2019-07-178

姓名～徐躍斌

《六項(xiàng)精進(jìn)》上海519期反省組學(xué)員、合肥524期努力二組志工。

【日精進(jìn)打卡第60天】

【知～學(xué)習(xí)】

放下是智慧，知止是能力。

【行～實(shí)踐】

一、修身：（對(duì)自己個(gè)人）

1.運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)； ok

2.即興演講3--5分鐘；OK

3.寫一篇讀書筆記或雜文；OK

4.讀書不少于1小時(shí)。OK

二、齊家：（對(duì)家庭和家人）

1.與愛人道別，與岳父電話。

三、建功：（對(duì)工作）

1.六項(xiàng)精進(jìn)打卡。

2.到上海會(huì)談。

｛積善｝：發(fā)愿從2019年5月20日起1年內(nèi)365件善事。今日1善，累計(jì)60善。（幫陌生的大姐買地鐵票。）

【省～覺悟】

1.接到上海太極拳老師陳師父來酒店看我的電話，我沒有答應(yīng)。我不想給他添麻煩，卻讓他很失望。我是不是讓他增添了感性的煩惱？

【感謝】

感謝海南兄帶我走進(jìn)六項(xiàng)精進(jìn)；

感謝519、524期六項(xiàng)精進(jìn)的老師、志工學(xué)長(zhǎng)；

感謝沅臻學(xué)長(zhǎng)519期的陪伴與引領(lǐng)。

感謝父母、岳父母的恩情。

感謝幫我眾籌的朋友。

感謝表妹幫我聯(lián)系好長(zhǎng)征醫(yī)院的專家，明一早幫我看看眩暈。

【志愿】

修身齊家，幫助更多的人遇見最好的自己。

【打卡始于20190520，持續(xù)打卡于20190718】