心靈綻放減肥群的小伙伴我來啦

我是小媛，今年27歲。身高169，體重152斤，三圍100，100，124

我是從小就肉乎乎的人

因為我小時候外婆把我的胃口撐大了，總是給我很多吃的，就是成年人的份量，有時甚至不吃就會打 。

我逆反心理很厲害，不給我吃啥我就要吃很多

我是從來沒有正式減肥過的，都是嚷嚷嚷嚷，但無法堅持運動和節(jié)食

我很情緒化

遇到點問題，或者突然加班，或者有什么不順利我都會不開心

我遇到點壓力都會瘋的那種

我目標是減肥到120斤左右，就是希望在今年減掉30斤

減肥對我其實是很重要的，重要到有時我自己都無意識

我在深圳的大型超市做保安之類的工作，一個月最多只有三千多。

高效追夢群的朋友，張老師和婉毓都勸我找個高薪點的工作

但我一直固執(zhí)的認為，我要瘦了，才有信心去找自己滿意的工作

我其實覺得時間很趕

我27歲，未婚未育，家人勸趕緊結婚生娃，但我想到我工作沒有著落，怎么敢養(yǎng)娃

這肥胖不利于我找工作，不利于我生娃。

減肥其實是當務之急。

本怕自己無法按時交減肥心得，所以想2月才報名入群

但張老師希望我一起和小伙伴成長！

張老師這個是心靈綻放減肥群，我會期待加入這個群，是因為我的另一個減肥群的群主比較嚴格，她認為盡量不要吃不該吃的東西，就算很美味。

而張老師希望用自然的心態(tài)來對待減肥，這跟我的理念是有點像的。

以下是我今晚元旦在減肥群發(fā)表的一些感想話語

：

吃那些被認為在不該的時間，吃的不該的食物，我的內心是既享受，又帶點愧疚和試探，因為我男友就在我旁邊。我在試探他會不會阻止我，因為我媽媽經常這樣

我在我媽媽面前是非常任性的，她討厭啥我來啥，我其實很缺失父母的愛，但我對我爸已經心死，在他面前我一本正經

還有就是我真的有點餓，本想吃別的，發(fā)現(xiàn)家里有這個不太健康的食物。。。

還有就是我今天加班，是帶著厭惡的心情的。等習慣加班了，并備好別的食物了，就不會輕易被不合適的食物誘惑

我覺得提前準備好吃的很重要。還是要有準備

其實我最近吃東西是有些改變了。不知其他小伙伴是否也很愛吃而導致肥胖？

我最近沒有以前心疼錢了，一份海帶湯，我說只要兩片海帶其他都是湯，然后店員來一句，啊，不是很不值得。（她是認識我的，本來想給我一大碗海帶)

還有一個玉米，咬了一口，不好吃的樣子，扔了

還有花了兩百塊買進口的日本代餐

我突然發(fā)現(xiàn)我上次吃辣雞腿堡是上周日，如果你不做飲食記錄，你就以為自己天天吃不健康的東西，加深罪惡感

其實我這周有那么幾天還是很健康的哈哈哈哈哈

寫的不好請指教，以后會盡量檢查寫