關(guān)鍵詞：玻璃心

題主：女

問：冷大幫幫我，誠(chéng)心求教——如何改掉玻璃心，并修復(fù)因爭(zhēng)吵分手被破壞的感情？

我和男友，均獨(dú)子，來(lái)自同一個(gè)一線城市，認(rèn)識(shí)之前已分別技術(shù)移民澳洲，兩年前相識(shí)于一個(gè)政史論壇。

他35歲，從事IT行業(yè)，年收入16萬(wàn)刀，離異，有一個(gè)五歲男孩，小英俊。我32歲，從事3D游戲設(shè)計(jì)，年收入9萬(wàn)5刀，和他一起之前有一段十年的戀情，他說喜歡我的長(zhǎng)相。

我愛他，被他的涉獵廣泛而吸引！他雖理科背景，但對(duì)文史也有心得見解，博而不精，很有情趣，對(duì)工作上進(jìn)，對(duì)兒子負(fù)責(zé)。優(yōu)點(diǎn)太多不一一列舉。我和他成長(zhǎng)經(jīng)歷相似，興趣愛好部分重合，平時(shí)也常討論技能拓展、人際交流、時(shí)間管理等的想法，他對(duì)我太多正面影響。

唯一受不了他的一點(diǎn)，是他在不看好我的職業(yè)規(guī)劃。當(dāng)聽我的想法時(shí)，他說話太難聽，隨便潑冷水。我的弱點(diǎn)正好是玻璃心，從小因父親高壓嚴(yán)厲，弄得自尊心過強(qiáng)。

對(duì)于他對(duì)我能力的鄙視，我特敏感（我想從3D轉(zhuǎn)技術(shù)美術(shù)和開發(fā)，需要學(xué)coding，他斷言我沒能力達(dá)到）。一被他否定，我就覺得他討厭我，很害怕他會(huì)習(xí)慣性打擊我，消耗我各方面信心，所以多次因他言語(yǔ)過分，而崩潰提分手。

有時(shí)他挽回我，這種時(shí)候才會(huì)跟我有條理并且具體分析為什么他覺得我不行，但措辭嚴(yán)厲，也有我求饒求原諒。在最近經(jīng)歷的分手之后，我去挽回，決定再也不說分手了。因?yàn)槲颐鞔_離不開他，分開后心太痛，完全影響工作。情愿被打擊，也不至如此沮喪。

他雖原諒我，但還是表示不如以前愛我，不如以前有信心。我覺得我們還相愛，不想分開，也不想互相傷害。

想請(qǐng)教冷大，如何重建他的信心和保持我們的感情濃度？對(duì)于這樣一個(gè)他，我如何能夠有效溝通，讓他以后不要隨便否定我能力？附聊天記錄，合照求匿。
（如果你對(duì)感情方面也心存疑惑，不知如何應(yīng)對(duì)，歡迎關(guān)注我的微信公眾號(hào)“冷愛”，遇見完美的愛情，將從這里開始~）

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冷愛回復(fù)：
首先，看了你們的照片，我認(rèn)為你們?cè)谕獗砩贤Π闩涞摹Ｆ浯?，你們的聊天記錄讓我感覺非常肉麻。你叫他陛下，他叫你愛妃，你們可能入戲太深了。
再者，在聊天記錄里，在你們討論關(guān)系的過程中，你男朋友突然插入一句話“你今晚還是過來(lái)好嗎？我不想打飛機(jī)了”，這從側(cè)面反映出對(duì)你的男朋友而言，性還是滿重要的。

至于你問如何重建你男友的信心，讓他不要隨便否定你的能力，我想說你的男朋友在聊天記錄里說得還是蠻在理的——他沒有做任何大逆不道的事情，值得你去說分手。

這表明問題出在你的身上——你缺乏管理沖突的能力和與人溝通的能力，所以每次出現(xiàn)問題的時(shí)候，你總是用“分手”二字去解決問題。但是說“分手”只會(huì)讓對(duì)方感覺更加憤怒，對(duì)解決你們之間的問題和改變他的表達(dá)方式于事無(wú)補(bǔ)。

你需要轉(zhuǎn)變自己對(duì)這件事的看法，反思安全感和自我認(rèn)同感的建立。你說從小因?yàn)楦赣H的高壓而弄得自尊心過強(qiáng)，我建議你可以去尋找心理咨詢師治療，而不是抓住這一點(diǎn)在你們的關(guān)系里不斷打轉(zhuǎn)。當(dāng)你們確定一個(gè)機(jī)制，表明什么情況下可以說分手，這讓他對(duì)這段關(guān)系信心的建立和增加也會(huì)有所幫助。

本文由作者冷愛所寫，如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)與我們聯(lián)系并獲得作者本人許可，任何未獲得作者授權(quán)的轉(zhuǎn)載均為侵權(quán)。