第二部分：生活運(yùn)用
書(shū)寫(xiě)并不只是機(jī)械地寫(xiě)字，它的核心在于思考。
為什么思考一定要寫(xiě)下來(lái)呢?有兩個(gè)原因:
a.找到目的
人的思維常常是跳躍式的，如果你需要解決解決某個(gè)問(wèn)題或者圍繞某個(gè)主題，僅僅思考卻不寫(xiě)下來(lái)，很有可能這些點(diǎn)子就轉(zhuǎn)瞬即逝了，或者干脆脫離主題跑偏了。
比如你想解決與員工相處的問(wèn)題，你想到了愛(ài)出風(fēng)頭拍馬屁的小明，然后想到小明有一輛與你同款的汽車(chē)，于是你又想到你的車(chē)很久沒(méi)有保養(yǎng)了，該去保養(yǎng)廠換機(jī)油，你又想到那家保養(yǎng)廠最近在做活動(dòng)打特價(jià)……
結(jié)果，這件事已經(jīng)和你最初要解決的問(wèn)題差得十萬(wàn)八千里了。
寫(xiě)下來(lái)，文字就會(huì)提醒你應(yīng)該圍繞著你的主題。
b.回溯思考路徑
離題也許會(huì)讓你在探索主題的路上越走越偏，但是寫(xiě)下來(lái)的東西也許會(huì)在往后派上用場(chǎng)。假如你沒(méi)有寫(xiě)下來(lái)，那就失去了這些寶貴的素材。而以后，這些素材你很可能再也不會(huì)想到。而且，寫(xiě)下來(lái)能讓你任何一次回顧的時(shí)候都能較為清晰地還原當(dāng)時(shí)的思考路徑。
01引導(dǎo)句
引導(dǎo)句有兩個(gè)原則:簡(jiǎn)短、無(wú)局限。
如果你不知道寫(xiě)什么，可以參考以下這些例子。
我昨天看到了一個(gè)奇特的東西……
假如我從今天開(kāi)始……我會(huì)很佩服自己。
如果不必工作，我會(huì)……
我想要了解關(guān)于……
我喜歡/討厭/害怕……
夜晚的空氣聞起來(lái)像……
如果我能回到童年，我會(huì)……
這話聽(tīng)起來(lái)也許不太合理，但是……
你也可以創(chuàng)造屬于自己的引導(dǎo)句。引導(dǎo)句是為了讓我們更容易地開(kāi)始。
02寫(xiě)下現(xiàn)實(shí)
如果你要解決一個(gè)生活中或者工作中的問(wèn)題，寫(xiě)下現(xiàn)實(shí)能緩解你的焦慮，讓你的大腦平靜下來(lái)。
比如，你要思考如何能讓一款產(chǎn)品賣(mài)得更好，你第一步要做的就是寫(xiě)出所有的現(xiàn)狀:
產(chǎn)品目前定價(jià)區(qū)間
產(chǎn)品主要的消費(fèi)者
與競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)
每一年的銷(xiāo)售額對(duì)比
投入廣告帶來(lái)的銷(xiāo)售變化
……
然后寫(xiě)下關(guān)于這個(gè)事實(shí)你的看法、別人的看法、哪些事做過(guò)了、哪些事可以嘗試、可能的阻礙是什么、哪些是合理的、哪些是不合理的……讓一個(gè)事實(shí)引導(dǎo)另一個(gè)事實(shí)。
都寫(xiě)下來(lái)，你就能理清思緒，也許會(huì)豁然開(kāi)朗。
03舉一反三
寫(xiě)下4個(gè)問(wèn)題:
我想解決什么問(wèn)題?
誰(shuí)解決過(guò)這樣的問(wèn)題?
他們是怎么解決的?
我該如何將他們的解決方法應(yīng)用在我的問(wèn)題上?
比如你是一個(gè)新媒體作者，你想要提高粉絲數(shù)量，就去看看別的作者是如何一步步從小白走到大咖的，然后將這種方法借鑒來(lái)用在自己的身上。發(fā)散一點(diǎn)，不僅可以借鑒同行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，也可以借鑒其他行業(yè)的，比如音樂(lè)界、哲學(xué)界、制造業(yè)、社區(qū)活動(dòng)等等。
每個(gè)行業(yè)吸引粉絲的特點(diǎn)都不同，你不一定都能用的上，但是這種方法會(huì)幫你打開(kāi)自己的思維，舉一反三。把發(fā)現(xiàn)的規(guī)律都記錄下來(lái)，也許這會(huì)派上你意想不到的用場(chǎng)。
04回顧
生活是我們記住的日子。
寫(xiě)了那么多，你不回顧，你沒(méi)記在腦子里，那它的影響會(huì)很快消退。
自由書(shū)寫(xiě)這一種方式是寫(xiě)5分鐘，停筆回看一遍。然后再寫(xiě)5分鐘，把你上次寫(xiě)的東西默寫(xiě)一遍(不能偷看)。對(duì)，你沒(méi)看錯(cuò)，就是重復(fù)。但是，這一次你也可以添加一些新的你想到的內(nèi)容。5分鐘到了，再次停筆，比較第一次寫(xiě)的和第二次寫(xiě)的，漏了哪些，增加了哪些，這樣你的印象會(huì)更加深刻。這種方法可以反復(fù)使用，時(shí)間也可以由你自己去定。這是小的回顧。
大的回顧就是每隔三天或者一周再去看你之前寫(xiě)的內(nèi)容。也許它們又會(huì)給你新的靈感。
05假想對(duì)話
想象你和一個(gè)人對(duì)話，并且寫(xiě)下來(lái)。他主要是傾聽(tīng)者。
這個(gè)人可以是某個(gè)你喜歡的人、某個(gè)討厭的人、某個(gè)成功者、某個(gè)失敗者，或者總統(tǒng)、女王、主席，甚至一只狗、一條魚(yú)、一個(gè)小鳥(niǎo)。想象這樣一個(gè)人，最好對(duì)你對(duì)話的對(duì)象有一定的了解程度，那樣會(huì)比較容易想象出他的反應(yīng)。而且要讓他問(wèn)你一些問(wèn)題，迫使你說(shuō)話(紙上對(duì)話)。
或者你也可以想象給某個(gè)非常信任的人寫(xiě)信，以“Dear XX ”開(kāi)始，寫(xiě)下你的困惑你的難題，而不用擔(dān)心他的斥責(zé)。然后再以對(duì)方的口吻給自己回一封信，寫(xiě)下來(lái)。
06扭曲事實(shí)
作者舉了個(gè)簡(jiǎn)單易懂的例子:譬如你想要知道服務(wù)好現(xiàn)有客戶，又開(kāi)發(fā)新的客戶該做些什么，你如何用自由書(shū)寫(xiě)解決這個(gè)問(wèn)題呢?
你想到你現(xiàn)有客戶很高興你為他們免費(fèi)加班，那么你可以將這個(gè)現(xiàn)實(shí)稍微扭曲，對(duì)自己“說(shuō)一個(gè)謊”。
現(xiàn)在，你加班要向客戶收費(fèi)，而且是你平常公時(shí)的很多倍，比如一千倍。這樣的話，客戶會(huì)更珍惜你的正常工作時(shí)間，盡量不讓你加班。那么你就有時(shí)間去開(kāi)發(fā)新的客戶。況且，就算你必須加班，加班費(fèi)也高到你不必顧慮開(kāi)發(fā)新客戶的事。
然后，公司認(rèn)為你的工作能力更高，會(huì)給你漲薪水，接著雜志電視報(bào)道你一朝成名的故事，你會(huì)成為大富翁。
或者，你可以用相反方法:提高正常工時(shí)費(fèi)，降低加班費(fèi)，又或者，你要求以钚元素作為報(bào)酬……
雖然這一切都是幻想，但是幻想讓你心情愉悅，探索了各種可能性，獲取了更多素材，打開(kāi)了思維局限。想到的可能性越多，從中攫取到可行的辦法的概率也就越大。
打開(kāi)思維:
高大的，想象成螞蟻那么小或者摩天大樓那么高。
白色的，想象成黑色或者一片漩渦。
聰明的，想象成天才或者蠢蛋。
不正常的，想象成正常的或者詭異的。
濕的，想象成濕漉漉或者干燥得像沙漠……
? ? ? ? ? ——未完待續(xù)
