當(dāng)我在鍵盤(pán)上敲下這個(gè)標(biāo)題時(shí),我已經(jīng)在這條路上走了兩年.幾個(gè)星期前回老家吃酒席,席間久未見(jiàn)面的姑姑問(wèn)我最近在忙什么,我答周末參加學(xué)習(xí),問(wèn)學(xué)什么,我說(shuō)在學(xué)心理學(xué),姑姑一臉疑惑的看著我:"學(xué)心理學(xué)有什么用呀?"這個(gè)問(wèn)題倒是把我給問(wèn)住了.
最近這幾周我常常問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題,腦海中有一些片段和字句浮現(xiàn)出來(lái).我想結(jié)合我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和這兩年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷嘗試著就這個(gè)問(wèn)題給出解答,純屬個(gè)人分享,歡迎各位朋友拍磚.
好玩
學(xué)心理學(xué)真的很好玩的.在這條路上我遇見(jiàn)很多好玩的人和有趣的事.
記得在去年參加一個(gè)督導(dǎo)實(shí)操班中級(jí)班,第一次上課班上有一個(gè)男同學(xué)帶了一把水果刀過(guò)來(lái),還把水果刀拿出來(lái)給我們看,還一本正經(jīng)的跟我們說(shuō):"我今天出門(mén)覺(jué)得有點(diǎn)不安全,所以就帶了把刀防身."他還沒(méi)說(shuō)完,我們已經(jīng)笑倒一大片.現(xiàn)在想想他當(dāng)時(shí)的表情和說(shuō)話的狀態(tài),仍然會(huì)很歡樂(lè).
當(dāng)時(shí)的主講老師說(shuō)我從他這個(gè)舉動(dòng)看到他對(duì)大家的重視,他都如此沒(méi)有安全感了,選擇帶把刀都要過(guò)來(lái)上課,看看他是有多在意這個(gè)課程和團(tuán)體呀.我聽(tīng)完,止住了笑聲,再回過(guò)頭去看他,覺(jué)得他特別可愛(ài)!
還有一次也是在這個(gè)班的課堂上,朱老師給我們講薩提亞的五種溝通姿態(tài),他在和班上的一個(gè)男同學(xué)在使用雕塑演示"討好型"的模式時(shí)，朱老師站在離他大概兩米左右的地方，他要想辦法讓朱老師走近他。如果是按慣常"討好型"模式，他是要半蹲下來(lái)，向?qū)Ψ缴斐鲆恢皇??？墒窃蹅冞@位男同學(xué)偏不按常理出牌，只見(jiàn)他站在那兒伸出左手朝朱老師向他自己的方向揮了揮，又伸出右手朝老師揮了一下，看朱老師沒(méi)反應(yīng)，干脆上前一步把朱老師拉過(guò)來(lái)。
我們先是一愣，反應(yīng)過(guò)來(lái)就是一陣哄堂大笑。后來(lái)督導(dǎo)老師總結(jié)說(shuō)這位同學(xué)不管怎樣就是不跪，而是用他自己的方式在和老師溝通。心理學(xué)是西方的舶來(lái)品在學(xué)習(xí)時(shí)要和國(guó)內(nèi)特定的民情文化結(jié)合起來(lái)，有一個(gè)本土化的過(guò)程。這位同學(xué)為我們很好的演示了這個(gè)過(guò)程。我聽(tīng)了若有所思的點(diǎn)點(diǎn)頭。
學(xué)習(xí)的過(guò)程中好玩的事情還有很多，它們猶如一朵朵浪花推著我愉快的向前走。能在有限的人生中遇見(jiàn)一個(gè)如此好玩的學(xué)科，讓我從內(nèi)心生發(fā)出無(wú)限的滿足感與探索欲。
界 ?限
學(xué)過(guò)心理學(xué)的人一般都很看重界限和范疇，也就是俗話講的“拎得清”。
一位資深的心理咨詢師在學(xué)心理學(xué)前，和老公一起出去在餐廳吃飯時(shí)，如果那個(gè)餐廳上菜比較慢，這位咨詢師的老公就會(huì)若無(wú)其事的對(duì)她說(shuō)：“別急，估計(jì)是人太多啦，廚房忙不過(guò)來(lái)?！彼看温?tīng)完就會(huì)沖出去找服務(wù)員理論發(fā)脾氣。
后來(lái)她學(xué)了心理學(xué)后，有一次過(guò)年全家在外面餐廳吃年飯，也是上菜很慢，這位老公又對(duì)咨詢師說(shuō)別急之類的，咨詢師聽(tīng)了平靜的對(duì)他說(shuō)：“我不急呀。”說(shuō)完，轉(zhuǎn)過(guò)頭和坐在旁邊的姐姐繼續(xù)愉快的聊天。這位老公頓時(shí)被梗住了，整個(gè)臉漲得通紅，過(guò)了一會(huì)兒他自己沖出去找服務(wù)員理論。
心理學(xué)有個(gè)名詞叫“投射”，是指?jìng)€(gè)體依據(jù)其需要、情緒的主觀指向，將自己的特征轉(zhuǎn)移到他人身上的現(xiàn)象。投射作用的實(shí)質(zhì)，是個(gè)體將身上所存在的心理行為特征推測(cè)成他人身上也同樣存在。
在這個(gè)故事中，老公把他對(duì)餐廳服務(wù)員的不滿的情緒投射在這位咨詢師身上，咨詢師沒(méi)學(xué)心理學(xué)時(shí)認(rèn)同了這個(gè)投射，于是會(huì)沖出去找服務(wù)員理論。在她學(xué)習(xí)心理學(xué)后，當(dāng)遇到這樣的情景時(shí)，她很清楚的知道這是他老公的情緒，不是她的，不再認(rèn)同。
這也是界限，知道哪些是你的，哪些是我的。有個(gè)成語(yǔ)叫指桑罵槐，比喻表面上罵這個(gè)人，實(shí)際上罵那個(gè)人。如果我是表面上被罵的這個(gè)人，我就不會(huì)生氣，因?yàn)槲抑缹?duì)方罵的的不是我，我要是生氣我就是認(rèn)同了對(duì)方的投射。
一個(gè)懂得尊重自己和別人邊界和范疇的人，生活中會(huì)減少很多摩擦，也會(huì)活得輕松、快樂(lè)。
解 ?構(gòu)
心理學(xué)的很多建構(gòu)和我們平常生活中一些認(rèn)知是大相徑庭的。在這個(gè)領(lǐng)域越往深走，被解構(gòu)的可能就會(huì)越徹底?；赜^我這兩年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，就是一個(gè)被打碎重新組織的過(guò)程。
這是一個(gè)痛并快樂(lè)的過(guò)程。當(dāng)舊有的的認(rèn)知體系被擾動(dòng)和瓦解，新的認(rèn)知體系還沒(méi)建立起來(lái)時(shí)，整個(gè)人處于一種混沌迷茫的狀態(tài)中，會(huì)恐懼、不安、煩躁，會(huì)覺(jué)得心無(wú)處安放。
當(dāng)我走出這個(gè)狀態(tài)，所學(xué)的那些心理學(xué)知識(shí)與建構(gòu)和我融為一體血脈相連時(shí)，我看到了一個(gè)全新的世界。內(nèi)在那個(gè)小女孩在一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，想象力和創(chuàng)造力也被充分激活。
寫(xiě)到這兒，我想到我的體驗(yàn)師，不管我處于一個(gè)什么樣
的狀態(tài)，她永遠(yuǎn)都會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的站在我的身后，給我提供一個(gè)抱持性的環(huán)境，陪
著我一起往前走。真的特別感謝她，讓我體驗(yàn)到心理學(xué)意義上的理想化的母親
的看見(jiàn)與滋養(yǎng)。我想我也會(huì)把這份愛(ài)傳承下去，傳遞給我的來(lái)訪者。
真 ?相
學(xué)心理學(xué)讓我看到了很多的人性的真相。父母溺愛(ài)孩子，滿足孩子的一切需要真的是愛(ài)孩子嗎？心理學(xué)告訴我們這是父母把自己那個(gè)內(nèi)在小孩投射在孩子身上，通過(guò)無(wú)條件給予來(lái)滿足自己的內(nèi)在小孩。這樣的父母有可能是在童年沒(méi)有被充分照顧和看見(jiàn)，內(nèi)在有缺失。
在上吳和鳴老師的督導(dǎo)班，一次下課后吳老師跟我談到“隱匿的渴望”。他跟我舉了個(gè)他自己的例子。他說(shuō)自己在年輕剛參加工作時(shí)，想到自己是農(nóng)村上來(lái)的，很勤快，每天早上五點(diǎn)就起來(lái)去醫(yī)院上班，還把辦公室的衛(wèi)生都打掃了，他的同事和領(lǐng)導(dǎo)也對(duì)他的勤快贊不絕口，所以很快就轉(zhuǎn)正了。
后來(lái)吳老師有女兒了，他會(huì)經(jīng)常教導(dǎo)女兒做事要勤快?？墒怯袝r(shí)候女兒就是會(huì)偷懶，吳老師就會(huì)數(shù)落她。女兒長(zhǎng)大參加工作了，雖然喜歡偷懶的習(xí)慣沒(méi)改掉，但并不影響她的工作，依然很出色。
吳老師跟我說(shuō)，其實(shí)她女兒偷懶實(shí)現(xiàn)的是他隱匿的渴望。因?yàn)樗贻p時(shí)從來(lái)沒(méi)有偷懶過(guò)，雖然因?yàn)榍诳飓@得了世俗的好處。但他內(nèi)心是渴望有機(jī)會(huì)可以偷懶的，當(dāng)他看到女兒在偷懶時(shí)表面上是會(huì)說(shuō)她，可是潛意識(shí)卻希望她能頂住被數(shù)落壓力，繼續(xù)保持。
從這個(gè)角度就可以解釋為什么學(xué)霸父母的孩子考試成績(jī)總是不及格。學(xué)霸父母在他們小時(shí)候，一般都是很乖的孩子，壓抑了很多玩的天性用來(lái)學(xué)習(xí)，成為學(xué)霸。長(zhǎng)大了自己做父母，他們的孩子用調(diào)皮、玩來(lái)彌補(bǔ)父母小時(shí)候的缺失，滿足他們隱匿的渴望。
每個(gè)孩子都是無(wú)限忠誠(chéng)于父母和原生家庭的。上述的那對(duì)學(xué)霸父母在經(jīng)過(guò)心理咨詢師的幫助看到真相時(shí)，痛哭流涕。
真相往往是殘酷和難看的。你是否有勇氣去面對(duì)接受它，很考驗(yàn)一個(gè)人的心智成熟度。
除此之外學(xué)心理學(xué)還有什么用，可以裝逼呀，可以滿足自戀呀，還可以讓你活得更心安理得。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)為我打開(kāi)了一扇門(mén)，門(mén)里面風(fēng)光無(wú)限。幸運(yùn)的是這一路走來(lái)得到了不少良師益友的幫助和支持，和他們的互動(dòng)中，我也收獲頗豐。
我想我會(huì)一直在這條路上走下去
就像是一個(gè)種子在土壤中生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果。
不疾不徐，優(yōu)雅生長(zhǎng)！
