提升‖是什么影響了你的行為——06

知識最有效的運用方式,在于結合自身的處境去探索和創(chuàng)新。

本人文章不提供過多案例和故事,主要以工具為主。其目的在于讓讀者能提高自主思考能力,用當下的知識去結合自己生活中遇到相似的問題來加以思索并去探索運用,這樣才能更好的適合自身去運用。

? ? ? ? ————《逍遙玄》挑戰(zhàn)本能之路。

改變也需要流程

>如何擺脫拖延的性格?

>如何更有動力的去完成計劃?

依賴經(jīng)驗選擇來改變

生物在行為過程中,大腦非常依賴經(jīng)驗,它們更傾向于選擇過的行為和事物。

習慣是有慣性的,在“上篇提到過,”記憶和經(jīng)驗的抽取是行為決策中重要的一環(huán)。而習慣本身是一種東西記憶和體驗,它是我們儲存記憶最為深刻和牢固的方法之一。


逍遙玄
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。
禁止轉載,如需轉載請通過簡信或評論聯(lián)系作者。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容