30天意志力挑戰(zhàn)活動總結(jié)-靜

一、活動結(jié)果

? ? ? ? 30天的活動一共進(jìn)行了23天,這中間雖然每天完成了卡片,但由于上班時(shí)間不方便發(fā)朋友圈,下班時(shí)間主要陪伴孩子,所發(fā)的日期沒有和時(shí)間做卡片的時(shí)間相吻合,而后面中斷的主要原因是參加11月25日的一項(xiàng)財(cái)務(wù)考試,壓力和考試內(nèi)容感覺讓自己消耗了大量的意志力,最終導(dǎo)致沒有完整的完成30天的活動。

二、活動感觸

? ? ? ? ?人生海海,見微知著。30天放在時(shí)間的長河里真的不長,但每天都堅(jiān)持的去做一件事情,真的不是一件容易的事情,回顧自己,除了吃飯、睡覺是自己每天都做的,做的最長時(shí)間的一件事情就是為孩子讀書,因?yàn)檫@件事情讓我體會到了快樂和存在的意義,所以4年過去了,依然可以每天去做。而意志力的活動中的23天,是我除為孩子讀書這件事外,做的最持久的一項(xiàng)活動(羞愧.ing,感覺自己好low啊)。意志力群里面的小伙伴的滿滿活力讓我感到從量變到質(zhì)變的過程需要不斷的實(shí)踐,需要下功夫,方法和技巧內(nèi)化為自己的力量,內(nèi)心才能得到一次次的提升。

來自北京—晨霧 ? ? ? ? ( 簡書號:?木子貝貝??? ) ?


三、活動實(shí)踐

? ? ? ?30天意志力挑戰(zhàn)活動是參加易仁永澄老師共創(chuàng)中信出版社再版《意志力》一書活動的延續(xù),給自己的定下的挑戰(zhàn)任務(wù):30天每天完成書寫知識卡片3張(11.01—11.30),在目標(biāo)制定的時(shí)候,老師提醒大家要制定一個(gè)自己的能完成的目標(biāo),以防隱形天花板的形成,當(dāng)時(shí)的我的想法就是每天3張卡片太容易完成了。然而放入到實(shí)際的實(shí)踐中去,發(fā)現(xiàn)事情并不是自己想象的那么簡單,或者說沒有規(guī)律的生活,想持之以恒就不會那么容易。

20天—23天
15天—19天


11天—14天
05天—10天


01天—04天

四、活動反思

? ? 未經(jīng)過訓(xùn)練的人總是本能地讓自己快快回到認(rèn)知放松的狀態(tài),在永澄老師的影響下,一個(gè)活動的完結(jié)必須要有必要的反思。

1、整個(gè)活動全程打了一次臉,但此次打臉對我而言沒有影響我對學(xué)習(xí)的心態(tài)和勢頭,而是讓我體會到了深入學(xué)習(xí)的重要性。

2、為什么說讓你體會到深入學(xué)習(xí)的重要性?在做卡片的時(shí)候,實(shí)際上很迷茫,每天做的工作就是摘抄,反觀整個(gè)卡片,內(nèi)容比較的零散,有卡片的、有教育的、有工作專業(yè)學(xué)習(xí)的,當(dāng)然這是內(nèi)容也是自己實(shí)際需要,但并不能給自己帶來多大的效用。所以也會導(dǎo)致自己在做著就進(jìn)行不下去了。

3、卡片是一種素材,是成果的構(gòu)成基本單位?,F(xiàn)實(shí)中需要我去學(xué)習(xí)的內(nèi)容確實(shí)很多,孩子的教育、職業(yè)的學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知的提高,需要產(chǎn)生的成果太多,學(xué)習(xí)能力跟不上學(xué)習(xí)的內(nèi)容。我問過自己,這些東西有沒有能放棄的,好像沒有能放棄的。既然不能改變目標(biāo),那么就要修改完成目標(biāo)的方法。

五、最后

? ? ? ? 30天的活動結(jié)束了,2017年也接近了尾聲,而對我來說,這年是真正慢下來的一年,踏踏實(shí)實(shí)看完幾本書的一年,也是重新意義開始的一年。活動的后面報(bào)名了永澄老師第五屆跟永澄老師學(xué)做年目標(biāo)——理論精深版。期待能在那里,找到完成目標(biāo)的方法和成長的系統(tǒng)。

? ? ? ? ?學(xué)以為己,讓自己去一步一步往上走,去探究那個(gè)更好的自己。

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