?人的能量都是有限的，做了這件事，那么就不能做那件事，你的能量是否被太多無關(guān)緊要的事情所消耗掉了呢。
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? 學(xué)過物理的人都知道物理學(xué)中一個(gè)經(jīng)典的定律，能量守恒定律，即能量既不會(huì)憑空產(chǎn)生，也不會(huì)憑空消失，只能從一個(gè)物體傳遞給另一個(gè)物體，而且能量的形式也可以互相轉(zhuǎn)換。那么我們?nèi)梭w的能力也是一樣的，其實(shí)你的能力并沒有減少，只不過分成了正負(fù)，但我們抱怨慢慢，每天無力起床的時(shí)候，做什么都提不起勁的時(shí)候，那么就要警惕了，你的正能量可能正在慢慢轉(zhuǎn)化為負(fù)能量。
? 那么如何防止正能量的消耗呢？給大家提幾點(diǎn)小的建議：
第一，找到你能量最強(qiáng)的兩個(gè)小時(shí)，通?？梢赃x擇早上，聽了剽悍晨讀的分享，我就不信你還能不充滿活力。但是這個(gè)活力通常是不能很持久的，所以我們要利用這兩個(gè)小時(shí)最重要的時(shí)間，來干完一天最重要的一件事。
第二，停止抱怨。抱怨會(huì)讓你極速變老，不嚇唬人哦。每當(dāng)我們想要抱怨的時(shí)候可以想想，什么人才會(huì)抱怨，在我的印象里就是那種每天充滿瑣事，只知道和丈夫孩子吵架的黃臉婆才會(huì)做的事。所以一定不要讓自己變?yōu)辄S臉婆哦。
第三，和正能量的人在一起。環(huán)境和周邊的人對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)影響是巨大的，所以這個(gè)時(shí)候一個(gè)家庭或者你的朋友就會(huì)發(fā)揮很大的作用。我很開心有一個(gè)開明的老爸老媽，雖然沒文化，可是卻教會(huì)我善良樂觀的對(duì)待這個(gè)世界。感謝在我迷茫的時(shí)候看過的張德芬姐姐的書，最經(jīng)典的一句話就是，親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
?在這里，我也想跟各位小伙伴們說一句，親愛的，能不能過的積極向上，也只取決于你自己。
