昨天工作上跟領(lǐng)導(dǎo)起了沖突，狀態(tài)特別不好，晚上不想接任何人的電話，就想靜一靜，情緒來了，很難釋放。最近走三階段經(jīng)常請假加上早上遲到，還有業(yè)績下滑，直接導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)找我的問題，當(dāng)時(shí)聽完就覺得是針對我，直接回?fù)袅死习?，讓他挺沒面子的。感謝昨天和今天為我付出的大哥們，耐心開導(dǎo)我，讓我從這件事情里學(xué)到一些東西，意識(shí)到自己的問題。管理情緒是一件很重要的技能，學(xué)會(huì)如何和領(lǐng)導(dǎo)相處并且目中有人，我這方面做的很差，學(xué)會(huì)尊重。對自己之后的職業(yè)發(fā)展有了新的規(guī)劃。謝謝龔濤助教，明天一定會(huì)跟您電話。

晚上和清文的電話聊的很開心，感覺她最近狀態(tài)不錯(cuò)，說話帶著喜悅，鼓勵(lì)她多笑也是對自己說的。

6:00-7:00運(yùn)動(dòng)

7:00-7:30溜狗

7:30-8:00打扮

8:00-8:30吃早飯

8:30-9:30去武昌偉鵬大廈

9:30-10:30看書

10:30-12:00開武漢大組會(huì)動(dòng)員會(huì)

12:00-13:00去公司

13:00-18:00工作

18:00-19:00回家

19:00-20:00看書

20:00-21:00瑜伽

21:00-22:00與同學(xué)們連接

22:00-22:30寫日記