閱讀筆記第282/365天

今日閱讀《最溫柔的教養(yǎng)》

——做溫和而堅(jiān)定的父母，讓愛在對話中流動

[韓］吳恩瑛著? 張夢蕊譯

第3章 溫暖人心的“理解”

041“現(xiàn)在別看電視了，我們出去散步吧。

當(dāng)孩子沉迷于電視節(jié)目或手機(jī)游戲的時候，父母會對孩子說：“別看了！”然后一把拿起遙控器關(guān)掉電視或搶過手機(jī)。父母這樣的處理是不合適的。孩子正上癮，父母這樣的“干涉”只會惹得他們不高興甚至生氣。如果我們直接關(guān)掉電視機(jī)，孩子會產(chǎn)生嚴(yán)重的逆反心理，雖然這一樣可以暫時阻止孩子繼續(xù)看電視、玩手機(jī)、打游戲，但孩子卻很難接受父母的教育，也無法改正壞習(xí)慣，甚至以后也不愿乖乖聽父母的話了。

如果孩子年齡還小，我們再關(guān)掉電視之前應(yīng)該說：“你看電視太久了，現(xiàn)在別看了，我們出去散步吧，或者去玩和面的游戲？”我們應(yīng)該給孩子準(zhǔn)備一些能夠替代電視節(jié)目的娛樂活動供他選擇。你可以根據(jù)孩子實(shí)際生活中喜歡的活動，對例句進(jìn)行部分替換。

如果孩子年齡大一點(diǎn)，我們可以提前20分鐘左右提醒孩子：“20分鐘之后就不許再看電視了。”

在跟孩子談?wù)撃壳安缓酶恼男袨闀r，我們不應(yīng)該把對話的內(nèi)容聚焦在孩子所沉迷的事情上，而應(yīng)該把注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上，這樣孩子更容易聽父母的話。請出聲朗讀一下吧：

“你看電視太久了，現(xiàn)在別看了，我們?nèi)ド⒉桨?，或者去玩和面游戲？?/p>

042“原來你覺得弟弟很煩啊?！?/p>

當(dāng)孩子吐露負(fù)面情緒時，我們很難聽下去。比如孩子說覺得弟弟很煩，我們可能會批評孩子不能這樣說。在這種情況下，我們需要先對他此刻的心情表示認(rèn)可和理解，你可以試試這樣說，出請出聲朗讀一下吧：

“啊，原來你覺得弟弟很煩啊?！?/p>

聽到父母這樣說了，孩子才愿意繼續(xù)表達(dá)，這時請注意不要妄加評價，靜靜地聽孩子說就好了。

父母和孩子對話的時候容易有兩種習(xí)慣。

其一，一旦我們覺得孩子的想法有什么不妥，就會非常擔(dān)憂，從而無法忍受，只想趕快指出孩子的錯誤。但是不知不覺就會開始強(qiáng)迫孩子轉(zhuǎn)變想法，甚至訓(xùn)斥孩子道：“你不能這么想，這么想是不對的。”

其二，在和孩子交談時，父母總想“取勝”。其實(shí)，不僅僅是在和孩子交談時才這樣，我們在人際關(guān)系中總是誤認(rèn)為“取勝”是非常重要的。而“取勝”無非就是說服對方讓他聽自己的話，于是我們就開始只說自己想說的話。

這兩種習(xí)慣都是典型的不合適的對話方法。比起對孩子說什么，更重要的是我們應(yīng)該用心聆聽孩子的話語、用心體會孩子話語中所蘊(yùn)含的心情。

043“好的方法是……”

在日常生活中，很多父母只會兇巴巴的指責(zé)孩子“不能這么做”，卻不告訴孩子“應(yīng)該怎么做”。我們不能只提問題，而應(yīng)該教給孩子正確的解決方案。否則，孩子以后再遇到類似的情況，依舊不知道該如何處理，他們還會重復(fù)犯同樣的錯誤。

在教育孩子之前，請先思考一下，“我應(yīng)該教給他什么呢？”“怎樣才能更親切、更仔細(xì)的教他，讓他更容易理解并付諸實(shí)踐呢？”這樣才能避免把“教育”變成“訓(xùn)斥”。孩子才能學(xué)會正確的解決方法，避免重蹈覆轍。

我們可以熟記一些表達(dá)，便于根據(jù)實(shí)際情況靈活運(yùn)用，請一字一句的朗讀一下吧：

“好的方法是……”

“這樣做就好了?！?/p>

“下次你這樣試試?！?/p>

044“媽媽想和你一起吃?！?/p>

孩子不愿和兄弟姐妹或朋友分享玩具、食物時，當(dāng)孩子不愿和他人共用一件物品時，父母通常會教訓(xùn)孩子說：“你怎么這么自私??？為什么只想著自己？”

作為父母需要成為孩子的好榜樣，教給孩子正確的價值觀。比起聽，孩子更容易從親眼所見中學(xué)習(xí)人生道理。

比起訓(xùn)斥孩子，我們更應(yīng)該先讓孩子感受到友誼的珍貴，以及樂于助人、善于分享所帶來的滿足感。最好的方法是直接創(chuàng)造讓孩子可以體會到這種滿足感的機(jī)會。在家里就能夠做到。當(dāng)你買了好吃的面包回家時，可以對孩子說：“這是媽媽特別喜歡的面包，真的很好吃，媽媽想和你一起吃，你要嘗一口嗎？”父母展示給孩子樂于分享的樣子，孩子才會慢慢的體會到“分享”的意義。請出聲朗讀一下吧：

“這個面包真的非常好吃，媽媽想和你一起吃?！?/p>

045“等下次你準(zhǔn)備好了，再彈給爸爸媽媽聽吧?！?/p>

孩子學(xué)鋼琴很久了，有一天 ，父母想讓孩子彈一下，孩子卻搖頭拒絕。這時，請不要這樣批評孩子：“你怎么這么沒有用，在爸爸媽媽面前都不敢彈嗎？你為什么害羞??？”請不要斥責(zé)或貶低孩子，也不要露出失望的表情。比起外界的獎賞和稱贊，孩子更重視父母的認(rèn)可、支持和鼓勵。

這種情況下，請面色溫和、語氣輕柔的對孩子說：“如果能聽你彈一首，爸爸媽媽真的會很開心。等你下次準(zhǔn)備好了，再彈給爸爸媽媽聽吧?！?/p>

當(dāng)孩子提到父母，如果聯(lián)想到的第一個詞是“包容”就好了。包容是只有在你內(nèi)心平和時才能發(fā)出的聲音。所以請不要擔(dān)憂地說：“在爸爸媽媽面前都不敢，你以后可怎么辦??？”孩子現(xiàn)在做不到，并不代表他以后也做不到。而且孩子在父母面前可能會更加害羞。因?yàn)樗麄兿朐诟改该媲氨憩F(xiàn)得更好，他們擔(dān)心做不好會挨批評。這時，孩子最需要的不是父母的擔(dān)憂，而是包容。

046“來改正一下這個問題吧！”

人在把自己粉飾成其他面目的時候，常常會感到孤獨(dú)。別人眼里的自己和真實(shí)的自己都會有差距，但是差距越大，人就會越孤獨(dú)。

然而，有些家長常常在不知的情況下讓孩子感到更孤獨(dú)。

有個上初二的孩子學(xué)習(xí)成績很好，在同學(xué)中倍受歡迎，唯獨(dú)不擅長收拾房間。無論父母怎么強(qiáng)調(diào)孩子還是學(xué)不會整理，父母感到非常不滿，于是說：“你只有學(xué)習(xí)好有什么用啊？房間像個豬窩似的，你的朋友們知道你這副樣子嗎？”父母誤以為這樣說等于告訴孩子“你要整理房間”。

但孩子會怎么想呢？他會感到羞恥，會對自己產(chǎn)生巨大的困惑：“我到底是什么樣的人??？”他一邊想，一邊感到孤獨(dú)，甚至?xí)X得自己很差勁。

你可以這樣教育孩子，請出聲朗讀一下：

“我們XX，其他事都做得很好，唯獨(dú)整理房間的能力有點(diǎn)弱呢，不過這也不是什么大問題，我們來改正一下吧?！?/p>

父母看過最多孩子不成熟的一面，請認(rèn)可并接受孩子的本來面目吧。人都有自己擅長和不擅長的事，不擅長的事可以慢慢改正，家長只需要幫助孩子就好了。只有這樣 ，孩子們才能欣然接受自己真實(shí)的面貌。

047“努力是很重要的。”

孩子已經(jīng)很用功了，卻依然沒有取得好成績。這時，父母應(yīng)該怎么辦呢？請出聲朗讀一下吧：

“這次雖然考得不好，但爸爸知道你努力了。努力是最重要的，這就足夠了。”

關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)成績，父母需要坦然接受：有的孩子無論怎么努力成績可能都不突出，但孩子成績不好并不代表沒有努力，也不代表孩子無能，只要孩子付出了努力，就會懂得越來越多的知識，實(shí)力也會增強(qiáng)，更有能力戰(zhàn)勝困難，所以只要孩子努力了，就足夠了。

048“對不起，以后不會這樣了。”

有位父親很疼愛女兒，經(jīng)常會想抱抱她，但不知從何時開始，當(dāng)他想要抱女兒時，女兒會說：“爸爸你像個變態(tài)似的”，然后一把把他推開。這位父親心里很受傷，他那么愛女兒，卻被說成“變態(tài)”，這讓他驚慌失措。

這為父親的心情我們可以理解，但請不要生氣，孩子的反應(yīng)沒有錯。如果孩子不喜歡，不論你有多么難過，也請妥協(xié)一步對孩子說：“知道了，對不起。”請用溫和的語氣出聲朗讀一下吧：

“爸爸是因?yàn)閻勰悴胚@樣的，

絕對不是變態(tài)，

如果你不喜歡

爸爸以后不會這樣了，

對不起?！?/p>

即便父母沒有惡意，但孩子不喜歡我們就不要做，這也是出于對孩子的尊重。

049“你為什么不這樣認(rèn)為呢？”

自尊和自信有什么不同呢？自信是指在任何情況下都相信“我能做到”。比如，在才藝展示時間，如果讓孩子去跳舞，孩子說：“我不太會跳舞，可以不跳嗎？”這是不夠自信。但如果孩子說“我不太會跳舞，但我會唱歌，我來唱歌吧”，這就和自尊有關(guān)了。即便孩子不會跳舞，也不認(rèn)為自己不夠好。

自尊心，自尊，自信，三者中哪個才是人生最重要的價值標(biāo)準(zhǔn)呢？我認(rèn)為是自尊。自尊意味著正確認(rèn)識真實(shí)的自己并全盤接受。只有清楚的知道自身的長處和短處，優(yōu)勢和劣勢，才能變得更有自尊。自尊感高的孩子，不管在什么情況下、在什么人面前，都不會畏縮，即使是自己做不好的事，他們也能“自信”的承認(rèn)。

那么我們要怎么幫助孩子提高自尊呢？家長不要一味強(qiáng)調(diào)成功或結(jié)果，而是要格外注意孩子的想法和需求，真心的尊重自己的孩子。

我們可以用一招最簡單的對話方式，就是當(dāng)孩子說“我不那么認(rèn)為”的時候，親切的反問他：“你為什么不這樣認(rèn)為呢？”

請出聲朗讀一下吧：

“你為什么不這樣認(rèn)為呢？”

050“是嗎？沒聽到嗎？”

有時候你分明告訴了孩子，孩子卻說沒有聽到。這時，請不要訓(xùn)斥孩子：“哎呀，我明明說了，你為什么沒聽到？”這樣我們會忘記本身打算說的話，轉(zhuǎn)而和孩子吵架。這種白費(fèi)口舌的對話只會傷害雙方的感情，起不到實(shí)際作用。這種情況下，請平和的接受孩子的錯誤對孩子說：“是嗎？沒聽到嗎？”

即便孩父母說過了，孩子可能還是會因?yàn)楦鞣N理由沒有聽進(jìn)去，請對孩子說：“下次有重要的事情，媽媽會大點(diǎn)聲說，這樣你才能聽見?！比缓笳垳?zhǔn)確地再告訴孩子一遍他沒有聽到的話。請出聲朗讀一下吧：

“是嗎，沒聽到嗎？下次有重要的事，媽媽會大點(diǎn)聲說?！?/p>

合格的家長要學(xué)會先承認(rèn)自己的錯誤。