參考：《來自哈佛大學的建議，年初許下的目標要分析完成》

編輯 方禾

1，制定年度目標。想清楚自己要做的事。

2，設計具體計劃。把目標分解成有效可行的action。

3，探索并了解什么會點燃自己的激情。找到適合自己的激勵方式。

4，可嘗試公布自己的目標。

5，遇到問題與挫折，及時反省。

6，中期測評，做出判斷。是堅持？還是調(diào)整目標？

7，尋找志同道合的同伴，相互感染，相互激勵。

8，保持健康。充足的精力是前進的后勤保障。

9，在別人的故事中尋找鼓舞?？吹絼e人的偉大的故事；看到別人的堅持與幸福；看到別人的自由與獨立；看到別人的博大與從容。看到自己所向往的

腦補一下自己目標實現(xiàn)的畫面。自己會是怎樣的心情？

你要相信，自己能做到！

10，尋求專業(yè)幫助。有時我們會得到意想不到的幫助。

11，自我慶賀，總結經(jīng)驗。