公司：寧波大發(fā)化纖有限公司

姓名：陸小燕

期數(shù)：六項精進234期學員

組號：利他三組

[日精進打卡第53天]

[知~學習]背誦六項精進大綱1遍，共110遍；背誦大學開篇1遍，共114遍；誦讀六項精進通篇0遍，共38遍。

[經(jīng)典名句分享]

恩欲報，怨欲忘；抱怨短，報恩長。

[行~踐行]

一、修身

1、晨起一杯溫開水；每天上午吃一個蘋果；

2、每天堅持步行一萬步以上；

3、堅持誦讀經(jīng)典；堅持日精進打卡。

二、齊家

做早餐，做家務；

接送孩子上培訓課，一起看書，玩游戲，做運動；

擁抱孩子，給他愛的鼓勵；

每天擁抱老公。

三、醒覺悟

人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人。

四、感謝

感謝父母生我養(yǎng)我；

感謝大發(fā)家人們相互的信任、鼓勵和支持；

感謝大發(fā)志工團隊里付諸愛心活動的每一位家人；

感謝媽媽的晚餐和姐姐的粽子，滿滿都是愛；

感謝老公努力工作，為家庭付出；

感謝234期利他三組在我們志工金夢祝老師的團結(jié)下家人們彼此間的勉勵和支持；

感謝生命中所有的遇見！

五、發(fā)愿

日精進打卡365天，日行一善，今日1善。

打卡始于2017.3.30持續(xù)于2017.5.21

??一句話、一面緣、一生情、一輩子、一起走、在一起、飛更遠！??