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1、練功?！?.75h。

2、跟y偉偉微信閑嘮嗑，邀請(qǐng)我下周末去本溪?！?.5h。

3、跟g夙微信閑嘮嗑?！?.5h。

4、看書《德道經(jīng)》?！?.25h。

5、聽sod抗衰群里大家討論，發(fā)表看法?！?.5h。

6、跟z婧妍一起練八段錦?！?.25h。

7、打坐。～0.5h。

8、洗頭發(fā)，洗襪子內(nèi)褲?！?.5h。

9、跟m天明微信閑嘮嗑?！?h。

10、跟媽媽微信閑嘮嗑?！?.25h。

11、給l雨姐按摩?！?h。

12、跟l玲在群里閑嘮嗑?！?.25h。

心情：還不錯(cuò)。感慨下班真早，給l雨姐按個(gè)摩完事才五點(diǎn)。