常與自己的內(nèi)心對話

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2017我年近30,人生過去小一半,以前的日子跌跌撞撞地過去,遺憾輝煌都曾有過,但是從來不曾關(guān)心過自己的內(nèi)心,對于生活往往得過且過、順其自然,竟然不知該怎么努力,更不見拼搏的樣子。以后不能再繼續(xù)這樣下去,從此刻開始,在以后的生命里,要常和自己說說話,爭取做更好的自己。

自己一直不是個喜歡熱鬧的人,但不知從什么時候開始竟然害怕獨處。

一天結(jié)束夜深人靜,老公孩子都已熟睡,自己卻輾轉(zhuǎn)反側(cè),毫無睡意。本該可以和自己說說話,思考一下得與失、對與錯、理想與現(xiàn)實,但往往是拿起手機開始刷朋友圈,強迫癥似的把手機上帶紅點的應(yīng)用都點一遍,或者打開騰訊視頻,漫不經(jīng)心地點開一部肥皂劇,直到沉沉睡去。

當(dāng)只剩自己一個人時,會覺得恐懼無所適從,尤其當(dāng)周邊環(huán)境安靜地放佛能聽到自己的心跳,這種感覺更甚。其實,這是多么好的跟自己靈魂對話的時刻啊,以前不知珍惜,以后將不再錯過。

通過與內(nèi)心對話,試著去了解真實的自己。自卑、嫉妒、消極的是你,善良、溫和、沉默的也是你。世界上沒有一片葉子是完美的,同樣自己也無法做到完美,但人是有靈魂的,因為有自我意識,完全可以通過不斷地提醒自己去改變自己身上的弱點和缺陷,逐步完善自己,做更好的自己;常與自己說說話,也是常常檢查自己是否努力再改,努力是否有效果,沒有效果就該調(diào)整下心態(tài)和行動。

在苦悶的時間里請多鼓勵一下自己,夢想堅持那么難,要不該怎么繼續(xù)。3月初開始在簡書寫文,堅持日更半個多月,那段時間簡直走火入魔了,腦子里想法冒出一個又一個,但是真正去寫的時候,發(fā)現(xiàn)沒有素材,思路狹窄,空有一個作家夢,卻沒有撐起夢想的才華,再最后寫無可寫,感覺靈感枯竭了,實在擠不出一篇高質(zhì)量的文章,真的好想放棄。但是夜深人靜時,審視自己的內(nèi)心,真的不甘心,我可以不做作家,但是可以接著寫文,做不到日更,就做周更或月更。常問問自己,寫作的初心是什么,不過是覺得人生漫漫,總要留下些有意義的東西。在遇到挫折時,真正能幫上忙的只有自己,要常鼓勵自己,負(fù)重也要堅持前行。

要常提醒愛讀書的自己,不能總是不求甚解,不僅要有輸入,更要通過不斷地輸出,將所讀所看的文字變成自己的血肉,去真正的滋養(yǎng)心靈。從初中開始,喜歡閱讀各種書籍。高中雖然學(xué)習(xí)壓力山大,但是看了好多大部頭名著,四大名著除了《西游記》,其他三部都看過兩遍,《悲慘的世界》、《巴黎圣母院》、《飄》、《呼嘯山莊》、《簡愛》,還有三毛的幾本著作,那時候囊中羞澀,這些書大部分是借來的。大學(xué)時更是一有時間就泡在圖書館,各種類別的書我都喜歡看。走上工作崗位,看書的時間少了,但是也經(jīng)常買書,大多是育兒教育類、理財投資類。前段時間更是抽空看了《明朝那些事》、《余罪:我的刑偵日記》,現(xiàn)在正在看《知行合一王陽明》。想來我看到過的書真不少,但是看的時候很過癮,過一段時間,腦海里關(guān)于文章的細(xì)枝末節(jié)基本上所剩無幾。很多書真的很吸引人,我往往沉浸進(jìn)去不可自拔,甚至到廢寢忘食的地方,卻從來不曾認(rèn)真的思考過書中的思想、框架、人物塑造,甚至行文脈絡(luò),更不曾去質(zhì)疑書中的內(nèi)容。盡信書不如無書,以后看書要多思考,并將所思所想付諸于文字,這樣才能真正地讀懂一本書,才能提高自己。

告訴自己不要因任何理由熬夜。前段時間為了在簡書上日更,基本上每天熬夜到凌晨一兩點,因為白天要上班,下班回家要哄孩子,等寶貝睡著已是10點以后了,要構(gòu)思要查資料,等寫完文已是很晚腦筋卻興奮了,很難再睡著。白天頭昏腦脹,腦子里像糊了一層漿糊,仿佛停止了思考,額頭上也開始冒痘痘,眼睛無神黑眼圈,嘴上冒泡,耳朵嗡嗡響,短短的幾天熬夜,我的身體各個部位都開始抗議。還有之前自己仗著年輕,身體不錯,常常因為一部電視劇而通宵,有一段時間迷上了JJ比賽的升級,不斷上升的積分,偶爾一次獲得冠軍,加上意料不到的發(fā)牌結(jié)果,都讓我欲罷不能,到睡覺時間仍然捧著手機。呃,其實我已過了繼續(xù)任性的年紀(jì),也該時時提醒自己,不能再以任何借口熬夜,而不珍惜身體,哪怕是以夢想的名義,因為我還是女兒,更是一個母親,還要用健康的身體為他們負(fù)責(zé)到底。

督促自己要自律,做到慎獨二字。上班的時候,公司制度寬松,時間全靠自己安排,這最考驗自己的自制能力??吹筋I(lǐng)導(dǎo)在,就老老實實的干活,心里常含敬畏之心,怕一不小心被領(lǐng)導(dǎo)看到拿著手機看小說或玩游戲,留下不好的印象,但是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不在了,就無所畏懼地開始懈怠、拖延、懶散。這樣可不行啊,你工作不是為了領(lǐng)導(dǎo),你坑騙地也只能是自己,要時刻謹(jǐn)記,不論在任何境地,都要做到始終如一。

問問自己,作為女兒、妻子、媽媽,甚至姐妹、朋友、同事,是否盡了最大努力做好每一個角色,表達(dá)了你最大的善意。當(dāng)然不可能讓所有人滿意,只要問心無愧;告訴自己,別人的側(cè)目誹謗沒什么了不起,只要堅持做自己。

在今后的日子里,要常與自己說說話,只為成為更好的自己!

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