當你家孩子，有一天回家說，我發(fā)現(xiàn)班上有個同學(xué)特別討厭，他做的每一件事情，都另人厭惡，我知道這不關(guān)我的事，可是我還是看到他就心煩，不光是我，好幾個同學(xué)也都這樣說。

這時候，作為老母親，你該怎么說？

我跟孩子說的第一句話是，你能夠意識到這一點，就很好，說明你長大了，贊一個。

他雖然讓你煩，但是你知道他跟你不搭界。要知道，覺察是改變的開始，你能夠覺察到這個問題，那就一定可以解決。假如你懟天懟地，卻始終不承認是自己的問題，那才是小孩子思維。

第二點，恭喜你，你已經(jīng)有了“自我”的意識。

為什么看不慣別人，看不慣別人的本質(zhì)是，你的底層思維里，已經(jīng)有了“自我”，你才會認為這是對的，那是不對的。

人有三個“我”，本我、自我、超我，人剛剛生下來，什么都不懂，可是他餓了、拉了就會哭，有人抱有人哄就會笑，那就是“本我”。慢慢地，他知道，有些東西不能碰、有的東西不能吃，他會學(xué)習(xí)規(guī)矩、禮貌、知識，開始有意識地控制那個蠢蠢欲動的“本我”，那就是“自我”。

當然，“超我”是更上一層的境界，一個人，為了某個崇高的理想，奉獻自己，無怨無悔，比如，你很餓，想吃東西，這時你身邊正好有一個包子，可是你又發(fā)現(xiàn)旁邊有個人比你更餓，他更可憐，于是你把包子給了他吃，那就是“超我”。

你現(xiàn)在，已經(jīng)到達了“自我”的境界，那么，我們要怎么與這個“別人”和平共處呢？

一?這個世界上，只有三件事

你只需好其中一件就行：自己的事、別人的事、老天的事。

你應(yīng)該知道，哪件事是我們該做的了吧？

某個同學(xué)令你討厭，你看不慣他的所作所為，這很正常，這是他的事；而他跟你分在一個班，如果不出意外，你們必定會同班到畢業(yè)為止，這是老天的事。

而別人的事、老天的事，都不是你能夠改變和決定的，所以，你要做的，就只有自己的事。我們只有管好自己的事，不妄想控制別人、改變別人，才能過好自己的生活。

二?三步走

?

第一步，從說出來到咽回去。

比如，你看到那個同學(xué)，他喜歡炫耀，他家有千萬資產(chǎn)，他每件衣服都上千。但是對于同學(xué)，卻很摳門，哪怕一塊橡皮、一張紙巾的小事，都不愿付出。

你極度看不慣他，忍了又忍，直到忍無可忍，直接上去，懟他，你家不是很有錢嗎，為什么一張紙巾都不愿給？

站在你同學(xué)的角度，他可能會認為你莫名其妙，我家有錢怎么了？我不愿幫助同學(xué)怎么了，礙你什么事？

要知道，他家有錢與他摳門，完全是兩回事，一個人摳不摳門，跟他成長環(huán)境、帶他的人脾氣性格有關(guān)，他家有錢沒錢，是他父母的本事。

更何況，他完全可以不聽你的，憑什么要聽你，假如聽了你的勸，那就變相承認他自己的不對了，世界上，沒有人愿意主動承認自己的錯，也沒有人可以改變他人。

所以，下一次，當你還為了同樣的問題，忍不住要上去“講理”時，試著站在他的角度，看到這個問題背后的本質(zhì)，他炫耀為了什么，他摳門因為什么，于是，你自然而然就會把到嘴邊的話，給咽回去了。

第二步 不要把對外攻擊的“矛”，射向自己

?

咽進去的話，如果你不能把它“消化”，那就很有可能，傷了你自己，你會從對外攻擊轉(zhuǎn)化成對內(nèi)攻擊，難道是我的運氣不好，我的選擇不對，我太倒霉了，我怎么會遇到這樣的同學(xué)，每天不得不面對他。

?

“咽進去”的話，不是單純的忍耐、沉默，而是要真正把事情想通，想透，把他背后的本質(zhì)挖掘出來，把一切看得清楚明白，把思想捋順了，那才是真正的放下。

回到之前的例子，你看著他繼續(xù)顯擺，繼續(xù)在同學(xué)面前耀武揚威，繼續(xù)蹭同學(xué)的飯菜，拿別人的紙巾，摳摳縮縮到極點，你的心中時時有個“火苗”在亂竄，天底下怎么會有這樣的人？怎么能那么厚顏無恥？你的心情完全被他所左右，看到他心煩意亂，連手邊的數(shù)學(xué)題都解不下去了。

?

每個人從小接受的教育、所處環(huán)境、他的成長經(jīng)歷，形成他獨一無二的個性，他與你，看待同一件事情的點，完全不同，你覺得你無法接受的，在他看來，卻是云淡風(fēng)輕，理所應(yīng)當。

不要把他“射”出的“劍”，刺向你自己，你要明白，那是他的問題，不是你的，不要拿別人犯的錯誤，來懲罰你自己。

第三步 打包送走 做好自己

?

他摳門他炫耀，大家的眼睛是雪亮的，你沒必要強制改變他，你也改變不了他，如果事實無法改變，那么，能改的就只有自己，試著把他當“空氣”，試著接納他的行為，你是你，他是他，劃清邊界。

如果實在太難，教你一個方法：閉上眼睛，深呼吸3次，然后想象一個轉(zhuǎn)動的行李帶，把他的所作所為，他令你厭惡的所有行為，都打包成一個“行李”，收攏扎緊，放到行李帶上面，看著它轉(zhuǎn)走、遠離……

?

睜開眼睛，是不是感覺好些了？

三?變抱怨者為責(zé)任者，少點抱怨，多點寬容

抱怨者的特征是出現(xiàn)任何問題，都認為是別人的錯，自己是被傷害的那一方。他會一味指責(zé)對方，想要對方改變。

責(zé)任者則恰恰相反，出現(xiàn)問題，他會想一想，到底問題的本質(zhì)是什么，我能做什么，我要怎么做，事情能做得更好；又或者，無論我怎么努力，這是老天的事，我無法改變，我接受，他勇于承擔責(zé)任，樂于幫助他人，但是只做自己，少管他人。

想一想，你想做哪一種人呢？

好了，親愛的孩子，人生很長，你的路程，才剛剛開始，學(xué)會放下接納，你會變得越來越強大，加油！

?

大家好，本文由拂塵記原創(chuàng)，寫日常感悟，聊親子日常，拂生活塵埃，感人間之愛。歡迎關(guān)注，歡迎留言。