最好的養(yǎng)生藥

去濟(jì)南,找老師玩兩天,又有幾個(gè)月沒(méi)去了。

到了,恰好他的兩個(gè)老朋友也去了。人都有圈子,老師的朋友,基本也都是練太極的。

我發(fā)現(xiàn),基本上無(wú)處插嘴。到了他們這個(gè)年紀(jì),討論的話題都是怎樣養(yǎng)生了。

比如,吃的,要清淡,要無(wú)公害,要定期做檢查,哪個(gè)醫(yī)院哪個(gè)項(xiàng)目比較厲害。

老師家做菜,很清淡,少油鹽,調(diào)料也很少。

而年輕人,正是好年紀(jì),誰(shuí)還在乎什么養(yǎng)生呢?

有些市場(chǎng),到不了那個(gè)階段,真的是不能理解的。比如靜姐開(kāi)的那家素食餐廳,食材全部采用有機(jī)無(wú)公害,真的是不見(jiàn)丁點(diǎn)肉末,一般的素食餐廳還有豆制品仿制的肉,她家全素。

這種菜品,對(duì)年輕人是沒(méi)多大吸引力的,味道即便搭配的再好,吃完還是少了兩個(gè)字:欲望。

年輕人正是欲望蓬勃期,每天要消耗大量的能量,素食的味道太輕薄,補(bǔ)充不足。

雖然有研究說(shuō),肉類中的營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)蔬菜搭配也能補(bǔ)充,但是從含量而言,吃一塊肉可能要吃掉幾斤菜。蔬菜就是草,人再怎么吃,也吃不過(guò)一頭牛。

而且,全素餐的成本要超過(guò)全葷的自助餐了。我一直以為靜姐的餐廳會(huì)很冷淡,但還是有很多人去,經(jīng)常訂不上桌位,說(shuō)明有市場(chǎng)。

當(dāng)然,大多是中年以上,女士居多,對(duì)吃講究的,帶著小孩,或者老人。小孩沒(méi)消費(fèi)能力,老人不舍得花錢。

這屬于餐飲中的小眾了。

以上,也不適用于農(nóng)村。

在農(nóng)村,70歲的老頭還是農(nóng)田的勞動(dòng)力,操著鐵锨干活。少了油鹽,鐵锨都拿不動(dòng)。至于養(yǎng)生,從來(lái)就沒(méi)有這個(gè)概念。

農(nóng)村長(zhǎng)壽的多嗎?70歲以上的老人多的是,80以上的也很常見(jiàn),90歲以上的老人,我們村總共才幾百人,就好幾個(gè)。

長(zhǎng)壽是有多方面原因的,我一直以為,養(yǎng)生是個(gè)很虛的概念,只要生活水平好了,吃的好了,醫(yī)療水平上去了,人的壽命自然會(huì)提高。

相比于吃而言,人的心情更重要。心情好,吃什么都香。

年輕,趁有欲望的年紀(jì),就應(yīng)該好好努力,年老有好的生活狀態(tài),才有好心情。

成就感,是最好的養(yǎng)生藥。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 街道彎成貓的脊背 我們渺小成跳蚤 我在散發(fā)陽(yáng)光氣味的絨毛里 分辨你的方向
    劍櫝閱讀 223評(píng)論 0 0
  • 歲月悠悠,衰微只及肌膚;熱忱拋卻,頹唐心至靈魂。憂煩、惶恐、喪失自信,定使心靈扭曲,意氣如灰。 無(wú)論年屆花甲,抑或...
    琪格娜薇閱讀 293評(píng)論 0 0
  • 領(lǐng)略過(guò)電梯驚魂后,我在項(xiàng)目選擇上更為謹(jǐn)慎,畢竟兒子還小,太刺激的項(xiàng)目是不合適的。所以,所有瘋狂的過(guò)山車都不考慮了!...
    陽(yáng)光小同閱讀 327評(píng)論 0 0
  • 上班的時(shí)候,學(xué)了二十多天的量子力學(xué),讓我想起了曾經(jīng)的理想。那時(shí)的天空清澈明朗,朋友之間也相互關(guān)心,沒(méi)有煩惱...
    沈不閱讀 113評(píng)論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容