修行，不是改變，是不改變，是去接收現(xiàn)實，剛好是承認存在。

當你這么去做，當你不想去改變的時候，改變也會自然的發(fā)生，因為變化就是自然規(guī)律，宇宙一直在變化。你不作改變，你保持輕松平靜，你就是搭上了宇宙的快車，宇宙在帶著你改變。你不用為了改變而去做點什么，你一點也不費力，這是不改變的改變，這是最輕松的改變。

修行，是松下來，靜下來，你想干什么，還是可以去做，只是你沒有必要那么拼命，那么用力的去做，你輕松平靜的去做，輕松就是不費神，不費神就是養(yǎng)神，平靜就是不想太多，不想太多就是去雜念。你養(yǎng)神養(yǎng)好了，你雜念減少了，這就是在修行。

修行，就是去驗證一個道理，沒有什么是必要的，沒有什么是必須的。必字，是一個心字加一個匕首的匕字，它們合在了一起，也就是心上有一撇，心上被劃了一刀，也就是心上有一個傷口，心有點分裂、分離了。當你覺得有什么是必須的，有什么是必須做的，那意味著你的心有了傷口。

修行，就是讓自己的心回歸完整，沒有分離、沒有傷口，變成合一的、整體的、圓滿的心。沒有什么是必須的，你是可以獨立、自由的存在，你不依賴于任何事物，你不寄托在任何事物之上。當你親自驗證到這一點，也就修行成功了。