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肯定語句

我接受身、心、靈的治愈。

我釋放儲(chǔ)存在我身體中的負(fù)面元素。

我寬恕自己曾經(jīng)把憤怒發(fā)泄在別人身上。

我看到我的人際關(guān)系越來越完整、越美好。

我以新的觀點(diǎn)來看其他所有的人。

作業(yè)：

1，抽空多看課文

2，每日靜坐，并且寫日記記錄夢(mèng)境；

3， 客觀地寫下你對(duì)下列這些人的觀感，喜歡點(diǎn)不喜歡的點(diǎn)：并且梳理是否有降級(jí)，或者升級(jí)成VIP的 ，以及需要治愈的人際關(guān)系，在冥想中去釋放原諒 丈夫（或妻子）： 兄弟： 姐妹： 孩子： 朋友： 自己

4， 實(shí)踐紅寶石之光，身體有不舒服的，把光的焦點(diǎn)集中在那個(gè)部位，并且擴(kuò)大光芒，看看有什么變化