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前幾天，和一位大學(xué)同學(xué)吃飯，席間，他說自己自從買房后，生活質(zhì)量明顯下降，問我有沒有什么合適的兼職推薦給他。
因?yàn)樾▲Q是做自媒體的，也沒什么其他的好建議。我說：“你去嘗試一下自媒體吧，可能賺到錢。”
他說：“我可不會(huì)寫作”。
我跟他說，不一定要寫作，你會(huì)視頻剪輯，可以做視頻自媒體，做電商或者直播帶貨都行。
他說，“怎么可能呢？人家和你非親非故的，憑啥買你的東西？”
我說，別人也是這么賺錢的，說明這個(gè)方法是可行的。
剛說完，他就立刻反駁：“別人賺錢的方法，他是不會(huì)告訴你的。而且，人家做那么久，市場(chǎng)早就瓜分完了”。
我對(duì)這些話印象非常深刻。其實(shí)，要解決我同學(xué)的這些疑問很簡(jiǎn)單，去做就是了。不付出行動(dòng)，你永遠(yuǎn)找不出答案。
但我不會(huì)去和他討論，因?yàn)槲抑溃倳?huì)找到反駁的理由。
有時(shí)候，不是我們不夠努力，而是自己的一些思維方式，阻礙了我們的進(jìn)步。
當(dāng)我們遇到與自己不一致的觀點(diǎn)時(shí)，第一反應(yīng)不是去思考對(duì)方這么說是否合理，而是直接反駁回去。這種現(xiàn)象，叫做紅燈思維。
仔細(xì)一想，身邊這樣的案例真不少。
比如職場(chǎng)里，同事之間討論問題時(shí)，有些人還沒聽完對(duì)方的建議，就急著反駁，最后連人家說什么都不知道。
有紅燈思維的人，總是固步自封，拒絕接受新的觀點(diǎn)和知識(shí)，遇到和自己不一致的觀點(diǎn)，總會(huì)不加思考的反駁。
因?yàn)樗季S受限，不愿做出嘗試，所以有些人即使非常努力，進(jìn)步的也非常緩慢。這類人，難以適應(yīng)快速變化的社會(huì)，在職場(chǎng)上很危險(xiǎn)。
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很明顯，要擺脫低效努力的陷阱，就要改變這種固步自封的心態(tài)。
那么如何改變這種心態(tài)呢，我們首先要弄明白一件事情，紅燈思維是如何形成的。
這是一種心理學(xué)現(xiàn)象，叫習(xí)慣性防衛(wèi)。人們?yōu)榱吮苊庾约菏艿絺蛘咄{，就會(huì)觸發(fā)習(xí)慣性防衛(wèi)。
比如你和同學(xué)約好出去玩，第一次同學(xué)遲到了，第二次、第三次還是遲到了，你會(huì)覺得同學(xué)這個(gè)人很不靠譜，沒有時(shí)間觀念。
如果身份對(duì)調(diào)，遲到的那個(gè)人是你，相信你肯定不認(rèn)同自己是個(gè)不靠譜的人。
對(duì)于遲到的理由，你可能會(huì)說，因?yàn)閷?duì)路線不熟、鬧鐘沒響、手機(jī)沒電無法導(dǎo)航、路上堵車等等。
我們可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)問題出現(xiàn)在別人身上時(shí)，我們一般認(rèn)為是別人造成的，是他自己的原因；當(dāng)問題發(fā)生在自己身上時(shí)，我們不認(rèn)為是自己的原因，而是外界的因素，這是心理學(xué)中的基本歸因偏差。
明白了這些，就能更好理解習(xí)慣性防衛(wèi)了。
當(dāng)我們的觀點(diǎn)，尊嚴(yán)受到挑戰(zhàn)時(shí)，為了避免暴露自己的缺點(diǎn)，就會(huì)習(xí)慣性的尋找外部因素，證明不是自己的原因。
那些和自己不一致的觀點(diǎn)，就顯得不合理，我們就會(huì)拒絕接受。
再舉一個(gè)很普遍的例子。
生活中，經(jīng)常有朋友會(huì)給我們提一些建議，比如態(tài)度不端正、做事沒耐心等等。
有些人覺得自己的尊嚴(yán)、面子受到挑戰(zhàn)，拒不承認(rèn)，還會(huì)找其他外部因素。如果朋友言辭稍微激烈點(diǎn)，還會(huì)引發(fā)雙方矛盾。
其實(shí)，紅燈思維多數(shù)人都有，只是程度不一樣。
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那么，紅燈思維在學(xué)習(xí)和工作中，對(duì)我們有什么影響呢？
首先，不管是看書、學(xué)習(xí)，還是和別人溝通，都離不開思維層面的交流。
不會(huì)的可以學(xué)，不懂的可以問，但這些都是建立思維交流的基礎(chǔ)上。假如自己無法接受新的觀點(diǎn)，就跟閉門造車一樣，談何進(jìn)步呢？
其次，因?yàn)楹ε卤┞蹲约旱娜秉c(diǎn)，從而不愿接受別人不一致的觀點(diǎn)，這會(huì)使我們失去檢討自己的機(jī)會(huì)。
人很難意識(shí)到自己犯錯(cuò)，身邊的人就像一面鏡子，能夠輕易的指出我們的某些錯(cuò)誤。
假如自己依舊我行我素，那么相同的錯(cuò)誤，還會(huì)再犯第二次。
人只有不斷反思過去，從教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗(yàn)，才能不在同一個(gè)地方跌倒。
最后，有紅燈思維的人，因?yàn)殡y以接受別人的觀點(diǎn)，容易給人留下不愿溝通的印象。
這在職場(chǎng)上是非常危險(xiǎn)的，我們知道，職場(chǎng)里非常注重團(tuán)隊(duì)合作，不愿溝通的人如何能融入團(tuán)隊(duì)呢？
綜上，一個(gè)進(jìn)步緩慢，不愿改變，不愿溝通的人，很難在職場(chǎng)里生存。
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那么如何改變這種紅燈思維呢？
《好好學(xué)習(xí)》里指出，要建立綠燈思維。
我們知道，紅燈思維是一聽到不同的觀點(diǎn)，大腦馬上響起警報(bào)，立刻找理由反駁回去。
“你不懂，不是你說的那樣”，“你說的不對(duì)”。
而綠燈思維剛好相反，大腦亮起綠燈，接納不同的觀點(diǎn)，并積極思考這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)我有什么啟發(fā)。
比如，剛寫作時(shí)，總是寫不出文章，于是我向一位大V咨詢。他給我一個(gè)建議：打開電腦，將你想到的都寫出來，鍛煉思維的連貫性。
剛開始我不以為意，覺得用處不大，后來，抱著試一試的想法，發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法確實(shí)有用。寫文章時(shí)很少卡殼，邏輯也比較通順。
這件事告訴我，遇到一些不同的觀點(diǎn)，不要馬上拒絕，也許能幫你解決一些棘手的問題。
建立綠燈思維，說起來簡(jiǎn)單，具體該如何做呢？
（1）第一步，別急著反駁
當(dāng)別人提出不一樣的觀點(diǎn)時(shí)，我們總是下意識(shí)的反駁。所以第一步就是別急著去反駁別人。
多想想對(duì)方為什么這么說，很可能是自己還沒想到或理解錯(cuò)誤。
如何做到不立刻反駁別人呢？
有個(gè)方法，別人講完后隔3-5秒，你再發(fā)表自己觀點(diǎn)。別看只有幾秒鐘，這段時(shí)間很多事情都能想清楚。
比如，你會(huì)思考，對(duì)方為什么這么說，我必須問清楚。
（2）第二步，區(qū)分“我”和“觀點(diǎn)”
“我”指的是我們自己，“觀點(diǎn)”指的是我們的想法，觀點(diǎn)。
很多時(shí)候，別人反駁的只是我們的觀點(diǎn)，但我們卻理解成了別人對(duì)我們的否定。
比如，同事說，“你的PPT做的很差勁”。
你的第一反應(yīng)是，“他說我這個(gè)人不行”，“他在質(zhì)疑我、否定我”，于是你馬上反駁回去，“你自己還不是一樣”。
實(shí)際上，同事只是說你的PPT不好看，并沒有說你這個(gè)人不行。
如果不區(qū)分“我”和“觀點(diǎn)”，就非常容易觸發(fā)習(xí)慣性防衛(wèi)，從而拒絕接受別人的建議。
解決的方法，就是要意識(shí)到，“我”和“觀點(diǎn)”是不同的。別人拋出一個(gè)觀點(diǎn)，只是對(duì)事不對(duì)人，并不是針對(duì)自己。
明白了這些，就能坦然接受別人的建議了。
人的成長(zhǎng)進(jìn)步就是思維認(rèn)知不斷提升的過程，所以拒絕接納別人觀點(diǎn)的人，成長(zhǎng)會(huì)很慢。
這也能解釋，為什么有些人，明明很努力，卻沒有回報(bào)。
當(dāng)然，有紅燈思維并不可怕，下定決心改過來便是，沒有意識(shí)到自己存在這方面的問題，這才是可怕的事。
寫道最后，可能大家有不同的觀點(diǎn)，但又怕被人說是紅燈思維者。
其實(shí)不會(huì)的，如果你有不同觀點(diǎn)，歡迎留言。
