當(dāng)今社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康教育越來(lái)越重視了，教書(shū)這么多年也沒(méi)有真正聽(tīng)過(guò)一節(jié)這樣的。今天張艷婷老師上的是三年級(jí)《我的情緒我做主》，聽(tīng)完后就有一種回學(xué)校自己也在班上上下那種沖動(dòng)。在磨課環(huán)節(jié)，來(lái)自各校的老師都說(shuō)了自己的感受，大家都有一個(gè)共同點(diǎn)：原來(lái)心理健康課是這么上的。學(xué)生遇到自己難過(guò)不開(kāi)心的事情，都只知道發(fā)發(fā)脾氣，也常聽(tīng)到老師抱怨有些孩子脾氣很大，惹都不敢惹。張老師交給了孩子很多調(diào)節(jié)情緒的方法，比如，換個(gè)角度思考、傾訴、轉(zhuǎn)移注意力、宣泄……這些方法并不是老師死搬硬套交給學(xué)生的，而是學(xué)生發(fā)言當(dāng)中，老師提取的，學(xué)生一下就明白了，哦，原來(lái)這就是叫宣泄呀！