獸，越來越?jīng)]有安全感，頹喪和失落侵占了我的身心，日復(fù)一日，日日如此，心情更加頹靡和消沉。

直到有一天，我偶然翻到一名美妝博主的視頻，驚訝地發(fā)現(xiàn)，視頻上的她，大素顏，無妝容，對著手機(jī)屏幕侃侃而談，臉上全部是“芝麻粒兒”的小可愛，自信溢滿了整個屏幕，通過我拿著手機(jī)的右手傳到了我的心臟，瞬間自信的氣息又從心臟流向了整個身體的各個角落。

我突然間明白了，女孩子真正的自信并不是全部來自容貌的好壞，真正的自信來源于內(nèi)心的那份淡定與從容，無懼他人的眼光，勇敢地做自己。

后來，每當(dāng)我因容貌懷疑自己、否定自己時，我都去看美妝博主的視頻，尋找寬慰自己的方法，博主如沐春風(fēng)的話總能輕而易舉直擊人心，戳到人的心窩上。

臉上充滿“小可愛”的你們，不信，就去搜搜看。

一次，我在某書上刷到了Winnie文的視頻，她的簡介里寫道：92小阿姨，敏感痘痘肌，致力分享干貨，偶爾狗糧。

簡單、真誠、直白、拉近人與人的距離。

在她的很多個視頻中，都有以自己為事例告訴女孩子們，一定要遠(yuǎn)離不會欣賞你的人，包括你自己。找到會鼓勵你、會欣賞你的朋友真的很重要，一定要遠(yuǎn)離那些pua你的人，不光是別人，包括自己也是，一定要遠(yuǎn)離嫌棄自己的你自己，趕走那個只會盯著自己缺點(diǎn)看的自己。

她說每個自卑敏感的女孩都應(yīng)學(xué)會的一句話：“關(guān)你屁事，關(guān)我屁事。”慢慢練習(xí)不在意別人的目光。

但不在意別人的目光并不代表自己徹底躺平，對自己的缺點(diǎn)置之不理。

文在視頻中舉出自己墊增高墊這個事例，她表示接受自己的矮，不再因?yàn)榘珎€子而自卑，但這并不代表她不再墊增高墊了。

她不懼怕別人的目光，依然想盡辦法，補(bǔ)齊短板，墊上增高墊，愉悅自己，勇敢和自己的短板正面剛。

做這些的重中之重在于，最終是為了取悅自己，不再尋求他人的肯定，提高的是自身的自我認(rèn)同感，這種自信是由內(nèi)而外，無比堅(jiān)牢的。

懂得了取悅自己以后，便要去思考如何取悅自己，自己到底想要什么，并學(xué)習(xí)去做更多的事情去取悅自己。

比如，給自己制定一些階段性的小目標(biāo)，忠于自己的內(nèi)心，獨(dú)立去完成它。

當(dāng)把這些小目標(biāo)一個一個實(shí)現(xiàn)后，慢慢地就會越來越自信，就能順其自然地找到最讓自己舒適的個人風(fēng)格，穿衣打扮、社交方式，不再盲目跟風(fēng)，從心里給自己的自信加分。

而這樣做的神奇之處就在于，當(dāng)自己真正忠于自己內(nèi)心，不再刻意去迎合、討好別人，反而會吸引很多志同道合的聊的來的朋友，生活也因此變得越來越好，自己也越來越自信，越來越喜歡自己。

這時，心情也將越來越好，心情越來越好，痘痘自然也就越來越好。

感謝文的視頻，感謝不斷探索自己的自己，讓我這個過期痘痘肌女孩重拾自信，勇敢與痘痘正面較量，平和自然地與痘痘和解。

首發(fā)于【是清淺吖】