年輕人很少堅(jiān)持鍛煉的,一來學(xué)習(xí)工作累死累活,有空的話,恨不得能坐著不站著,能躺著不坐著。
最勤奮鍛煉的就是退休了經(jīng)濟(jì)環(huán)境好,心態(tài)好的人了。
健身房搞活動(dòng),瑜伽房人滿為患。以前我還遇到過一節(jié)課不到兩人,瑜伽老師不愿開課,見我沒有走的意思,整節(jié)課帶著我盤腿冥想,搞到我差點(diǎn)走火入魔。
今天瑜伽課突然涌進(jìn)幾個(gè)快做準(zhǔn)婆婆的女人,為了兒子的婚禮上能穿好看的禮服,她們可拼命了,上瑜伽課前,就已經(jīng)練的滿身滿臉的汗,瑜伽課一結(jié)束,就過對(duì)面的跳操房又跳起來。
我和她們一樣跟著瑜伽老師做動(dòng)作,每次在老師喊停之前就全身酸痛的快撐不住了,但還是不敢像她們那樣一片鬼哭狼嚎,然后一句話把老師都逗笑了,老師1也忍不住接梗,這么活躍的瑜伽課堂我還是第一次見到。
多話的同學(xué)還美其名為分散注意力。
老師教的瑜伽動(dòng)作難度都挺大的,而且一節(jié)課一小時(shí)根本沒有休息喘氣的時(shí)間,連續(xù)做下來,累得全身發(fā)軟。
每次瑜伽課,我都覺得像文工團(tuán)練功的舞蹈演員,也許比之更苦逼。