你會做計劃嗎？
有時真的很想努力多做點事，或者把之前落下的事都補上。就會在把這一天排的滿滿的，想一口吃成大胖子。結(jié)果可想而知。往往都沒做完，然后在自責(zé)中結(jié)束了這一天，并安慰自己說我就是一個沒毅力的人。
聽了今天的課才知道，只是自己的方法不對。每天的日程上要安排的事一定要少?？梢韵仁占约航谙胍龅乃惺拢瑥闹刑暨x出最重要的三件事，其他事情可以按不同的情境分類。比如早上醒來在床上寫晨間日記，起床洗漱時可以打開喜馬拉雅聽易效能時間管理，用番茄工作法在工作間隙跳繩，在路上走時可以打開得到聽書。
最后，總結(jié)一下聽課要點：
1.今日待辦清單是一個謊言！
2.廢除今日待辦清單，推薦使用易效能的日程+情境清單的模式。
3.日程上寫的是少量且今天一定要做的事。另外是近期（初期建議1周）的事情按情境分類。
