昨天女兒說(shuō)需要一輛自行車(chē)，今天上午班上是不多，就臨時(shí)決定去買(mǎi)自行車(chē)，因?yàn)樽约翰惶孕熊?chē)的質(zhì)量，另外也不會(huì)還價(jià)，就邀請(qǐng)了一位親戚一塊去買(mǎi)自行車(chē)，和他約好見(jiàn)面的地點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)還有至二十分鐘的空閑時(shí)間，就找出一本書(shū)繼續(xù)往下看，看著看著就過(guò)了二十分鐘，心里稍微有點(diǎn)疑惑，按說(shuō)親戚該來(lái)了，如果在以往會(huì)很著急，甚至還會(huì)給親戚打電話(huà)問(wèn)問(wèn)帶哪里了，但這次沒(méi)有當(dāng)時(shí)心里還想他沒(méi)來(lái)，我就繼續(xù)看書(shū)等，正好多看點(diǎn)書(shū)，也沒(méi)有對(duì)于時(shí)間有更多的焦慮，想著他什么時(shí)候來(lái)，我們就什么時(shí)候去買(mǎi)車(chē)子，當(dāng)下該干什么就干什么，挺好。

等他來(lái)了他解釋說(shuō)臨時(shí)有急事，我說(shuō)沒(méi)事，我們有多少時(shí)間就干多長(zhǎng)時(shí)間的事，一路心情愉快地看車(chē)，很快在掙得女兒同意的前提下買(mǎi)了一輛新車(chē)，很滿(mǎn)意，讓賣(mài)家包裝好來(lái)回來(lái)了，這整個(gè)過(guò)程沒(méi)有一絲焦慮，挺好。

下午因?yàn)槭孪戎烙袀€(gè)會(huì)需要參加，而且還想把自行車(chē)給女兒郵走，今天還有慶3.8的節(jié)目，心里有稍微有點(diǎn)著急，還想用最少的郵費(fèi)把車(chē)子郵出去，就想多找?guī)讉€(gè)快遞公司問(wèn)問(wèn)價(jià)格，最后貨比三家，找到一個(gè)滿(mǎn)意的快遞，但找快遞和等快遞上門(mén)取貨的過(guò)程有點(diǎn)著急，有點(diǎn)焦慮，有點(diǎn)趕時(shí)間，因?yàn)橄朐谧疃虝r(shí)間內(nèi)干完兩件事情還不能耽擱開(kāi)會(huì)。最終完成了，但完成以后很疲憊，想想下午和上午相比上午工作量更大，但下午事情較多，而下午缺少上午的從容和穩(wěn)定，下午多了一點(diǎn)焦慮，結(jié)果是感到身心疲憊，看來(lái)焦慮帶來(lái)的能量消耗比較多，而且容易出現(xiàn)失誤，修煉的還不夠，很從前相比，已經(jīng)有很大進(jìn)步，焦慮少了很多，但從今天的情況看這種從容的狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間還不夠長(zhǎng)，另外引起焦慮的最直接的原因是期望過(guò)高過(guò)多，給自己定的目標(biāo)太多，反而影響了很多，好在今天下午老天還讓我完成了任務(wù)，如果有一項(xiàng)沒(méi)完成，是不是我就會(huì)從焦慮變成更大的情緒狀態(tài)呢？看來(lái)成長(zhǎng)的路上不是一馬平川的，可能會(huì)遇到各種各樣的地形，需要在不斷的解決問(wèn)題中繼續(xù)成長(zhǎng)。