自從放假回到家，我最大的任務(wù)就是與吃飯作斗爭(zhēng)。

因?yàn)榕c自己在學(xué)校時(shí)不同，在家里每次吃飯就不只有一道菜了，而且不再是由你自主選擇多少量，而是面對(duì)一桌家人辛苦做的飯，一定要每個(gè)菜都嘗嘗，再加上一大碗飯才算圓滿。

但是以我的飯量實(shí)在是吃不下一整碗飯，沒(méi)吃完剩下的就要倒掉，而且家人會(huì)不停的說(shuō)我吃的太少，太瘦。所以這幾天在家，我每次都是吃飯吃到實(shí)在是吃不下為止，把自己撐的走路坐下都難受。

今天中午，面對(duì)餃子，燒雞，紅燒魚(yú)，八寶粥擺在我面前，我實(shí)在是不忍心這些菜白白浪費(fèi)，于是我又一次吃到撐，吃到我覺(jué)得我的胃里開(kāi)始了不同以往的難受，翻江倒海的感覺(jué)讓我不得不停下，躺在床上休息。

經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的掙扎，我把吃進(jìn)肚子的飯一次性完整的吐了出來(lái)，直到干嘔酸水，胃里這才感到稍微舒服一點(diǎn)。估計(jì)未來(lái)幾天我看到任何吃的都沒(méi)有胃口了。

這次“自作自受”的經(jīng)歷，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

1.吃任何東西都不要強(qiáng)求，適可而止，身體是自己的

2.有些瘦人真不是在刻意控制食量，每個(gè)人體質(zhì)不同，對(duì)別人多些理解

3.怕浪費(fèi)所以多吃點(diǎn)，結(jié)果全吐出來(lái)不說(shuō)自己身體難受。這就是明明想要好的結(jié)果，卻選擇錯(cuò)誤的方式

4.在你生病脆弱的時(shí)候，家人永遠(yuǎn)是最關(guān)心你的。媽媽一邊說(shuō)我真惡心一邊幫我收拾掉嘔吐物。

5.吃到撐的時(shí)候稱體重沒(méi)有增加一斤，都吐干凈后反而輕了兩斤，我也是搞不懂了…

希望以后引以為戒吧，再吃飯時(shí)心理有點(diǎn)掂量，畢竟這年頭餓死的少，撐死的多-(￢?￢)σ