2018-08-08午餐——蜆肉炒豆角,蜆肉的鮮,加上豆角的嫩,停不下來(lái)是真的!!

豆角在北方都比較尋常,怎么做怎么炒都好吃,今天小塔就來(lái)介紹一個(gè)南北結(jié)合的美味

一起看看吧

健康功效

豆角:低蛋白質(zhì)


食材用料

蜆肉豆角?、生抽鹽、味精?


蜆肉炒豆角的做法

1.蜆肉買回來(lái)清洗干凈

2.豆角洗凈切碎。

3.鍋內(nèi)放入姜蒜爆香后倒入蜆肉。

4.倒入適量生抽,把蜆肉炒均勻后盛出來(lái)備用。

5.鍋內(nèi)留油倒入豆角翻炒。

6.加入適量鹽和味精調(diào)味。

7.把之前炒好的蜆肉倒回鍋內(nèi)。

8.加少許生抽調(diào)味即可出鍋。

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