? ? 睡覺，是遵循宇宙循環(huán)定律每天晚上必須做的生理活動，主要表現(xiàn)為：閉上雙眼，失去思考能力，勻速呼吸，四肢蜷縮或伸直，身體無規(guī)則小幅度翻滾，翻身太大容易從床上掉下去。
? ? 小時候媽媽就說我有睡覺困難癥，抱著悠睡著了，放下馬上就哭，那時候真是折磨的他們欲哭無淚，記事以后也是入睡困難，躺了半天看著房頂，數(shù)羊數(shù)月亮?這事我好像都干過。常常聽別人說昨晚上看看電視睡著了，我是從來沒有過。關(guān)上燈，蓋好被，擺好姿勢，心里默念搖籃曲，準(zhǔn)備就緒以后還得看心情才能睡著，真是一入覺門難似海啊。
? ? 晚上睡覺難白天不迷糊，晚上幾點睡也不耽誤我白天的精神煥發(fā)，習(xí)以為常的情況下，我也習(xí)慣了我的熊貓眼。機緣巧合我居然找到了最適合的入睡方法，聽小說聽相聲聽書聽段子，原來絕對安靜并不會帶來絕對沉睡，聽著故事跟著情節(jié)走，才是最好走入睡眠的方法。現(xiàn)在我睡前的動作是，調(diào)個小說，定好半小時的自動關(guān)閉，手機免打擾，關(guān)燈關(guān)電褥子，擺好姿勢睡覺，20分鐘保證能睡著。30分鐘定時關(guān)機的小說每天聽都接不上。真是很好的入睡方法，我推薦給很多人去用，效果好像都很明顯，剩下一些持觀望態(tài)度的估計還停留在入睡困難癥時代。覺門難入，睡前婆娑，鬧中取靜，夜伴相聲。
? ? 入睡剛解決，又添半夜醒。不知從何時起2-3點跟訂好鬧鐘一樣，或夢或尿或動靜，反正醒完之后肯定睡不著了，我也從來不勉強，你ISBS愛睡不睡，不睡我就看個電影，玩?zhèn)€游戲，等5點多在來個回籠覺，反正幾點睡起床沒壓力，這么一折騰居然比一般人多出幾個小時的閑暇時光，嗚呼哀哉，得到賺到。
? ? 現(xiàn)在有好多人總是發(fā)圈說失眠，有的是晚上9點多發(fā)的，有的是晚上10點多發(fā)，真真羨慕這些朋友們的睡眠質(zhì)量，也很好奇怪失眠的定義，12點以前睡不著也算失眠嗎？頂多算是晚飯吃多了，消化一下在睡吧。失眠就應(yīng)該有個失眠的樣子，要在2點以后5點以前告訴大家，這樣既不會耽誤前半宿沒睡的同學(xué)們，又不會打擾后半夜醒來的小伙伴。也不愧經(jīng)常三點起來玩游戲到六點發(fā)表朋友圈的我，強調(diào)一句我是真沒失眠只是醒了。失之半夜三更，眠去夜來無聲，無緣周郎共夢，睡亦醒來塵封。
? ? 叫醒你的不是鬧鐘，而是夢想，激情澎湃的上班族，鬧鐘是必備品，常常有人怕聽不到訂了n個時間，每隔5分鐘響一回，我從來都是定一個不起就要遲到的時間，但是我也沒被它叫過，一般都是我先醒，然后它在響。而且時間都是剛剛好還有5分鐘左右。好神奇的生物鐘，悄無聲息的形成規(guī)律。莫名規(guī)律定，前程未可知，生物鐘勿響，亂了白日行。
? ? 睡覺不做夢就是個遺憾，可是這個遺憾常常發(fā)生，夢里的故事光怪陸離，每段都堪稱經(jīng)典，太多的空白夜，總是沒有一點痕跡，好像昨晚上什么都沒干，可是夢呢，我明明做夢了啊，無奈之下沒開始的想繼續(xù)的故事只能選擇放棄。真應(yīng)該發(fā)明一個機器把夢用電影的方式反射出來，那樣地球上會出現(xiàn)更多的發(fā)明和創(chuàng)造，每個人都能成為編劇，影視業(yè)的腳本鋪天蓋地，到時候你我的中國夢都會呈現(xiàn)多樣化的影視藍圖，給你全新的視覺沖擊，饕餮盛宴。想想開心的更睡不著了，哈哈，惡性循環(huán)。夢如煙境下，景深彩似霞，幻影成立畫，異域遍地花。
? ? 隨著年齡的增長，覺輕好像成為了趨勢，以前睡覺中途掉到過地上，過程很離奇，明明睡下時平平的躺在中間，醒來時卻完全不是睡前的姿勢，莫非乾坤扭轉(zhuǎn)，天地玄幻了嗎?，F(xiàn)在想想好像沒有那種睡眠質(zhì)量了，樓道里面的腳步聲，隔壁房間的爭吵聲，室友離開的關(guān)門聲，甚至自己翻身咳嗽聲都會醒一醒。不知是缺少安全感還是人的觸角更敏銳了，反正是醒了睡，睡了醒。
“紅臉如開蓮，素膚若凝脂。綽約多逸態(tài)，輕盈不自持。嘗矜絕代色，復(fù)恃傾城姿”古人描寫的美人睡著了還是美人，安靜靜地，沉沉地睡著。好想看看我睡覺的樣子，媽媽說我睡覺有時候是睜著眼睛的，想想那場面：夜半鐘聲，鳥悄的，突然一雙褐色的…我還是決定不看了。
人家都說女人的美是睡出來的，對我來說跟3*5，15一樣難，美容覺不成只能當(dāng)個同齡人的“大姨”了。吃不到葡萄說葡萄酸的來一句：生前何必久睡，死后必會長眠，歸于沉寂覺淺，奈何清醒夜半。
