? ? ? 第八期約練挑戰(zhàn)賽第六周第二場

? ? 下午約練的過程中感覺自己的負(fù)面情緒好了一些，被咨詢師理解和接納，看到我的不容易，以及對(duì)孩子的擔(dān)心，希望用更合適的方式跟孩子溝通請(qǐng)假的事情，如何既能讓孩子感受到被理解，又能體諒媽媽的難處，最終能在一起商量出一個(gè)合理的解決辦法。

? ? 咨詢師和自己有類似的家庭情況，感覺被卷入了，我在做咨詢師時(shí)也有這樣的卷入，所以我們需要自我成長，把自己所有的卡點(diǎn)，令自己一想起來就會(huì)不舒服、難過、很痛苦感受療愈好，讓自己更加通透，內(nèi)心更加強(qiáng)大。這樣才能在面對(duì)來訪者的各種問題時(shí)能夠穩(wěn)的住，穩(wěn)住了自己就能以中立的態(tài)度，協(xié)助來訪者解決問題。