五月初，給自己定了計(jì)劃。貌似計(jì)劃定的太多了，完成的并不好。

計(jì)劃的早睡早起，被半個多月的眩暈完全打亂。

關(guān)于幼兒教育的書，也沒看多少。

親子游戲，背詩等，總共也就幾次。

流利說跟少吃飯，一直都堅(jiān)持的很好。從疫情后我的體重沒有一點(diǎn)增長可以看出來，一直保持有節(jié)制的吃飯還是好處多多的。

陪伴家人方面，做的不夠好。至少要做到在臺先生下班后，放下手機(jī)陪著他們。

六月份計(jì)劃，定的簡單一點(diǎn)。做到放下手機(jī)陪伴家人就好，天氣熱，能保持每天做飯就好，每天對家人說表達(dá)關(guān)心的話，保持一定的運(yùn)動。

讀書方面，連岳每天的文章都在讀，同時，再讀一本書《禪者的初心》，閱讀并做好筆記。

堅(jiān)持做一件事情，不難，難的是同時堅(jiān)持做幾件事情。有難度，不過慢慢完成吧。

最近氣溫很高，家務(wù)做起來很費(fèi)勁，那就一點(diǎn)一點(diǎn)來。用三分鐘擦桌子，休息，然后再三分鐘疊衣服，再休息，再三分鐘拖地。三分鐘三分鐘做某事，總會做完的。